つまらん！

2007年07月31日(火)
「お前の日記はつまらん！」
今日の日記、縁側で大滝●治さんにそう言われそうな内容です。
目立った出来事がないとやっぱり、、、ね。


昨日の日記を読んだ２名から、
「病んでるねぇ」といわれしまいましたΣ(・∀・｜｜｜)
まぁ、さっき読み返してみたら、確かに病んでるかも。
そんな日もあるってことです。


今日は仕事はイマイチ、でもおかげで早く帰れたからＯＫｗ
単なる先延ばしって感もあるけど。


夜、「プロフェッショナル　仕事の流儀」を見た。
左官さん、宮大工さん、庭師さん…それぞれの仕事に対する熱い想いは素晴らしい。
「今に満足せずに、仕事を高める」ってのは素晴らしいね。
仕事柄そっくり当てはまるとは思えないけど、
そういう姿勢は、見習おう。


きっと今は、頑張り時。

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＜今日のゴハン＞
朝：ロールパン×２、紅茶
昼：調理パン×２、ウーロン茶
運動前後：ヴァームウォーカー／豆乳
夜：ビーフカレー

これ以外に、パウンドケーキ１切れ、スイカ

早く帰れたからジムに行ったものの、
お昼を手ぇ抜いた影響からか、30分程度しか走れず。
やっぱり、ちゃんと食べなきゃまずいな(；・∀・)


CD紛失ス

2007年07月29日(日)
最近、部屋で机に向かっている時にCDをかけてます。
で、今日も例外にもれずで、ちょうど一枚聞き終わった後
中孝介の「マテリア」を聴きたくなった。
前に買っておいたはずだよなぁ…と探してみたら


ない。(；・∀・)


紙ジャケでケースに入ってなかったから、
どこかの隙間にでも落ちてしまったんだろうか。。。
５分ほど探した挙句見当たらなかったので、
代わりに「なつかしゃのシマ」をかけた。
これはこれで好きだけど、「家路」のアレンジは
「マテリア」の方が、自分は好きだな。


もう一回探して、見つからなかったらまた頼もう。。。

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＜今日のゴハン＞
朝：ハムカツサンド、紅茶
昼：焼きそば、ウーロン茶
夜：ビーフカレー、ウーロン茶

これ以外に緑茶、紅茶、チーズケーキ×1/2、黄の野菜

選挙の投票率は前回よりやや低め。
ただ、期日前投票が多いから最終的には上回るんじゃないかと。


外は雷。
これから荒れるのかな。


出口調査

2007年07月28日(土)
昼過ぎにスポーツクラブに行くついで、
期日前投票を済ませてきました。
もう誰に、どの党に入れるかも決まったいたから、
ちょうどいいや、と思って。

で、区役所で投票を済ませて出てくると、
「すみません、NHKなんですが…」
と、腕章をした人に声をかけられた。
話を聴くと、なんと選挙の出口調査のお願いΣ(・Д・ﾉ)ﾉ


よく、テレビで「全国の投票所で出口調査を行った結果…」と、
選挙の趨勢や候補者の当落判定に使われる、アレですよ。
まっさか自分の住んでいる地味な地区の投票所に来るとは！
用紙もらって、一通り書いてあげました。
明日のNHK選挙報道で使われる、地元選挙区の出口調査の一翼を担ったわけだ…


普段よりも選挙に行って意思表示したぞ！って気持ちがするのは、
自分の頭の構造が単純なだけでしょうなｗ


期日前投票を済ませていない方は、
明日の選挙、ちゃんと行きましょう（ ・∀・）

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＜今日のゴハン＞
朝：ベーコンエッグ、トースト、紅茶
昼：うどん
運動前後：ヴァームウオーカー／豆乳
夜：豚の冷しゃぶサラダ、ゴハン

これ以外に、氷コーヒー、チーズケーキ

今週は運動に一回しかいけなかったけど、
思ったほど、ブランクの影響はなかった気がする。
来週は時間作って２回いかなくちゃなぁ。


（7/26,27）タイムテーブル瓜二つ

2007年07月27日(金)
研修後半の二日間。
大まかな流れは、というと…


・日中研修

・研修後、事務所に戻り雑務（＋時間つぶし）

・新宿で飲み会

・飲み会のあと、エクセルシオールカフェでブレイク

・電車で帰宅、最寄り駅からタクシー


…と、大枠では全く同じ感じ。
行った人や飲み会の内容は全くもって違うけどｗ
どっちも楽しかったから、全然OK!


