2004年12月30日(木) ■

ご挨拶が

皆様　こんばんは　あいです 年末のご挨拶が出来てませんでしたね この一年　この全然ダイエットしてないだろう？って言う 日記を読みに来てくださった皆様ありがとうございます 騙された〜〜と思いつつも投票ボタン押してくださった皆様 ありがとうございます（笑） 出来れば来年はもう少しダイエットを中心に… と思ってはいるんですけれど すでに弱気 ストレス溜まると食に走っちゃうのでね… ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 未だにファンヒーターに灯油入れてない 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ それでは皆様 中途半端なご挨拶となりましたが… よいお年をお迎えくださいませ そして来る２００５年もよろしくお願いいたします

2004年12月28日(火) ■

お休みします

皆様　こんばんは　あいです しばらく日記の更新お休みです 年末年始休暇です とか言いながら気が向いたら更新するかもしれません（笑） まぁ〜それより何より 今日早く寝ようよって感じ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ とりあえず 社長孫が事務所に来ないことを願います（気が散る） ちなみに今日は隣のデスクでニンテン○ーＤＳやってました うるせ〜んだよ（失礼） 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ 今日ちょっと掃除してやっとヒーター出したけど 灯油入れてない（ダメじゃん）

2004年12月27日(月) ■

結婚したのね

皆様　こんばんは　あいです ちょっと前になりますが 水戸黄門の格さんこと合田雅吏さんが ご結婚されたんですって 好きな芸能人さんですが 結婚自体は単純におめでとうと思います 悲しいとか思わないのは やっぱり自分が既婚者だからでしょうね（笑） ７歳年上らしいです（びつくり） 末永くお幸せに〜 それはさておき 今年も残すところ…という言葉が頻繁に 流れ始める時期なんですけれど 今年一年で落とした体重は…？？？？ 落ちてませんでしたね　ハイ 撃沈人生です ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 目標 それよりは減らしておこうよ…自分（苦笑） 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ 体重計の乗るのが恐ろしい食生活をしています あぁ〜〜どうなることやら？ 旦那様が負傷中 詳細はお気楽日記にて

2004年12月26日(日) ■

残すところ

皆様　こんばんは　あいです 今年も残すところ１週間足らずになってしまいましたね まだ年賀状が出来てません 大変だ… 今日あわてて撮った写真はいまいちだったので また撮りなおしです とりあえず明日中には完成させて出してこなくちゃ 今日の練習試合は 午前中で終わってくれたので助かったけれど 午後は買い物に出かけたらすぐに時間が過ぎちゃったよ 明日から３日間の仕事頑張ってきます ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 請求書作成間に合うかなぁ？？（ヲイ） 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月25日(土) ■

こうして週末は過ぎてゆく

皆様　メリークリスマス こんばんは　あいです だって今日がクリスマスですもの（笑） それはさておき 今日はまた午前中は野球の練習で 明日は暮れも押し迫って大掃除に忙しいというのに（え？ 練習試合ですって 午前７時半集合ですって あぁ〜午前中で終わればいいんだけど そうも行かない様子なんだよね イヤだな… ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 写真を明日撮る予定（遅っ） 今日のメニュー 忘れたんだよ… ケーキはないですよ… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月24日(金) ■

メリクリ

皆様　メリークリスマス こんばんは　あいです うっかり２日も更新しそびれました… 一昨日はちょっと嬉しいことがあって忘れてて(なんじゃそりゃ） 昨夜は睡魔に負けました 明日はまた野球の練習だし 日曜日は練習試合です またまた休めない週末なんだよね でも野球も今年は２６日が最終 年明けは結構早い５日から練習開始ときたもんだ はぁ〜〜まだまだそんな日常は続くのね ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 一年以上経過して気づく私ってある意味すごい（笑） しかもメンバーズサイトがなければ気づかないままだったと思う 印刷だと思ってたんだもの…（笑） 今日のメニュー 朝食　ご飯１杯 　　　　卵スープ 　　　　 昼食　煮込みうどん（豚肉・白菜入り） 　　　　チーズケーキ１個 　　　　りんご１／２個 間食　りんご１／２個 夕食　握り寿司（えび・アナゴ・たこ・鯵） 　　　　りんごとかみかんとか… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ 　　　　 やっぱり今年は暖かいので未だPC部屋に ヒーター出してない… ホットカーペットのみで活動中

