のん気に構えていた日曜日。
喉の痛みぐらいでは治まらず、夜中に急に発熱し、38℃を超えて呼吸するのも辛いぐらいに。
喉の痛みと痰がからんで、息がまともに吸えないんです。
熱も、寝る前はなくてほんとに夜中に急にです。
あんまりゼーハーゼーハーしてるので、一度寝たら起きない彼も、私のぐったり具合に
かなりびびったようです。

昨日も熱が引かなかったのですが、今日になってだいぶ良くなったので
起きられるぐらいに。
でも、まだひどい頭痛がします。

具合が悪くなって、初めて感じる健康のありがたさ。

ハナもこんなに辛かったのかなー。
ああ、また頭痛が・・・。

この1週間はいろいろあって、日記に書きたいこともたくさんあったのですが
心意気とは裏腹に、体がだいぶ疲れていたようで。
ついに風邪を引きました。

この1週間のダイジェスト
●「宇宙戦争」と「うぶめ（漢字だったけど字がわからん）の夏」をビデオで観ました。
「宇宙戦争」はもっと人類が戦う系の、ハリウッドっぽい映画かと思っていたけど
一生懸命観たわりには物足りず。
後者のほうは映像がきれいだったのに、台詞の説明ばかりで途中で飽きました。
篠原涼子が出演してるのも知らなかった。

●ふくろうの森へ出かけました。
もっと地元を知ろうをテーマに、彼と行ってみました。
平日はふくろう博物館は休館・・・しかたがないので、池の鯉にエサをあげ
カフェでお茶して帰ってきました。
このカフェのパンとケーキが、とても美味しかったです。
作りも木や竹で出来ていてなごめました。
駅からの道順が分かりづらく、工事中の場所が多いので、もっと街として
機能してからもう一度行ってみたい。

●川口駅前周辺を、母と妹と一緒に探索しました。
鋳物工場跡地に新しい建物が建って、だいぶきれいになっていました。
ヨーカ堂が第一の目的地だったのですが、駅から見るより遠い場所にありました。
Tシャツを2枚、お買い上げ。

●「七緒」という着物雑誌を購入。
表紙のモデルさんのいでたちが美しかったもので、ネットで衝動買い。
浴衣や夏着物の下着なんかが、くわしく載ってました。
夏用って言っても、さまざまな生地があるんだなーと。
今年は白い浴衣が欲しいな。


ああ、喉が痛い・・・。
考えてみたら、一年前のちょうど今頃も風邪ひいてました（結婚式直前）。
夕べは寝つきは良かったのに、3時ごろ喉の痛みで起きてしまい、そのあと
アロマを炊いても眠れなかったので、そのままハムスター達と一緒に明るくなるまで
起きてました。
ハムスターは夜行性だけど、なかなか夜中に動き回っているのを見る機会ってないものです。
動きが昼間の2倍ぐらい早いです。
なんでそんなに元気なの？ていうぐらい・・・。

ぼーとしてても暇だったので、私は彼のお弁当の準備を始めました。
夜中に料理するのって、けっこう楽しいかも。
5時になって朝日が差してきたころ、ちょうど眠気が来たので再び就寝。

喉の痛みはひかず、痰もからむのでユーカリオイルを炊いてます。
少しはよくなるかな・・・。

今日は膝下と顔の針脱毛をして来ました。
前回から1ヶ月半ぶり。
顔は、上唇の上というか、鼻下の部分です。
この部分って、普通、どう処理してるんでしょうか。
目立つ部分だけ取ってもらったのですが、痛いのなんの。
終始、涙目でした・・・。