26日には幸せのしっぽをつかんだ人もいたみたいだし｜ω・｀)

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＜26日のゴハン＞
朝：チョコクロワッサン、紅茶
昼：豚の竜田揚げ定食
夜：各種おつまみ（＠楽宴）、帰宅後チャーハン一口
酒：ビール×３

これ以外にソイラテ、オレンジティー

＜27日のゴハン＞
朝：トースト、紅茶
昼：親子丼
夜：各種おつまみ（＠鳥衛門）
酒：梅酒（ロック）×２

これ以外にキレートレモン、アイスティー、りんごのシブースト、紫の野菜

27日に行った鳥衛門はどの料理も美味しかった。
やっぱり、マイミクのむー氏はそういう店に鋭い。

飲みが二日続いたから、体重に影響しないか気になる…


Don't you see !

2007年07月25日(水)
先々週TSUTAYAでZARDの「Golden Best」を借りて、
MDに落として以来、部屋でそこそこの頻度で流してます。

一回分聴くと、概ね60分。
時間計るのにもちょうどいい感じです。

元々好きだった「心を開いて」や「永遠」に加えて、
「Don't you see!」が聴いているうちお気に入りになりました。
96年、97年頃のリリースが、自分は好きみたいです。


今日から３日間は研修。
グループ毎に分かれてワークをやるのですが、
研修講師の人は最初に出した課題は、

「グループに名前をつけましょう」。



( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ



いきなりなんだそりゃ？って感じでした。
同じ時間に研修していたもうひとつのグループでは、
そんなこと微塵もなかったらしい。。。

うーん、色がでますな。


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＜今日のゴハン＞
朝：サンドイッチ、緑茶
昼：豚トロ定食、アイス黒糖コーヒー
夜：回鍋肉、ウーロン茶

ちなみに、研修は始まる時間を15分間違えてしまい、
着かなくてもいい早い時間に到着。
無理して東海道線乗ることなかった…(´・ω・｀)


あと1枚

2007年07月24日(火)
出先→事務所で研修→残務　と、バタバタの今日。
ただ、定時近くの時間で切り上げることができたから、
丸の内→横浜とシャツを探しに歩いて、
横浜のグリーンレーベルで半袖一枚GET。
一週間を着まわすまで、後１枚。
ここまでは、いい感じに買えてると思う。

丸の内（新丸ビル・丸ビル）は気になるデザインがあったけど
、
あまりの値段の高さに撃沈…
やっぱり、いい物はそれなりの値段するんだよねぇ。


明日からは週末までは研修。
残務も基本は事務所対応になるので、割と楽。
寝坊にだけは気をつけなくちゃ…

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＜今日のゴハン＞
朝：チョコパン、紅茶
昼：チキンとチーズのパン、小豆のデニッシュ、ライチウーロン（＠ナチュラルローソン）
夜：鮭いくらゴハン、肉とアスパラの炒め物

ナチュラルローソンのお茶のラインナップは、
個性的かつ自然素材だから、自分は結構好き。
今日買ったライチウーロン茶もなんとも面白い味。
甘いお茶が苦手な人には向いてないだろうけど。。

グーグルで検索しても結構件数出てくる。
実はちょっと前からはやってたのかな？


そこにベンチがあると思うな。

2007年07月23日(月)
今朝は朝起きたら7時45分Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
もう、遅刻寸前。
ゴハン食べる余裕もなく家を飛び出す。


