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2007年10月16日(火) 4kg痩せましょう

艦長日誌 西暦2007年10月16日

 会社の健康診断がありました。結果・・・血液検査などの詳細は後日ですが、体重、体脂肪率、血圧など、昨年とほぼ変わらず。メタボ基準の胴囲もセーフでした。

診察時にお医者さんに言われた言葉・・・「あと4kg痩せましょう」

 グハッ!そうですね。やっぱり痩せんとイカンですよね。体脂肪率は一応問題ないし、筋肉量が多いから体重多いってのは問診でも言われたんだけど、やっぱりもう少し体脂肪率落として痩せんとですなぁ。

 ということで、付け焼刃的に今日も自転車通勤でした。今日は帰宅時に大分側の河川敷を少し走る。細い下弦の月と夜景の対比が結構綺麗だったりする。さらに長浜神社に立ち寄る。手水場の水は龍の口から出るようになってるんだけど、水が止まってるかと思いきや近づくと水が出だした。なんとセンサー式ですよ。神社も近代化してますなぁ。多分水節約のためでしょう。街中の神社の手水場は大概水道水だろうしね。日も暮れて暗い中、一人怪しくお参りして帰宅。


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