膝下も順調に減りつつあって、脱毛時間も短縮されました。
まだ、すっかり終わりとはいかない状態だけど、それでもあと2回ぐらいではと踏んでます。

脱毛は2時間ほどで終わり、今日は体がだるくて夕ご飯を作るのが面倒だったので
地元に戻ってスーパーのお惣菜を買うことにしました。

で、途中、郵便局の手前にある、彼が「肉がまずい」と言っていた食べ放題のお店前を通ったら
閉店した模様。
貼り紙を見たら一時的な閉店のようなニュアンスだったけど、日付からすると
2ヶ月前に閉店したらしく、それからはまったく人の手が入っていない暗さ。
このまま店じまいになるのでは・・・。

それから郵便局へ行き、用事を済ませていつもは通らない道からスーパーへ向かうと
今度は明日開店の岩盤浴のお店を発見！
思わず立ち止まってしまいましたよ。
だって先週、健康センターで岩盤浴に入らずじまいで、それからすっかり
「岩盤浴したい！」熱にやられており、来週あたりに岩盤浴の設備がある
隣の駅のスーパー銭湯に行こうと思ってたのだもの。

まさかこの場所に出来るとは〜嬉しい！
まだ開店前で詳細は分からないのですが、脱毛による足の腫れが引いたら
是非、行ってみたいと思います。

やっとカラっと晴れました。
ここぞとばかりにたまった洗濯物を片付け、布団も干しました。
多少暑いけど、やっぱり晴れの天気が一番。

この間病院へ行ってから、ダイエットに励んでいるハナ。
小さいし、いきなり体重を落とすのは良くないので
少しずつと思ってはいるのですが、全然減ってません。

夜にペレットを4グラムぐらいと野菜、もしくは果物と
薬を混ぜたヨーグルト、朝にも薬入りのヨーグルトと
パンをほんのひとつまみ。

パンが良くないのかな〜。
でも、配達で来る天然酵母の、油分の少ない食パンなんだけど。
昨日からペレットの割り合いも、半分はカロリーの少ないものに変え
果物は糖分があるので、しばらくやめてみることにしました。
これがどうなるか・・・。

写真は、薬入りヨーグルトをなめまくるハナ。

朝からだるくて起きられず、彼のお弁当はなしになりました・・・。

というのも、昨日行った健康センターで湯あたりしたからだと思われます。
彼が無料券を頂いてきて、期限が今月いっぱいまでだったので、天気が悪かったけど
ちょっと遠出してみました。

南浦和から送迎バスが出ているので、そこまで行ってしまえば楽だったのですが
手前の駅から歩けそうだったので、地図を見ながらてくてく歩いてみたところ
見事に道に迷いました。
もう何度も経験してるので学習しない私も悪いのですが、彼を道案内にすると
スムーズに目的地にたどり着けません。
そう、かなり方向音痴なんです。

彼の携帯のナビウォ−クで、やっと着きました。

感想としては、一回来たらもういいかなあといった感じです。
外観はけっこうゴウジャズなんですが、うちからだとちょっと遠く、楽しみにしていた
岩盤浴も入れなかったので・・・スペースが狭くて30分で800円とかだったので
やめました。
岩盤浴30分って、やる意味があるんだろうか。

思ったほどの満足感は得られず、近いうち新松戸の健康センターへ出直そうと思いました。

で、今日はハナの2回目の診察日。
予約を入れておいたのですが、ちょっと待たされました。
食欲も戻って泣き声もなくなったので安心してたのに、2日前ぐらいに鼻を
キューキュー鳴らしていたので、投薬続行に。
それから太り過ぎなので、ダイエットもすることになりました。
目標は7グラムの減量・・・。
40グラム前半ぐらいが目安です。
ハムスターのダイエットなんて、初めてなので緊張します。
急激に減らないよう、気をつけなければいけません。

先生がカロリーを見て、エサのサンプルを再びくれました。
袋に「試供品」と書いてあるのですが、しっかり大きな袋に入っていて
頂くもの恐縮してしまいました。
タダで貰っちゃっていいのかな〜。