2004年12月21日(火) ■

またまた

皆様　こんばんは　あいです 徳永さんのメンバーズサイト出来てから 夜更かしに拍車かかってるんだけど…（汗） 昨夜はご本人の書き込みが初めてあって またまたヒートアップです… ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そんなわけでご訪問が疎かになっていて申し訳ない… また時間が出来たら遊びに行きます（イヤ、時間はあるんだきっと…） 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月19日(日) ■

寝ようっと

皆様　こんばんは　あいです ジャズダンスのクリスマス会の様子は お気楽日記にＵＰしました 緊張したけれどダンスも間違えることなく踊れました ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 眠くなってきたので早く寝なくちゃ 今日は久しぶりに朝ゆっくり寝たんだけど バタバタしてしまったのでやっぱり疲れているのでした 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月18日(土) ■

夜更かし〜

皆様　こんばんは　あいです 眠いんだけどちょっと夜更かしです バレーのママ友との忘年会から帰ってきたのは 午後１１時４５分 ギリギリ午前様にはならなかったですね（笑） 詳細はお気楽日記にて 楽しく過ごせました〜♪ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 長女の調子がまだイマイチの様子… 明日はジャズダンスのクリスマス会なのに… 大丈夫かしら？ 日中は元気だったんだけどね…（汗） 今日のメニュー 省略 食べ過ぎています… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月17日(金) ■

二学期の行事終了

皆様　こんばんは　あいです 今日の祖父母を招く会＆お餅つきが無事終わり ２学期の行事全てが終わりました〜 やった〜やっと一息だわ♪ とはいえ 今日の行事もみんなの手があってのことで 主になって動いていたわけでもないんだけどね（笑） というか どちらかというと 後ろの方でゴソゴソ動いていただけで… ちょっと手伝ってた状態か？（笑） とりあえず 長女の熱は下がっていて（測ってないけど・ヲイ） 無事にお餅つきにも参加 ちょっと疲れ気味だったけれど 午後には一緒に買い物にも行って 咳の回数も少し減ったように思うし このまま順調に回復してくれることを祈るのみだな ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 土曜日夜はバレーのママ友との忘年会 日曜日午後はジャズダンスのクリスマス会 とにかく後者は参加費もすでに支払済みだし 休みたくないのよね（笑） 今日のメニュー 省略 食べ過ぎています… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 まだＰＣ部屋にファンヒーター入れてない我が家 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月16日(木) ■

ヤバイっすよ…

三半規管が弱いあいです 皆様　こんばんは　 ジャズダンスでクルクル二回転する箇所があるんだけど 回るとクラクラします…しかもキレイに回れない… 困った困った その上　今日は少し進んだところがどうしてもついていけない また家で特訓だ… 頑張ろう… 日曜日にはジャズダンスのクリスマス会があります そこではダンスも披露するらしい （ギャァ〜〜〜って感じ） 穴があったら入りたい状態になるかも とりあえず披露するダンスはみんな一緒で 今習ってるのではなく その前に習っているものに決定しています それが救いかな（クルクル回らないから・笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ ちょっと勘弁して欲しい…と思いつつ しっかり踊るチームに入っている私でした（笑） ↑同じ場所で一緒にしているメンバー中３人は踊らないんだって 先生に勧められていたけれど辞退していたわ… 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ 　　　　ジャズダンス１時間 明日は幼稚園でお餅つきがあるんだけど 長女発熱中…（３８．３度） 朝には下がっているといいんだけどね… 今日は咳がひどくて幼稚園お休みした（明日に備えて） 病院も行ったけれど（母に連れて行ってもらった） 胸の音もきれいだし喉も大丈夫とのことで 飲み薬なし… 喘息用の胸に張る薬だけもらってきたのでした… さて　どうなることやら？？？

