日々。

	キテレツ
	2007年08月31日(金)
	すいみんすいみんすいみんすいみんすいみん不足♪ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ今日、仙台から戻ってきました。行きよりましになったけど、まだまだ横浜は暑い…。今朝はベッドとの相性が悪くて、４時起床のありえなさ。いい加減、目が大変なことになっとります…(ρｗ-).｡o○ とりあえず、無事出張も終わったので、ひと眠りせねば、、、－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：和定食昼：とろろざる蕎麦夜：各種おつまみ酒：ビール×１、梅酒×１身体のだるさは睡眠不足に限らず、連日のお酒やら、突然の歯痛やら、色々ありそう。とりあえず、明日の午前は歯医者にいこう。。。樋口有介「夢の終わりとそのつづき」１／３程度読了。なんだか、今まで読んだことないタイプ。好き嫌いは思いっきり別れるかも。

	天才との交流
	2007年08月27日(月)
	ある日、時空を超えてエジソンから手紙が届いたら？レオナルド・ダ･ヴィンチから電話がかかってきたら？アインシュタインからメールが届いたら？（後ろの二つは時系列的にありえないにしても）「天才」と呼ばれる人と交流を持てることができたら、どれほどに素晴らしいことだろう。もし、「奇跡」があるとしたならば、一度はこのようなことが降りかかってきてほしい。ところが、今日一緒に仕事をした先輩は、そのような「奇跡」を経験している。ある日、或る天才と会う機会があって以来、時に天才の方から連絡を取ろうとしてくるようだ。先日も、「ぜひ応援してほしい」という便りがあったらしい。天才は時と場所を選ばない。今日も先輩に連絡を取らんとしたらしく、会社の事務の人から、先輩に連絡が入った。「●●さーん、ドクター●松研究所からFAXが届いてます～。」フロッピーを発明したといわれている大天才である。ところが、そのような方と交流をもつ先輩の姿を見ても、自分はちっともうらやましくないのだ。これもまた、天才のなせる奇跡か。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：リンゴのデニッシュ、紅茶昼：豚の角煮とコロッケのランチ夜：カレーライスこれ以外に、コーヒー行きの電車内で、吉田修一さんの「ランドマーク」読了。作品の中に漂う、主人公たちの空虚感、満たされない何か。それを埋める為に、誰かに「自分を知ってほしい」と思うこと。吉田さんの作品を読んでいてハッとさせられるのは、仕事や立場が違えど、現代人の誰もが抱えているモノを、鋭角的に映し出しているからなのかもしれない。もう一冊、読もう。 BGM : 夏の日の1993 ／ class♪

	夏の終わりのライオンちゃん
	2007年08月26日(日)
	な～つのお～わ～りぃ～～～な～つのお～わ～りぃ～～は… 昼間、ジムに行こうとしたとたん、頭の中で森山直太朗がリフレイン。自分でも何故だかさっぱりわかりません(；・∀・) で、ジムの前の信号待ちで視線を前にやると、信号待ちのおばちゃんが↓これを着ていた。 http://tokimekimall.jp/NASApp/prd_detail/0/1/40061221088/000001130040/ いや、着るのは勝手だけど、、、おばちゃんの画が面白すぎだった。吉本ファンダンゴでは売り切れ状態だから、きっと、あっちこっちにライオンちゃんが出没してるに違いない。来週の研修で、着てくる勇気ある奴いないかなぁ… ジムが終わった時に再度出くわしたら、きっと笑ったと思うなぁ（・∀・）－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：サンドイッチ、紅茶昼：ハッシュドビーフ運動前後：VAAM／豆乳夜：鶏のから揚げ、かまぼこ、ゴハン、烏龍茶これ以外に、カフェオレ、きび団子最近音楽から遠ざかっていたからか、iTunesで２曲ほど買う。ワンクリックで買えちゃう手軽さは危ういね。自己管理しなきゃ(・ω・)ﾉ BGM : GREEN DAYS ／槇原敬之♪