頑張ってダイエットしなくちゃね。
ハナだけでなく、私も・・・。

先ほど、母から電話が有りました。
旅行の感想と、お土産買ってきたという連絡。
お土産は陶器のコーヒーカップだそうで・・・。
結婚祝いに友達と親戚から頂いたカップがあるのに。
「下駄と迷ったんだけど〜」ですって。
個人的には、ちょうど下駄を買おうと思っていたところだったので、そっちのほうが
良かったんだけど。
普段、プレゼントなんか選ばない父のお見立てらしいので、ありがたく頂いておくよ。

週末の四万は、土曜日は一日雨だったものの、日曜日は朝から快晴で散歩日和だったそう。
歩くと汗がじんわり出るぐらいの暖かさ。
私が住んでるところは、軽くお昼前まで雨が降ってたけど。

宿のほうも気に入ったみたいな話だったけど、貸し切り露天風呂に鍵をかけなかったようで
父がお風呂に入っていたら、若い女性が父に気づかずドアを開けて入ってきてしまい
かなり気まずい思いをしたと言っていました。
そりゃ、鍵をかけないほうが悪いよ。
でも、入ってるかどうか、お風呂に入る手前のドアの段階で分かるようになってるんだけどなあ。

母は父からその話をされ、貸し切りには入らず、大浴場しか利用しなかったというのだから
これまた残念。
すっかり、一緒に入ってるものだと思っていたのに。

うちの両親はわりと一緒にお風呂に入るタイプの夫婦で、私が大人になってからも
たま〜に一緒に入っていたのだけど、父の「女性問題疑惑」が浮上してからは
母は父とは入らなくなりました（分かりやすい性格）。

なので、せっかくの水入らずの旅行で、貸し切り風呂があるにも関わらず
別々にお風呂に入っていた話を聞いて、もしかしたら、母はまだ、その時のことが
どこかでひっかかってるのかな〜なんて、ちょっと考えてみたりしました。

昔、辛かったのは母だけど、私が家を出て妹があてにならない今、歳をとって病も抱え
仕事も無理が利かなくなり、住宅ローンに追われる生活の中にあっては
母がいなくなったら困るのは父のほうなので、末永くふたり仲良く暮らしていってもらいと
せつに願う娘なのでありました。

ちなみに、父の疑惑は疑惑のまま母によって結審されましたが、私は●ロだと思っています・・・フフ。

アロマテラピー検定2級を受験して来ました。
会場までの道順が、地図があるにも関わらず
分かり辛くてすっごい焦りました。
駅を出るところから間違ってたし。
予定では開場時間ぐらいに到着するはずだったのに
気が付けば集合締めきり時間の10分前ですよ。
携帯のナビウオークの必要性を感じました。

試験自体はやはり、使っていた市販の問題集の例題のほうが
はるかに難しかったです。
マークシート方式なので、答えを塗りつぶすのに時間がかかったけど
それがなければ
ゆっくりやっても、15分もあれば出来ちゃうかなあ。
あくまで2級のお話です。

2問ある香り当ての問題は、おそらくゼラニウム。
もう一問は問題内容に不備があったとかで、解答しなくて良くなってました。

筆記の問題としては、あんなに時間を割いて必死に覚えた歴史問題は3問程度しか出題されず
アロマテラピーを行う上での注意点や、精油のプロフィールあたりが多かったですかねえ。
ローズマリー、ジュニパー、ゼラニウムの科名とか抽出方法とか。

テキストを問題集を使って勉強してきた人達には、おそらく簡単な問題ばかりだったと思います。

けど、アロマテラピー検定って、1級を取って初めてアドバイザーやインストラクターになる為の
最初の一歩を踏み出せるわけで、アロマテラピーの1級、2級っていうのは、アロマを仕事にする上では
その序章にすぎません。
だから出題される問題も、わりと良心的なんですね。