2004年12月15日(水) ■

キメ密度

皆様　こんばんは　あいです お肌のキメってどうやって決まるんでしょうか？ キレイな芸能人とそうでない芸能人は（失礼） 私的にはキメ密度の違いかな？と思うんだけどね 肌がきれいな人はいいなぁ〜 白ければなおさら… ちなみに私は色黒です 夏でもないのに小麦色（笑） 顔もだけど手とか腕とか真っ黒です… 遺伝だと思う…祖母は白い方だけどね それに似て 長女がまた黒いのよね… ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ なぜそう思うかと言うと 中妹の旦那様がすごく色が白いんだけど （中妹は私と同等の黒さ） 甥っ子・姪っ子共に真っ白です（笑） めっちゃ羨ましい 特に姪っ子… やっぱり女の子の色白はいいよなぁ〜〜 我が家の長女と甥っ子は１歳違い 並ぶと…これぞオセロですよ（汗） あぁ〜話ずれましたね（笑） ダイエットの方は毎日意志の弱さに呆れている日々です 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ ピーチ尻になったかどうか…自分では分からないよね でもあまり変わってないと思う…

2004年12月14日(火) ■

それより何より

体型もさることながら肌のきれいさに憧れるあいです 皆様　こんばんは 私は何度も書いているけれど ここの所ずっと吹き出物に悩まされています 治りは出来ての繰り返しで 吹き出物が顔にない時がない状態…えぇ〜〜〜ん（涙） これってやっぱりストレスなのかな？ 人間関係のストレスが一番出やすいんだってね 肌は正直です ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ ＰＣ依存の生活改めなくては… でもどうしてもチェックしたい箇所があったりすると ついついね 時間が経つのは早いね 日中は何かと忙しくてほとんど触れないしね… 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月13日(月) ■

見られてなくても

最近　昼ドラの間のＣＭで （旧姓）石川秀美さんを発見 皆様　こんばんは　あいです 同年代くらいの人はその名前だけで分かると思いますが 分からない方のために 保険のＣＭで薬丸くんと一緒に出演している方です 「ちなみに僕の妻です」と紹介つき（笑） 結婚後　すごく久しぶりに見ましたよ〜 結婚を機に芸能界引退してましたからね 思ったことは その間　メディアに登場しなかったにも関わらず 相変わらずおキレイですこと… いつかこんな日が来るかもと思ってたのだろうか？ それとも元々美意識の高い方なのだろうか？ いずれにせよ ずっとキレイでいることって大変だと思う 努力をしなくちゃ成り立たないよね…（汗） 久しぶりに体重量りました（デジタルでほぼ裸体で・笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 現実はそんなものです 努力しないヤツに結果は出ません 言い訳はいいから根性を見せなくちゃ 毎度撃沈人生 そろそろ返上してもいいんじゃないかしら… 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まで後７．４キログラム（グヘッ） 体脂肪率：２６．４％（ゲッ） 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月12日(日) ■

終わった終わった

野球部のクリスマス会も無事終了です 皆様　こんばんは　あいです 午前中練習して 午後２時から準備 練習が長引いていたので帰宅すると午後１時少し前 バタバタとしましたとさ… 人参を切っていく担当だったので 畑へ行って（雨降り出していた） 人参抜いて切っていってギリギリ２時到着っ感じ とりあえず間に合ってよかったね 料理のほうは他の材料も切っていたので 楽々（カレーだけ手作り） 後は焼き鳥とかカツカレーにするためのとんかつとか すべてお店任せで取りに行くだけ まぁ〜〜まだ楽なほうでよかった 色々家から作って持ち寄りよりはよかったわ ビンゴゲームをしてのプレゼント交換も ケーキ選びのくじ引きも特に困ることなくてよかった まぁ〜責任者じゃないだけでかなり気持ち的にはラクだしね ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 本当は長女も留守番にするつもりだったけれど 野球をしている３年生の男子の妹も来ることになっていたので 参加することに（１年生と長女と同級の子） 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ 　　　　 まじめにそろそろ体重量らないとね 針の体重計に乗ったら 大台を４キロも超えているのよ…大変…