	休日出勤に向かない場所
	2007年08月25日(土)
	繁忙期前にもかかわらず、土曜日仕事の今日。午後からだから、午前11時頃に家を出た。夏休みの土曜だけあって、周囲は思いっきりお休みモード。その中で大きいカバンとビジネスカジュアルは、実に浮く(；・∀・)。しかも、よりによって仕事現場が浦安。つまり、必然的に京葉線に乗る。つーことは、舞浜駅を通るわけで。。。案の定、電車の中はミッキーな人でたくさん。家族連れ、友達、カップル．．．と、様々。なんだか楽しそうで、自分おっそろしく場違い｜ω･`) まぁ、一緒に来てくれる相手がいるわけでもないので、どっちにしても同じ…ってことかな？ｗ仕事は恙無く、予想より早めに終わり。一緒に行った後輩君がカナヅチだったのが、ある意味、今日一番の驚きだった。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：なし昼：パニーニ、サラダ、スープ、カフェオレ（＠エクセルシオール）夜：各種おつまみ酒：ZIMA×２横浜で友達と飲むまでの時間に有隣堂によって、文庫本を購入。お気に入りの吉田修一さんの新刊がたのしみ。最近ちょっと本読みから遠ざかっていたから、リハビリにはちょうどいい厚さかな。 BGM : レム／ BUMP OF CHICKEN♪

	思うようにいかない
	2007年08月24日(金)
	会社で自由に作業できる、珍しいこの日。ちょうどいいから、一昨日もらってきた資料と、昨日の仕事を片づけてしまおう、と最初は思っていた。が。・先輩がやるはずの仕事が未了だったので、フォロー作業。・荷物送り（２件）・仕事相手への資料依頼etc... があって、結局最初意図していた仕事始めたのは午後４時。今日は後ろに約束が控えているから、必要以上の残業することできないし。。。(´・ω・｀) 結局、作業の約７割が持ち越し。こうやって雪だるま式に溜まっていくのはマズいよなぁ。どこかで、時間とらなくちゃ。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：コーヒーロール、紅茶昼：３種のおかずのランチ夜：各種おつまみ（＠茶茶白雨）酒：梅酒（ロック）×１、日本酒×0.5合仕事の後飲みに行った「茶茶白雨」は、事前の評判通り、料理・雰囲気とも◎。ただ、飲み物に羽虫が入ってたのはいただけない(#・∀・)ﾑｶｯ!! 同じお酒で２回続いてそれ以降なかったから、もしかしたら、お酒のほうに原因があったかな？店員さんの対応はしっかりしていたから、まあ、許せる。 BGM : 同じドアをくぐれたら／ BUMP OF CHICKEN♪

	２時間繰り上げ
	2007年08月23日(木)
	今日の仕事の待ち合わせは朝７時。逆算すると、朝５時起床！(；・∀・)ﾊｯ? ならば当然に早寝すべき！となるのだけど、寝苦しかったり、寝付けなかったりで、結局寝たのは１時半。でもって起きる方は５時きっかりに目が覚めた。都合３時間半の睡眠で、仕事突入。仕事にしても普段は９時半始業のところが２時間早い。午前中は大丈夫だったものの、仕事終わって会社戻る頃には、半ばガス欠状態ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ... しかも、家と逆方向の電車に乗って会社行くのはテンション下がるわ。。。結局、会社でもあんまり集中できずに終了。でも、あれだけ夕方から夜に眠かったのに、この時間に日記書いてる自分がいるんだよな… やっぱり、夜行性？－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ソーセージドッグ、ツイストドーナツ、カフェラテ昼：ゴーヤチャンプルー定食夜：ポークソテー、ゴハンこれ以外に、緑茶、カフェラテ帰りにいつもの美容室に寄り道して、伸びた髪をサッパリしてきた。眠気の余り、何度か意識飛びかけたけどね。来月、お店の人全員で大阪に社員旅行らしく、「結構楽しみなんですよ～」と、担当の店長さんの話。美容院のようなところなら、社員旅行もありだろうな。うちみたいな大組織じゃ、組織の弊害出まくりだろうし。 BGM : スケアクロウ／ the pillows♪

	１R終了
	2007年08月21日(火)
	とりあえず、終わりました。試験中、握り拳固めたり、小声で自分を奮いたてつつ、頑張って書いてきました。結果は分からないけど、とりあえずは去年より頑張れたと思う。冬に向けて頑張らんとな… これ、一か月ぶりにつないだ自室のPCから書いているけれど、やっぱり繋がないほうがいいかも、と思う。それか、勉強用の机と分けるとか。自制できない自分も大いに問題だけど、「ついつい」の時間が勿体ない。何かしら、方策を早急に打とう。。。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－昨日、矢野沙織のベストと、小田さんのシングルを購入。月９の主題歌に使われていて、小田節全開。「みんな同じ曲じゃないか！」っていう人もいそうだけど、これはこれで、アリ。歌えるように（機会あるのか？）練習しようっと(・ω・)ﾉ BGM : こころ／小田和正♪