電車で移動中、乗換案内で時間を計算してみると、
電車からバスに乗り換える駅で7分程度の時間がある。
これなら、ドトールでテイクアウトして、
バス停のベンチで食べればいいかも…との結論に至る。
電車は時間正確だけど、バスは当てにならんので、
最大限、リスクヘッジをすることに。


で、シナリオ通りにテイクアウトして、
バス停に行くと…なんと、ベンチがない　＿｜￣｜○ il｜｜li
これじゃ座って食べられん（←ドリンクまで買った人。）



駅前のバス停なんだから、
ベンチぐらいあっていいじゃないかぁーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ


結局、バスに乗ってる間ずっと袋に入ったままで、
バス降りてから食べる羽目に。。。
ドトールの紙袋がドリンクの水滴でぬれてしまい、
大変なことになったのはいうまでもありません。。。


明日は早く起きよう。

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＜今日のゴハン＞
朝：サンドイッチ、ソイラテ（＠ドトール）
昼：塩つけ麺
夜：ハンバーグ、ナスの味噌汁、ゴハン

これ以外にI-Tea、烏龍茶、レモンティーのドルチェ

帰りに、そごうに立ち寄りしていろいろ買い物。
閉店30分前とあって、人も少なめでいい感じだね。
気に入ったシャツが変えて何よりですた。


パソコン　パソコン…♪

2007年07月22日(日)
さて、今日は終日家でお勉強。
その中途、息抜きでコンビニへ。


数々のお菓子の誘惑に駆られながら、
一番小さいクランキーチョコと、I-Teaを購入。

ちなみにI-Teaはちょっとマイブーム。
蒼井優が「パソコン　パソコン…♪」と、
野原の中、赤いドレスを着て宣伝している、アレです。
先週、仕事先の仕事のときに飲んで、個人的に好きな味。

で、これ書いていて思いついてブランドサイトに行ったら
Web限定で30秒のCMを流していた。

http://www.beverage.co.jp/i-tea/

歌の歌詞を聴いていると…

パソコン　パソコン　毎日パソコン
かわいた　かわいた　心がかわいた
赤い　赤い　いのちは赤い

−−−−−（ここまでが15秒）−−−−−

困った　困った　残業困った
足りない　足りない　誰かの愛が足りない
赤い　赤い　（いのちは赤い）


蒼井優の声は優しくてとても癒される。
でも、内容はとってもシビア…そりゃTVで流さんわ(；・∀・)
「現代人の心のつぶやき」を歌詞にしたらしいけど、
なんというか、、、切ないものを感じてしまうのは自分だけ？

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＜今日のゴハン＞
朝：フレンチトースト、パンの耳、紅茶
昼：ホットケーキ（２枚）、サラダ
夜：焼肉、サラダ、ごはん、烏龍茶

これ以外に、I tea、クランキーチョコ（２かけ）


テレビの効用

2007年07月21日(土)
昨日のお酒の影響があったか、今日は10時起き。
…全くもって、ダメダメ＿｜￣｜○ il｜｜li


午後3時過ぎになって、ジムへ。
昨日がお休みだったからか、いろんな人で大盛況。
ちょっと普段より時間かかりつつマシンをこなして、
ランニングマシンで40分目処に走りこみ開始。


目の前のテレビは「裸の少年」だったけど、
「陳健一が進めるランチ限定の…」なんてやっていて、
走ってみる前の画面上に美味しそうな料理が。
食欲が刺激される一方、画面にかぶりつきになるから、
自然と足が前に出るわけで…うーん、よくできてる（笑）

で、走り始めて30分過ぎたあたりで大相撲へチェンジ。
すると、ちょうど今場所話題の琴光喜が花道から土俵下へ。
ついつい相撲とり終って花道から去っていくまでの一部始終を見てしまい、気がついたら走った時間は45分。

なんだか予定以上に走れてラッキー。ビバ琴光喜。


運動終わると充実感あるな。
あと一ヶ月位後には、体型に影響してほしいな。

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＜今日のゴハン＞
朝：バタースティック
昼：キーマカレー
運動前後：VAAM／豆乳
夜：ラーメン、半キーマカレー