2004年12月11日(土) ■

終わった〜〜♪

廃品回収無事終了です 皆様　こんばんは　あいです 環境部としての大きな仕事が終わりちょっと安心 この後　２学期行事としては「祖父母と餅つき」のみ ３学期に環境部として 最後の環境整備があるけれど 保護者全般に協力的な人が多いのでとても助かる はっきり言って 部長がどうこうというより 保護者あっての役員って感じ まぁ〜それはそうと 今日は廃品回収の後　野球部の練習にも顔出したし 午後は買い物に出かけたし 結構疲れたのだった そろそろ寝なくちゃ 明日はまた午前中は練習して 午後から夜にあるクリスマス会の準備（カレー作り） 午後６時からクリスマス会 そんな感じで またまた休めない週末なのさ ゆ〜〜〜〜っくりと布団の中でまったりしたいな〜〜… ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 今からドッと疲れが… 仕事も忙しくなってくるしなぁ〜〜 請求書作成が待っているのさ… 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ 　　　　 廃品回収で腰が痛い…（汗）

2004年12月10日(金) ■

明日のために

皆様　こんばんは　あいです 昨夜は睡魔に負けました…とは言っても１１時半くらいまで 起きてたんだけどここは更新できなかった… え〜〜と 明日は幼稚園の廃品回収のため 今日はそろそろ寝ようと思います 年内最終のバレーの練習に行って来て 帰ってきてお風呂入ったらすでに１１時だしね ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 野球の日より早起きだ… 勿論明日も野球の練習はあるんだけど とりあえず廃品回収終わってからだね 次男だけ参加して まぁ〜毎週ちゃんと行ってるんだから こういうときくらい大きな顔してお休みしてもいいのさ（笑） 今日のメニュー 省略 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３ 　　　　バドミントン３０分くらい 　　　　バレーボール正味４０分くらい 最初は人数が少なくてバドミントンしました 後半は一人増えただけなんだけど ６人で…男性１人のまた前と同じパターン ６対１でやりましたとさ う〜〜〜ん　寒くなると出足が悪くなるのね…

2004年12月08日(水) ■

早く終われ

皆様　こんばんは　あいです 今週の土曜日に幼稚園の廃品回収があります それが終わるまでまたちょっと胃が痛いぞ… 頼りない環境部長なので（私） 何だか何か忘れているような気が… 天気は何とか大丈夫そうなんだけど 天気予報も近づいてみないと真実味がちょっとね… はぁ〜〜早く終わって欲しいな ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ これは責任者じゃないからまだいいんだけどね その後も行事盛りだくさん…あぁ〜〜本当に忙しい 先生じゃないけどね（師走） 今日のメニュー 何食べたっけ？（笑） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月07日(火) ■