今回、勉強してみて楽しかったので、1級を受けるかは今のところ未定ですが
趣味として続けて行きたいと思います。
（合否の結果は来月です）

写真の精油はネットで購入したローズマリーと、DHCで発売されたイランイラン、ティートリ−、ジュニパー。

今日も雨。
新緑の季節に長雨は似合わない。

こんな天気の中、うちの両親は四万温泉へ旅行中。
私達からの還暦祝いの旅です。

母はずっと楽しみにしていたので、この天気はかわいそう。
でも、日にちを指定したのは母だし。
さっき四万温泉のホームページを見たら、昨日の夜だったら「夜桜会」という
イベントをやっていたらしい。
参加無料で甘酒なんかもふるまわれ、旅の記念にはもってこいだったのに。
ついてないなあ。
お土産、買って来てくれるんだろうか。
後で電話してみようかな。

それはそうと、いよいよ明日はアロマテラピー検定です。
1週間前に問題集をやり終え、ここ1週間は復習をしてました。
香りの嗅ぎ分けも、まあ、なんとか。
余裕とまでは言えませんが、実際の試験より問題集の例題のほうが難しいとの話もあるので
これが出来ていれば、うっかりミスをしない限り、どうにか合格範囲には届くかなあと。
2級ですし・・・。
「合格できると信じてるよ〜」という彼の一言が、唯一のプレッシャーです。

今日は早めに寝て、明日に備えたいと思います。
報告は後ほど・・・。

久しぶりに晴れたので、朝から洗濯機を2回も回し、布団も干しました。
もう、ぺったんこでしたよ。
多少は湿気も抜けたようですが、もう一日ぐらい干したいな〜。

髪の毛がどうしようもなくなり、やっとカットへ行きました。
もっと早く行きたかったけど、ずっと雨だったし・・・。
今日の美容師さんは前とは違う女性の方で、手際よくあっという間に仕上げてくれました。
しかも、見本にしたヘアカタログとは微妙に違ったけど、かなり好みのスタイル。
出来上がった瞬間の感想→「上戸彩みたい」←注：髪型だけ

上機嫌でお店を後にし、家に帰って昼食のクリームパンをほおばりました。
今、うちには食べきれない程のパンがあります。
何故かっていうと、今年の2月から先月まで、パンメーカーのキャンペーン商品をゲットする為
朝は毎日、食パンを食べていました。
私がせっせと食べているのを見て、朝は食べない彼も協力して食べてくれていたのですが
後半のほうはもう、飽きてきて、次第に美味しいパンを食べたいと思うようになり
キャンペーンが終わった途端、その気持ちが爆発してしまい、パンはパン屋さんで
買うようになりました。

パン屋さんで1斤、2斤とまとめて買うようになると、パンを切るためのパンナイフが必要で
最初は普通の包丁で切っていましたが、どうもうまく切れない。

ネットでパンナイフを探したら、楽天のパン屋さんでパン3点セットで送料無料のお店があったので
そこでナイフ欲しさにパンも注文したら、GWで注文受付日がずれてしまい
今週月曜日に届く予定が、昨日届いたのです。

さらに、月曜日に届くと想定して、食材の配達屋さんのほうでも天然酵母の食パンも注文しており
それが今日、到着。
なので今うちには、3斤分の食パン、1.5斤分の天然酵母食パン、クリームパン6個、メロンパン6個を在庫。

菓子パンはすぐに減りそうですが、食パンのほうは・・・。
とりあえず、スライスして少し冷凍しました。
カビないうちに、食べてしまわねば。
なんか、またパンに追われている生活。

パンナイフの切れ味は、とてもいいです。
ちなみにクリームパンが、クリームが端から端まで詰まっていて、一番美味しかったです。

久しぶりに彼の仕事がお休み。
今日は彼が貰ってきた無料券で、「健康ランド武蔵野」に出かける予定だったけど
私の気持ちがそっちに向いていなかったので変更。
お昼前に、私のレンタルビデオショップの会員カード更新の手続きを兼ねて
散歩に出かけました。