これ以外に、レーズンウィッチ×１、黄の野菜

運動前、飲むものを変えてみた。
大して違わないとは思うけど、気分転換。


はなれて、見えてくるもの

2007年07月20日(金)
今日もひとり仕事。
話を聞いたり、書類と作ったり…の繰り返し。
この仕事について、人から話を聞く機会が多くなったけど、
以前の自分からは考えられないな、と、改めて思う。


仕事のあと、東京駅で5月に転職された先輩と食事。
転職して、逆の立場から今まで携わってきた仕事を見ると、
やっぱり違う角度から色々な物が見えてくるとのこと。
そういった視点での話を伺うと、
今の自分の仕事の進め方・取り組み方にはとても有意義。


それ以外にも、朝が早くなったり、
職場の人間関係だったり、時間の感覚だったり…
と、いわゆる普通の「会社」の流儀話も。

話を聞いていると、今自分がいる職場ってのは、
やっぱり少しずれているんだなぁ、と思ってしまう。
もともと、少し変わった人たちの集まりだけど(；´∀｀)



「一人暮らししないの？」と、ここでも聞かれてしまった。
（最近、よく聞かれる）
あと１年、弟が大学卒業するまでは考えてないけど、
「もう」１年って考えたほうがいいのかも知れないな。。。

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＜今日のゴハン＞
朝：バタースティック、紅茶
昼：かき揚げうどん
夜：黒豚ヒレかつ膳、サラダ他おつまみ（＠とんかつたづむら）
酒：ビール×２

先輩お薦めのとんかつはやわらかくて美味！
ビールもハートランドを置いてあったお店だったから、
件の先輩にも薦めて、迷わずチョイス。
少し高いけど、苦味の薄い味は自分には飲みやすい。

今度、発祥地・六本木のコンセプト店にも行ってみよう。


昼探索

2007年07月19日(木)
今日から、別の現場。
研修をはさむ６連投だけど、うち５日間がひとり仕事。
緊張感をうまく持続させないと。


で、ひとり仕事だとお昼が結構楽しめる。
会社と違う現場で気兼ねなく選べるのは、ちょっといい。
今日は某有名店で塩ラーメンを食べてきたけど、
評判に違わず、会心の美味しさ！
今まで食べたことある塩ラーメンで１位かも。


仕事柄、具体的な所在を教えられないのが残念。。。
明日はどこ行こう(　・∀・)

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＜今日のゴハン＞
朝：ロールパン、フルーツ、紅茶
昼：塩ラーメン
夜：鳥と野菜の炒め物、カレーコロッケ、ゴハン

これ以外に、お茶、ウーロン茶、紫の野菜


帰り道にクールビズの半袖シャツを２枚購入。
欲しかったデザインはなかったけど、
自分的には気に入ったデザインが買えて、満足。
明日、早速着ていこうかな。


疲れかな->違った。

2007年07月18日(水)
おなかの痛みはお陰様でひきました。


が、お昼に食べたカペリーニが合わなかったか、
午後の仕事中に物凄く気持ちが悪くなったり、
なんか気持ちが落ち着かなかったり、
どうも本調子とは遠い模様。


帰り道の今は落ち着いたけど、やや寝不足を引きずってるかな。
運動でスッキリできれば。


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で、運動の後。
疲れはどこかにいってしまったヽ(・∀・ )ﾉ ｷｬｯ ｷｬｯ

ランニングマシンで無心で走っていると、
疲れとか、凹んだ出来事とかが消えて、
ただただ、自分が「走ってる」ことに必死だからかな。

なんだか、スポーツクラブへ憑き物落としにいっている感じｗ
楽しいから、いいんだけどね。

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＜今日のゴハン＞
朝：ロールパン、フルーツ、紅茶
昼：チキンとトマトのカペリーニ、サラダ、コーヒー
運動前後：アミノバイタル／豆乳
夜：ブリ大根、煮豚、ゴハン、玉子汁