	さされる
	2007年08月19日(日)
	夕方、体調を崩した母親の代わりに庭の花に水遣り。植木にじょうろで水をやること５分。蚊に刺されること、10ヶ所以上(；´Д｀) …夏ですなぁ。机に向かうも、調子上がらず。歪んだ煩悩と欲望を捨てたい。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ロールパン、紅茶昼：秋刀魚の押寿司、稲荷、烏龍茶夜：うな丼、お吸い物（＠わかな）甲子園、佐賀北が帝京を延長の末に撃破。宇治山田商との延長再試合もあったし、佐賀北が甲子園を盛り上げてる感じがする。勢いのある学校だから、このまま行くのかな？

	集中力
	2007年08月18日(土)
	昔はあんなにあったのに、どこにいったんだろう。このままだと、「負け組」。 …というか、すでに負け組？（爆）－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ロールパン、紅茶運動前後：VAAM／豆乳昼：塩焼きそば、ウーロン茶夜：パエリア、鳥の唐揚げこれ以外に、紫の野菜今日の運動は、腹筋は相当しっかりできたけど、走ってる最中で胸が痛くなってしまって、30分で終了。かなり悔しい。そして、運動に悔しいと思えて、勉強に何も感じない自分。 …どこか、歯車が狂ってしまったのだろうか。

	ぬけぬけ
	2007年08月17日(金)
	大相撲で白星と黒星が交互になることを、「ぬけぬけ」というらしい。で、今日の調子は×。集中できず。 ○→×→○→×ときていて、まさに「ぬけぬけ」。 …はぁ。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ロールパン、グレープフルーツ、紅茶昼：冷麦、ホットドッグ×１夜：ハンバーグ、スープ、サラダ、パン、ウーロン茶（＠ハングリータイガー）これ以外に、麦茶、アイスストレスなのか、やや食べ過ぎ気味。明日はしっかり運動しなくちゃ。

	五山送り火
	2007年08月16日(木)
	NHKで生中継をやっていたので、ご飯食べつつ見る。カメラは実際に火をつけるまでの過程や、生で着火の様子を追いかけていくから、なかなかの迫力。テレビ越しに見るのもきれいだけれど、実際に京都の街並みから見るときれいなんだろうな。。。いつか、生で見てみたい。それにしても、京都で400年も続く風習なのに、その起源が分からない。というのは驚き。書物とかも残っていそうな時代なのに。。。ただ、「妙法」と「鳥居」があったりするってことは、特定の宗教に関連するものではないのかな？とも思う。五山送り火が終わって、お盆も終わって、世間は夏休みが終わる。。。自分はあと少し。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ロールパン、紅茶、グレープフルーツ昼：ラーメン、ウーロン茶夜：豚丼、冷奴、ウーロン茶これ以外に、菓子パン×1/3、紫の野菜机に向かうのは昨日よりはマシ。朝起きられないことが深刻ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ... あと少しの時間で、ペースをつかみたい。

	ったく！
	2007年08月15日(水)
	今日は途中で居眠りしてしまったり、集中力が続かなかったりで、０点。自分に腹が立つばかり。自分で自分をコントロールすることが、この年になって、なんでできないんだよ！－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：トースト、目玉焼き、紅茶昼：うどん、ミニカレー、てんぷら夜：ハンバーグ、サラダ、ゴハンこれ以外に、水羊羹。花火をやっているようで、低音が遠くから聞こえてくる。最後に見に行ったのって、何時頃だろう。もうどれくらい、見に行ってないだろう…

	測定結果
	2007年08月14日(火)
	さてさて、今日はジムの測定の日。結果は、前回（一ヵ月半前比較）-0.7kg。ただ、やせ方があまりよくない感じ。体脂肪の量がそんなに落ちてないからなぁ… 週２回行ってこの状態だから、少し？なとこはあるけど、プログラムも見直してもらったし、続けていこう(・ω・)ﾉ。身体に悪いことをやってるわけじゃないから。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：トースト、紅茶昼：いなり寿司、玉子焼き、烏龍茶運動前後：VAAM／豆乳夜：チキン（ケンタッキー）、サラダ、烏龍茶、梅酒これ以外に、カフェオレ帰りにケンタッキーの前を通ったら、なんだか急に食べたくなって買って帰った。たまに、こういう衝動に駆られるんだよなぁ。