ついでにDVDを1本借り、少し歩いたところのペットショップで、ハム達のトイレ砂を購入。
今回は、ノン用にペーパー素材を選んでみました。

この素材、ハムが口に入れる心配があるのでずっと避けてきたのですが
先日のハナを診てくれた先生が、トイレでご飯を食べるクセがある子には
口に入れても大丈夫な素材を使ったほうがいいと注意を受けたので
ちょっと試してみることにしました。

ノンは、トイレでご飯を食べてしまうので、水っぽい食材は砂だらけになってしまうのです。
その砂を一緒に食べていることになるので、これは良くないと。

その後、ネットで調べた美味しいと評判のパン屋さんに寄ったら連休中・・・。
お腹もすいていたしここまでかなり歩いていたので、もうがっかり。
さらに先を歩いて、ちがうパン屋さんに行きました。
そこはパンを買うとコーヒーが無料で飲めて、外にテーブルと椅子が用意してあったので
お会計後、すぐにそこで食べました。
ちょうど太陽も顔を出し始めて、とても気持ちが良かったです。

帰りはまた同じだけの距離を歩き、家についた途端、二人とも疲れて倒れるように横になり、
そのままDVDを観ていたら、すっかり夕ご飯の時間。

簡単に済ませようとラーメンを作ったら、半熟卵に私だけあたり、激しい腹痛。
まったく動けなくなり、お風呂にも入らず布団行きになってしまいました。

ただの食あたりだと思うのですが、これから食中毒とか怖いです。

しかし、同じものを食べているのに、いつもあたるのは私だけっていうのは
何故なんだろう。

GW中、よっぽど暇だったのか、珍しく妹からメールがあり
ランチすることに。
待ち合わせ場所に行く途中、母の職場に顔を出し、
仕事が忙しそうだったので声だけかけてきました。
突然の訪問にあわてた様子で、お客さんそっちのけでした・・・。

妹からのお誘いに従い、またまたム−ミンカフェへ。
祭日だったのですぐには席につけず、店頭に並んでいると
今日はム−ミン来店によるジャンケン大会があるとか。
しばらく待っていると、荷物を運ぶのに使うコンテナに
乗せられたム−ミン登場。
その意外な姿に妹と爆笑。
なんで荷台に乗ってるんだろ。
しぐさからして、どうやら前が見えないみたい。
足取りもフラフラし、店員さんに支えられてやっと歩いてる感じ。
でも、コンテナって・・・。



ジャンケン大会は10分ぐらいで終わり、
勝った人達にはム−ミンからプレゼントが。
その後、写真撮影タイムがあって、時間にして15分ぐらい。
終了後は再び、コンテナに乗って手を振りながら帰って行きました。
その頃、前の広場ではアンパンマンショーが始まったので、そっちに
流れるお客さんもいたので、わりとすぐに席につけました。

注文したのはキッシュランチ。
サラダとデザート、ドリンク、パン食べ放題がついて1050円。
デザートは氷らせたライチでした。

食べ終わった後は隣のベーカリーで、限定品の「ム−ミンパン」と
「ニョロニョロパン」を購入。

ウインドーショッピングをして、妹と実家へ。
歩き疲れていたので母とはたわいもない話だけをし、１時間ぐらいで
帰ることにしました。

仕事から帰宅した彼に、ム−ミン話をすると、やはり爆笑。
ム−ミンが可哀想なので、もうちょっと夢のある登場の仕方を希望したい。
ミッキーみたいにさ。

残念ごとといえばあとで気がついたのだけど、3時からの
ポカスカジャンライブを見逃していた。
くそ〜・・・。

え〜、二日分の日記をアップしております。

夕べからドワ−フハムスターのハナの体調がおかしい。
ご飯をほとんど食べてません。
いつもならご飯をあげている時も手にまとわりついてきて元気いっぱいなのですが
朝、ちょっと顔を見せて回し車をカラっとやっただけで、巣箱に引きこもっています。
更に先月から時々、「キューキュー、グルグル、ブシブシ」と鳴くようになり
日ごとに回数も多くなってきていました。