結局、昨日も寝たのは２時になっちゃったから、
今日はもう少し、早く寝たい。


実は昨日からなんだけど、

2007年07月17日(火)
右下腹部に筋肉痛ではない、妙な違和感を覚えてまして。


なんだろう…盲腸？


今朝の鈍い頭痛といい、疲れてるのかな。


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…で、その続き。

今日は会社でメールを捌いて、机に向かって…と、淡々と終了。
お腹の違和感は、だいぶ引いてきた感じ。

＜今日のゴハン＞
朝：桃の蒸しパン
昼：６種類のおかずのランチ
夜：キーマカレー


今日は行き帰りの電車とも、爆睡。
やっぱり、２時まで起きていると響いてしまうな…


Reset

2007年07月15日(日)
先週からの気持ちのモヤモヤだとか、
お酒飲んだ翌日の気だるさとか、
思うように勉強がはかどらないとか、
朝起きたいのに起きられないことへの苛立ちとか、
やらなきゃいけないのにグダグダ何もできないでいるとか…


台風が過ぎ去った午後、
そんな気持ちに嫌気が差して、運動へ。
ジムの人と挨拶して、マシンやって、40分走って、
シャワー浴びたら、何となく吹っ切れた感じ。

お風呂入ったら、勉強の続きしよう。

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＜今日のゴハン＞
朝：トースト、ハムエッグ、紅茶
昼：焼きそば
運動前後：アミノバイタル／豆乳
夜：ステーキ、サラダ、ゴハン

きっとこんな日記を書くと、
また誰かから「病んでるから」とか言われそうだけど、
そもそも、人間ってある程度病んでるもののような気がする。

誰もがそれを断ち切ったり、放り投げたり、
追いやりたいから、何かに縋ったり、違うことをやったり、
キレたり、現実逃避したりするんだろうな…と思う。

だとしたら、今の自分の断ち切り方は、
そんなに悪くないのかもしれない。
あとは、少量の音楽があれば。


本命は弟。

2007年07月14日(土)
朝起きたら、思ったほど二日酔いはひどくない。
といっても、頭に針金が通ったような痛みが…(;´д｀)ﾄﾎﾎ
やっぱり、お酒は適量にしないとだめですわ。。。

今日は、この間結婚した従兄弟のお披露目会。
中華街のお店で親戚一同がそろって会食したのだけど、
一同にそろうと、うちの親戚は皆さん個性的だなぁ。と思う。
喋る音量はでかいし、なぜか仕切りたがりが多いし。
おそらく、従兄弟の中では自分が一番おとなしい…はず。

違うかな？(；・∀・)

ここでも微妙にお酒を飲んでしまった結果、
今日はずーっと頭に針金状態。
今やっと落ち着いてきたけど、ちょっと遅い。

ちなみに、「次（の結婚）は誰だろう？」という話で、
従兄弟のお嫁さんは、自分の弟じゃないか？とコメント。
うーん…なんかちょっと悲しい（汗）

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＜今日のゴハン＞
朝：マフィン、紅茶
昼：中華料理のコース
夜：ピザ

これ以外にレーズンウイッチ、ガーリックフランス１かけ

帰り道にTSUTAYAに寄ってアルバムを３枚レンタル。
少しは、レパートリー増えるかな。


27年目にして初。

2007年07月13日(金)
この日は週の仕事最終日。
仕事は無事終わったものの、その後はお酒。

過去の経験からいって、
その日のうちに帰れるだろうな…と思っていたら、
これが予想外にハシゴ。
３軒回ったころにはもうすっかりグロッキー寸前。


結果、帰りのタクシーでは爆睡。
で、車酔いしてしまったらしく、
起きてからが気持ち悪い気持ち悪い…我慢するのに必死。

なんとか家までたどり着いたものの、
ベッドに倒れて、トイレ直行…(　 )ﾉ_...ｵｴｪ...
学生時代にもやった事なくて、27年目にて初となりました。

まぁ、明らかに許容を超えたペースだったから、
自業自得っていえばそうなんだけどね…

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＜今日のゴハン＞
朝：マフィン、紅茶
昼：クリームコロッケ定食
夜：おつまみ、おそば
酒：ビール×1.5（ジョッキ）、シードル×２（グラス）、ウイスキー（水割り）×３（グラス）、焼酎（水割り）×１（グラス）