	蚊に起こされる
	2007年08月13日(月)
	昨日の夜も暑かった。で、寝苦しいなぁ。。。と、ふっと目が覚めた午前５時。次の瞬間に。 ………～～ぷぅ～～～ぅん～…… 針のように耳に心地悪い、蚊の羽音Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ次の瞬間に一気に目が覚めて、５分間かけて蚊を始末。でも、まだ時間は５時半前。眠るに眠れないし、起きるにはまだ早い…(´・ω・｀) 結局、30分かけて眠りについて、起きたの９時半。なぜか学校でいじめられる夢を見るし、寝起き最悪だった… なんか、去年も蚊で日記書いたなぁ…と思ったら、案の定、９月の日記に発見。というか、去年は９月中旬でも蚊がいたのか… －－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：菓子パン、紅茶昼：カレーライス、烏龍茶夜：素麺、精進揚げ、棒棒鶏、烏龍茶これ以外に、ロールケーキ×１、烏龍茶、黄の野菜さぁ、今日もも少しがんばろう。 BGM : YOUNGSTER(Kent Arrow) ／ the pillows♪

	早起き成功
	2007年08月12日(日)
	昨日、ベッドでノートを見ていたらいつの間にか寝てしまい、結局目が覚めたのは３時過ぎ。電気消して寝直したら、今朝は７時過ぎにに目が覚めた！気づかないうちに二回タイマーをセットしていたようで、６時のを止めて二度寝したら、７時ので起きられた。明日からもこの手を使ってみよう(・ω・)ﾉおかげで、午前中は結構集中力バッチリでした。夕刻、親の買出しに付き合い。ヨー●ドーばかりいくせいか、レジの応援要請にビートルズの「Help!」が流れるのを知ってしまった。「サザエさん」もよく流れるよなぁ…と思って調べたら、商品補充らしい。今日も６時丁度に流れていたから、なるほど納得。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：トースト、紅茶昼：カツサンド、ウーロン茶夜：（まだ）これ以外に、ナタデココヨーグルト、紅茶、緑茶、カレーパン×1/2 今日は気が緩んだ…反省。自宅の体脂肪率計で計ったところ、今朝の体重・体脂肪率…57.0kg／21.7％。とりあえずの目標まで…-2.0kg／-1.7％。ちなみに、ジムで計るのは明後日の夕方。測定機が違うから何とも言えないけど、少しは改善していてほしいな。。。

	45点
	2007年08月11日(土)
	今日は午前中ジム、午後は机。走るスピードがこの一ヵ月半で0.5km上がったから、週2回ジムに行っている成果は出ている･･･のかな。机は、一昨日よりはマシだけど、昨日よりはダメ。まだ、気持ちと危機感が弱い。なので、今日全体としては45点。とりあえず、赤点脱出せねば。ちなみに、今日はこの世に生を受けてから、10,001日目らしい。 http://www.110kz.com/001/ 本当だったら昨日「10,000日！」といってネタにしようと、前に読んだ⊂(@ω@)⊃ﾌﾞｰﾝ。氏の日記を読んで思っていたけど、あっさりと失念'`,､('∀`) '`,､遅ればせながら、気が向いたら明日、何か自分にお祝いしてみようかな？－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：マフィン、ソーセージ、紅茶運動前後：ヴァーム／豆乳昼：チャーハン、ウーロン茶夜：ひれかつ、フライ、キャベツ、味噌汁、ゴハン、漬物これ以外に、ジンジャーエール、スナック１欠片ジンジャーエールは「世界のKitchenから」の、ディアボロ・ジンジャー。 http://www.beverage.co.jp/kitchen/ ちょっと甘めだけど、すっきりと美味しかった(・ω・)ﾉまた買ってこよう。

	こつん。
	2007年08月10日(金)
	お昼ご飯を買いに、11時半頃に外を歩いていた時のこと。ダルビッシュ選手と女優のサエコさんの交際のニュースを思いだし、美男美女だよなぁ。。。背が高いっていいよなぁ。。。やっぱり牛乳飲んどきゃよかった。。。などと思ってたら。。。。びびびびびび。こつん。びびびびびび。。。蝉が頭に向かって飛んできて、ぶつかって飛び去っていった。過去より今を頑張れってことかなぁ。とりあえず、運動は続けなきゃ。－－＊－－＊－－＊－－＊－－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ハムロール、ワッフル、紅茶昼：焼きビーフン、野菜スープ、烏龍茶夜：豚肉のアスパラ巻き、豆腐、味噌汁、ゴハン、烏龍茶これ以外にメロン、お饅頭今日は昨日より頑張れた。明日はもう少し、がんばる。 BGM : 君と歩いた季節／いきものがかり♪