束の間の休息

皆様　こんばんは　あいです 野球のない日はちょっとのんびり出来ます 今日は久しぶりに中妹が子どもつれて遊びに来ていました 朝から分かっていたので長女もお友達と約束せずに 降園後　早目に帰宅 従兄弟である甥っ子と楽しく遊んでました〜♪ 今年２月に生まれた姪っ子が伝い歩きをしていて 成長の早さを実感 人見知りも多少するのでちょっと泣いたりもしたけれど まぁ〜機嫌もよく　楽しく過ごしたのでした〜★ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そんなことよりもっと自分を磨こうっと どんなに可愛い若い子が職場にいても 負けない魅力的な女性でいられるように（ん？…） ↑ちゅーか　顔がダメなのか…イヤ でもね〜〜（汗） 植物とか言葉を掛けるとキレイになるっていうじゃない 女性だって同じかもしれないって思うんだけど… やっぱりちょっとした言葉にウキウキすると思うし だから私はホストクラブには行きません（え？ ↑ハマると困るから（笑） まぁ〜〜普段からそういうことを言わない旦那様が 突然そんなこと言ったりしたら か〜〜な〜〜〜り〜〜〜 怪しいけどね 今日のメニュー 朝食　ご飯１杯 　　　　味噌汁（玉ねぎ・山芋） 　　　　ハム１切れ 昼食　ちゃんこ鍋の残り 　　　　ご飯１杯 　　　　味噌汁（朝の残り） 間食　ピーチネクター 夕食　カニ鍋のカニだけ少し 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月06日(月) ■

誕生日なんですよ〜って

皆様　こんばんは　あいです 「今日　私　誕生日なんですよ〜」って 言えるのは何歳くらいまでＯＫなんでしょうか？（笑） だってね〜 さすがに３３にもなって公言できないでしょ？ 「いくつになったの？」とも聞きにくいだろうし（笑） さすがに実生活では触れ回らないけれど ネット上では臆面もなく ３３回目のバースデーですよ〜〜 って言っちゃいますよ（書いちゃいますよ）♪ と言うか　すでに日付変わりそうです… 早く寝なくちゃ（汗） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 本当にデリカシーのない男だ なのにどうして惚れちゃってるんでしょうね？（自爆） 勿論　覚えてなんかいませんでしたよ（元々覚える気がない） 私が「今日はメールたくさん来たなぁ〜」って遠回しに言ったら 「え？　なんで？」 ですからね… リアル友　ネット友　徳友さん たくさんのお友達＆旦那様以外の家族にはお祝いの言葉貰ったのに そう！　子どもたちでさえ催促してだけど「おめでとう」って言ってくれるのに タダなのに　言葉でくらい祝ってくれよ…（涙） 今日のメニュー 省略… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月05日(日) ■

怒りは持続しない

皆様　こんばんは　あいです 昨夜の怒りは持続していません と言うか　元々私は怒りを持続するのは嫌いなので 持続しないけれど…根には持ちます（笑） 何もない平気な顔していても決して忘れません ハイ　ちょっと性質悪いですよ（笑） で　今朝には普通に接している私ですが 久しぶりに野球がなくて（昨夜大雨のため練習試合がお流れに） 朝ゆ〜〜〜っくり寝ていたので 長女が「お父さんがご飯作ってってさ〜」と 寝室に言いに来た時も 「嫌って言っといて」と言ってひたすら寝たのでした（フンッ） でも起きてからは　昨夜のことには触れませんことよ 勿論　旦那様は自分が悪いと思ってないので謝罪もないしね 言い始めるとまたムカツキが再燃するので 言わないだけです ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 長女の洋服は今はかなりたくさんあります 母がショッピングセンター勤めをしていたときに 買い溜めていたものが… 衣装持ちなので私の服より整理に手間がかかるのさ それにしてもジャンバー多過ぎ（笑） 今日のメニュー 省略… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３

2004年12月04日(土) ■

アハハ

３日と４日に同じ日記書いてました（笑） ↑コピーですがね… 何やってんだか？ 改めまして　皆様　こんばんは　あいです 今日はかな〜〜りご機嫌斜めです ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ あぁ〜〜ムカツク… えぇ〜嫉妬ですことよ（笑） 結婚丸１２年も経っているのに こんなにムカツク自分にもムカツクし 全然理解しない旦那様にもむかついています 今日はすでに就寝 ケッ！！って感じ あぁ〜〜痩せよう…（そこかい…） 今日のメニュー 省略… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２