しかも、呑み相手の人が自分の傘を持っていってしまい、
帰りは傘なしで帰宅となりました（汗）
買ってこなくちゃなぁ…


そっくりさん

2007年07月10日(火)
珍しく、隣の部屋で弟と親父が仕事の話をしています。
結構大声で話しているので、隣の部屋にいても筒抜け。

聞いていると、やっぱりウマが合う感じがする。
きっと自分よりも、二人は似ているんじゃないだろうかな。


今日は後輩くんと二人仕事。
マイペースですむから、あり難いっちゃあり難い。

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＜今日のゴハン＞
朝：コーヒーロール、りんご
昼：牛スジ煮込みそば、ザーサイ、（食後）黒糖ラテ
夜：カレーライス、サラダ
酒：シードル×１

これ以外にソイラテ、紅茶、パン１切れ

帰りに夏物のシャツ（長袖）を購入。
お店においてあるのは主として半袖、クールビズ対応。
確かに、半袖のシャツだと気持ちいいし楽だもんなぁ。

うちの会社も対応しているか確認してみよう。


涙腺

2007年07月09日(月)
駅のホームの待ち時間。

ケータイの脱力系RPGをやっていて、
あるエピソードを進めてたけれど、
その内容に思わず、こみ上げてしまった…


別になんて事ない、ベタな話なんだけどね。。。
イタイかなぁ、こういうの。


年金問題を身近に感じる時。

2007年07月08日(日)
今日は、運動行く以外一日家にいたのでネタがない。
てなわけで、目の前にあった封筒から、
この間あったネタを引っ張り出してみる事に。


封筒は、社会保険庁から送られてきたもの。
中には、父親が申請した年金番号の照会結果が入っていた。

照会といっても、ＩＤ、パスワードの発行申請結果で、
年金記録とあっていれば発行しますよ、
それでご自身で照会してくださいね、という方法。


で、結果は「パスワード発行できませんでした。」とのこと。
同封の紙には、「申請時に入力した基礎年金番号が違う」か、
「登録されている住所等の情報が違う」の、
どちらかが考えられますので、ご確認ください。とあった。

父親は「絶対間違えてない。向こうの対応がおかしい！」
と、封筒の回答をみて、すっかり頭に来ていた。
本人が行っているからそうなんだろうな…と思っていたけど、
すでに父親は年金を貰っているわけで、これじゃかみ合わない。

念のため、年金手帳と確認して見ると…
申請している番号が違う。しかも微妙に(；・∀・)
「00560」が「00056」見たいな感じ。

父親に「再申請すれば？」といったのだけど、
自分が間違えたのがよっぽど悔しいらしく、
「もうやらない！」とヘソを曲げてしまった。



ちなみに、父親は還暦をちょっと回ったくらいで、
まだ全然、普通に働いている。
が、それでもこの調子なのである。
父親と同じようなミスを犯す人は、
高齢化かつ、独居老人が増えてる昨今、少なくないと思う。

もし、間違いに気づかずに申請して、
「パスワード不可」で帰ってきたことに、
「おかしいじゃないか！」と社保庁に電話したらどうなる？
本人をなだめて、原因を教えて気づくまで、
職員さんは対応しなきゃいけない訳でしょう。
社保庁は単なる発行手続き以外に、その対応にも追われ、
二重の手間となって、時間ばかりが過ぎる…


いやぁ、年金問題は根深い。
安倍総理のいってる目標も、
こんな実情があるのでは、達成できないんだろうな・・・


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＜今日のゴハン＞
朝：クリームパン、ロールパン×1、紅茶
運動前／後：アミノバイタル／調整豆乳
昼：ツナチェダーチーズサンド、ソイラテ（＠ドトール）
夜：お刺身、ゴハン、味噌汁