	米を研ぐ
	2007年08月06日(月)
	本当は今日から休みだったところが、パソコンを取って、設定をして…とやるうち、午前中は会社で作業する羽目に(；・∀・) 帰りにコンタクトとか買ってるうちに家着いたのは15時頃。なんだか、あまり休みっぽくなかったような… 夕刻、親から電話があって「お米研いでおいて」。仕事就いてから夕方に家にいることがなかったから、本当に久々。研ぐときに手に触れるお米の感触や、研ぎ汁の微かに滑る触感が、懐かしい。小さい頃は新聞取りや肩たたきと並んでお手伝いの代表で、自分もそれなりの頻度でやっていた気がする。最近は無洗米が幅を利かせていたりするけど、やっぱりお米は研いでなんぼ。な気がする(・ω・)ﾉ－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ロールパン、紅茶、グレープフルーツ昼：アコウダイの焼き魚定食夜：ポークソテー、味噌汁、ゴハン一週間前になくしたことが判明した、中孝介「マテリヤ」が今日、Amazonから届く。「家路」はユライ花より、こっちのほうが好きだな。彼の歌声に癒される人は、男女問わず多い気がする。力強くて、それでいて優しい彼の歌声は、同性としては羨ましい。 BGM : HOME ／中孝介♪ （Original : 山崎まさよし♪）

	眠れぬ夜
	2007年08月05日(日)
	昨夜、ノートを開いて電気をつけたまま寝てしまったらしい。目が覚めたのが、午前４時。うーん…と、伸びをして、電気を消して寝ようとすると、窓の外から軽く狂ったような鳴き声。 …どうやら、裏のほうで猫がさかっているらしい。何もこんな時間に…つーか、うるさい事この上ない(#ﾟДﾟ) ﾌﾟﾝｽｺ！窓を２、３発ドンドン！叩いて、大人しくさせてから眠りに。が、変な時間に起きたのが災いしたか、その後も６時、７時、８時と小刻みに起きる始末。しかも、前のろくでなし上司とけんかする夢を見たり、車に轢かれる夢を見たり…と、なんだか散々＿｜￣｜○ il｜｜li なんだか一日調子に乗り切れないまま終了。外に出るのもコンビニへコピーに行ったっきりで、それ以外は一切外出せず。引きこもってますた。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ロールパン、ぶどうジュース昼：インスタント焼きそば夜：餃子、アスバラの胡椒炒め、ゴハン、ウーロン茶これ以外に、ワラビもち、黄の野菜たまには、ユーミンのシングル集を聞いてみる。そしていつも、この曲を聴く度に「魔女の宅急便」を思い出す。自分の中では、あれが宮崎駿作品のベスト１。 BGM : やさしさに包まれたなら／荒井由実♪

	季節はずれ
	2007年08月04日(土)
	今日の夕飯は、なぜかすき焼きでした。昨日、親が牛肉の安売りでなぜか薄切りの肉を買ってきて、使い道を考えた挙句、すき焼きに。この夏の真っ只中に鍋物なわけだからご飯中もそれなりに汗が出る状態。冷房を入れているにしても、効果はそれなり。美味しかったのはいいけれど、なんか違うな… やっぱり、季節と料理は合わせるべきです。ハイ。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：ハムエッグ、トースト運動前後：ヴァームウォーカー／豆乳昼：冷麦、から揚げ夜：すきやき、ゴハン運動は朝ごはんちゃんと食べたからか、前回より走れた。にしても、自分の住んでいる地域の高齢化が激しいからか、スポーツクラブも年齢層が結構高い。おかげで自分のような運動初心者でも、運動しやすい…って環境があるのはうれしいけどね。

	ユライ花
	2007年08月01日(水)
	今日からの現場ははじめて行くところ。初日は平穏無事に済んだけど、明日、明後日は見えないな… 花火大会の人ごみを避けるために、帰りは少し遠回り。時間を外したことも手伝って電車自体は空いてたけど、最寄り駅の混雑で電車が遅れてたみたいだった。７月の花火大会が中止になったから、それだけ出かける人が増えたのかもしれない。この時間になってやっと、風が涼しくなってきた。湯船に入ると、気持ちいいだろうな。－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＊－－＜今日のゴハン＞朝：黒糖ロール、紅茶昼：親子丼夜：ミックスフライ、シューマイ、味噌汁、ゴハンこれ以外に麦茶、紫の野菜昨日Amazonから中孝介の「ユライ花」が届いて、早速聴いた。やっぱり、彼の声はとてもいい。深く、そして優しい。休みたいとき、ゆっくりしたい時に、目を瞑って、リラックスして聴きたい感じ。