鳴くだけの時は、ご飯もいっぱい食べてたし、いつもと変わりがなかったので
さほど心配ではなかったのですが、さすがに食べるの大好きな子がご飯を食べなくなると
異常の信号です。

前に飼っていた子のこともあるので、時間が経つにつれ心配度が増し
ネットで調べて近くの動物病院を探してみました。
ハムを診てくれる病院が駅の近くにあったのですが、そこの前を通った印象としては
犬が専門っぽかったので、松戸の小動物専門の病院に電話をして予約をお願いしました。

松戸駅からけっこう歩いて、やっと到着。
予約制で電話で症状を細かく伝えていたので、すぐにカルテを作ってくれ
女性の先生が診察してくれました。

最初にタッパーにハナを入れて体重測定。
彼と予想してた通り「ちょっと太ってますね」と言われる。
↓
触診、聴診器で身体チェック。
耳、肛門、お腹、歯、心臓、いずれも異常なし。

鳴き声はこの時はしてなかったけど、先生と話してる時に「ブシュブシュ」とやったハナ。
先生はそれを見るなり、「鼻水垂れてますね（笑）」と・・・。
診察の結果、鳴き声は鼻炎からくるもの、食欲不振は鼻づまりからくるもので
鼻炎が治れば戻るでしょうとのこと。
ハムスターは鼻呼吸しか出来ないので、鼻づまりはけっこう苦しく辛いものだそう。

鼻水を採って検査もしてもらい、細菌感染もしてるということで抗生物質を処方してくれました。
これでとりあえず一安心です。

ハナを診てくれた先生は、とても優しくていい先生でした。
つかまれて暴れてるハナに声をかけてくれたり、診察が終わったあと、顔をスリスリしてくれたり。
日頃、注意することとかも細かく話してくれたので、かかりつけの病院にしようと思いました。

動物病院の先生が女性というのは初めてでしたが、私は好印象でした。
診察後の、ハナに対する対応が嬉しかったから。
男性の先生が「ごめんね〜痛かったね〜」なんて言いながら顔をスリスリやってたら
飼い主としてはかなり引く（個人的偏見ですが・・・）。
したくてもしないだけかな。
まあ、女性のほうが自然で違和感はないです。

薬もいくつかある中から、ハナの口に合うものにしましょうと、なめさせてくれたりしたし。
（なんでも口に入れるタイプなので、最初にあげた薬をぺろっとなめてあっけなく決まったけど）

初めて獣医さんってすばらしい！と心の中で拍手をしました。

先日ネット注文した蚊避けのハーブ『モスキートショッカー』です。
もっと小さいサイズで届くのかと思っていたのですが、
以外と大きくて立派な苗でした。
乾燥ぎみにしたほうが香りが強くなり、忌避効果もアップするそうです。
昨日、素焼きのプランタ−に植え替えてベランダに置き
その後雨が降ってエアコンの室外機の周りが濡れていたのですが
蚊はいませんでした。
いつもならぶお〜んと飛んでいるのですが。
たまたまいなかっただけかもしれないので、
しばらく観察してみたいと思います。

香りは花がついていないのに、けっこう強いです。
葉っぱを乾燥させてポプリとかに出来そうですが
けっこう好みが別れる香りかもしれません。


オレンジも穀物酢で漬けました。
私が参考にしたレシピはオレンジ・氷砂糖・穀物酢の割り合いが1：1：1だったのですが
去年、梅シロップを作った残りの氷砂糖が少なかったので、ちょっとオレンジの
割合いを多くしました。
オレンジと酢ってどんな味になるのかな・・・。
どうか成功しますように。