ちなみに、運動は過去最高の40分を完走。
ただ、一定の速度に慣れてきちゃってるのは、微妙だな。。。


（7/6-7/7）和・洋の王道を行く

2007年07月07日(土)
さて、ちょっと手抜き気味ですが、2日分まとめてアップ。

＜6日＞

仕事が早く上がれたので、
マイミクのなほさんと待ち合わせてごはんへ。
東京駅近くのＴＯＫＩＡにある「きじ」で、
お好み焼きを食べようなぁ…と思ったら大行列( ﾟДﾟ)ｳﾋｮｰ

そこで、そのまま有楽町方面へ向かって、
東京国際フォーラムの「ごはんＣａｆｅ」へ。

で、食べたメニューが、

・ごはん（目の前で炊いてくれる！）
・アサリの味噌汁
・納豆
・生卵
・奈良漬
・たくあん
・鱈の塩焼き
・明太子
・梅干
・アサリの煮付け

…もう、和食ど真ん中。
「これでもかっ！」ってくらい和食。

そして、食育テーマパーク併設だから、素材も文句なし。
ご飯や玉子の持つ自然な甘さとか、
お漬物のかめばかむほど出る味わいとか…
本当に「食材」を味わった感じがしました。
美味かった−！v(｡･･｡)ｲｴｯ♪

肉や魚（鱈は少量）がたくさんなくても、
ごはんって食べられるんだなぁ。と、改めて認識。
夜22時ラストオーダーだから、仕事帰りにも寄れそう。

その後は、有楽町でカラオケ。
普段歌わない曲を多めに練習って感じですた。


＜7日＞

1.5ヶ月伸ばし放題だった髪を切りに、
大森の美容室まで遠出。

店長さんが打ち合わせの後買って帰ったという、
新宿のクリスピー・クリーム・ドーナツの話で盛り上がる。
とっても美味しいらしいが、やっぱり相応に甘いらしい…
とりあえずは、話だけで我慢かなぁ。

で、髪を切ったら時間は11時半。
ちょっと早いけどランチを…と思い、
食べログで引っかかった「洋食亭　おおはし」へ。

入ってみると、カウンターの頭上には、
「ＴＶチャンピオン」のゼッケンが！
あとで調べたら「どっちの料理ショー」でも紹介されたとか。
なるほど、これは期待できそうだなぁ…と、
ランチを頼んで待っていると、出てきた。

これがなるほど美味しい！
メンチカツとハンバーグの粗引き具合がいいし、
かかっているデミグラスソースがとても美味しい。
そして、900円以上はある、十分なボリューム。
（ご飯はお代わり自由らしい。）

髪を切りにくる時の楽しみができた感じです♪

ちなみに、蒲田・大森・大井町エリアは、
調べてみると美味いお店が多そう。
帰りに途中下車ってのも、ありかもしれないなぁ。


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＜6日・7日のゴハン＞

６日朝：コーヒーロール、紅茶
６日昼：冷やしうどんとトンカツのセット
６日夜：上を参照ください（＠ごはんカフェ）

これ以外に、緑茶

７日朝：チョコドーナツ、黄の野菜
７日昼：ランチＡ（ハンバーグ、メンチカツ、から揚げ）（＠洋食亭　おおはし）
７日夜：パスタ（ボンゴレ、タラコ）、ローストビーフサラダ

これ以外にカステラ１切れ


明日は、午前中運動行ってこよう〜♪


定期健診

2007年07月05日(木)
今日は仕事は午前中のみ。
午後は健康診断を受けるために会社を出る。

本当は毎年受けなきゃいけないんだけど、
そんなこと言ってられない状態だったので、
今回が入社以来、2回目。

健康診断専門のクリニックで、
レントゲン、聴力、血圧…と、ほぼ流れ作業のよう要領で、
40分程度で全メニューを終了。やっぱり採血は痛かった（泣）
入社時はまったくもって問題なかったけど、
今回は結果がものすごく心配。
相当、蝕まれている予感がするんだよねぇ…