2004年12月03日(金) ■

こんなの出ましたけど？

お友達のところでやっていたのをやってみました 主婦（夫）度チェック 調査結果 あなたの主婦（夫）度は、97 ％です 平均よりも優れた主婦（夫）です。 あなたの主婦（夫）業に対する意欲度は、100 ％です。 あなたは平均的な主婦（夫）を目指そうとしていませんか？ あなたの主婦（夫）としての年収は、3,132,760 円です。 多少、少ないようですが、満足できる収入でしょう。 パートでの収入と比較し、専業主婦（夫）になるかどうか考えましょう。 主婦（夫）業とは何でしょうか？ 掃除、洗濯、食事の支度、後片付け、ゴミ出し、子供の世話、町内会の用事、学校行事への参加、旦那（妻）の世話、近所付き合い、などなど、数え切れないぐらいあると思います。 今回の適応度チェックでは、主に掃除、洗濯、食事に限って判定してみました。 あなたの結果はいかがでしたでしょうか？ ちゅうかね〜〜 主に掃除、洗濯、食事に限って判定しているのに こんなにいい結果が出ると不思議です とは言え 何故かって分かっていますよ 設問が実家同居にはふさわしくないものだから（笑） 洗濯を毎日しているのは家族が多いからです 乾燥機を使わないのは（一応ある）面倒だからです 買い物行かないのは母がしているからです 夕食の支度時間が短いのは母と共にしていてしかも手抜きだからです 外食しないのはお金がないからです 食器洗い機もないのはお金がないからです クリーニング店を洗濯できないものだけ利用というのは 普通かな〜と思ってるんですけど 掃除は週に１回以下と真面目に答えましたけど… どうしちゃったんでしょうか？（笑） まぁ〜〜いいんですけどね そんな私は自分としては どちらかと言えば劣っていると思う（どちらかと言えば）というところが 思い上がりですが（笑） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 部屋は散らかっているけどさ… 今日のメニュー 省略… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 今日は幼稚園の発表会＆小学校の参観日で 一日中行事でした〜 疲れた〜 また後日お気楽日記にUPします…

2004年12月01日(水) ■

忙しくても食べる

どんなに忙しくても３食きっちり食べているあいです 皆様　こんばんは　 今日は月始めということで会社の給料計算日 未だに我が社は封筒に現金なので結構忙しい 出勤簿は手書き　計算は手計算（電卓ですが） 時代に乗り遅れています ちなみに給料明細書も手書き 封筒も手書き これがみんなこの日（月始め）の仕事です その上　今日は銀行まで自分で行きましたとも 最近　めっきり隠居状態の社長 先月の給料日に 「あいが自分で下ろしに行くのかと思ってたのに…」とこぼしてたらしい ↑叔父なので名前呼び捨てです ってなわけで　今日はお伺いも立てずに自分で行ってきましたとも 今日はその給料計算以外にも 専務から文書作成依頼があってあたふた しかも今日中にと言うので… 会社のＰＣのワードの具合が悪くて もうひとつのＰＣで慌てて作成するものの １２時には間に合わなかったよ… 結局２０分ほど残業 １２時半から幼稚園で３日の発表会の練習だったのに 遅れちゃいました…　まぁ〜いいけどさ そしてそれなのにちゃんと昼食食べてしまう私 いっそ食べるのやめれば？って感じかしら？ ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ ダイエッターにあるまじき行為だな… 今日のメニュー 朝食　おにぎり２個 　　　　豚丼の具（豚肉・玉ねぎ・椎茸） 　　　　 昼食　COOPカレーヌードル 　　　　ほうれん草のおひたし 　　　　プリン１個 　　　　サラダせんべい 　　　　 夕食　ちらし寿司（頂き物） 　　　　クリームシチュー 　　　　イカげそから揚げ少し 　　　　餃子２個 間食　フルーツオレ1/2杯 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 休止（今日も量れず） 運動：ストレッチ 　　　　腹筋１０回×２ 　　　　グッドモーニング体操１０回×３