ちなみに、偶然にも他部署の知り合いと鉢合わせた。
話すと、彼はこれから仕事がゆるくなる時期らしい。
うらやましいよなぁ。。。それに比べると（以下略）

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＜今日のゴハン＞
朝：なし
昼：湯葉ととろろの定食
夜：チキンのトマト煮、ハッシュドビーフ（小）、ゴハン、サラダ、烏龍茶

これ以外に、豆乳、黄の野菜

家に帰ってからはジムで運動。
採血後の絆創膏をつけたまま行ったら、
インストラクターさんに「献血してきたんですか？」と、
なんだか予想外の反応を貰ってしまったｗ

ちなみに、献血はやったことありません。
そもそも、針が大嫌いな人なので…｜ω・｀)


LOVE＞RICE

2007年07月04日(水)
今日も終日、会社で作業。
本当は定時で上がりたかったところ、
予定していた仕事のキリが悪くなってしまい、延長戦。

明日は健康診断。
できればそのまま帰ってしまいたいけど…微妙。


ちなみに、右腕は昨日以上に重たい重たい…（汗）
伸ばすと軽く痛いし。
今晩は湿布はって寝ようと思います（；^ω^）

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＜今日のゴハン＞
朝：コーヒーロール、紅茶
昼：天丼
夜：鉄板焼き定食（＠万世）

帰りの万世で隣に座っていた中国人のカップルは、
なぜかごはんを頼まずにメインディッシュだけ注文。
（鉄板焼きとステーキ）

それで夕飯になるのかなぁと思っていたら、
彼らは来た料理を写真で撮り合ったり、
お互いに「アーン♥」しあったり…と、
ゴハンない事に全然お構いなし。

愛さえあればゴハンもいらない…ってところかな？(；・∀・)

BGM : Butterfly's garden ／ Crystal Kay♪


続・腕が…

2007年07月03日(火)
今日は会社で定時終了。
今週は全体的に定時上がりさんが多いようで、
自分は後輩に誘われて、新宿のボーリング場へ。

軽く腹ごしらえをしてから、合計５ゲームを勝負。
ちなみに前回は自分が完敗でゲーム代をおごる羽目に。

後輩は上手だから今日も奢らされるかな…と思っていたら、
蓋を開けてみると５戦５勝ｖ(o￣∇￣o)
この間の借りをおつり付きで返した感じですわｗ

ちなみにスコアは…というと、

アベレージ：141
ハイスコア：167（4ゲーム目。）

普段より１ポンド重いボールと、
昨日のダーツに起因するの腕のだるさが残る状況下で、
このスコアは奇跡かもしれない…


で、肝心の右腕ですが、かなりだるい。
こうやってキーボード叩いていても、右腕が重たい。
明日の朝、起きた時にどうなっていることやら…


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＜今日のゴハン＞
朝：カフェチョコロール、グレープフルーツ、紅茶
昼：ホタテと鱈のパン粉焼き定食
間：チリドッグ、オニポテ、烏龍茶
夜：ハッシュドビーフ（少なめ）、サラダ

これ以外に、水、お茶、黒糖コーヒー、黄の野菜。

この間Amazonで頼んだCrystal Kayの新譜。
今作もいい感じ。彼女の申し分ない実力の表れだと思う。
もっと売れてもいいと思うんだけどな…。
「…そこまで売れるか？」というような売れ方してる人も、
事実いるわけだしね。。。

BGM : STILL ／ Crystal Kay♪


腕が…

2007年07月02日(月)
今日は部署の全体研修。
終了後は懇親会もあったけれど、
自由参加だし、お偉いさんの相手は正直、しんどい。(´･ω･｀)
参加率もそこまで高くないしね。


つーわけで、同期三人で池袋にでて、
焼き肉→ダーツと、超内輪懇親会。
それなりにつもる話もでて、盛り上がりやした。


ちなみに、ダーツは三時間ほぼ休まず投げまくり(･∀･)
結果、右腕がだるい。とにかくだるい。
明日、書類書けるかなぁ。。


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＜今日のごはん＞
朝：バナナ、紅茶
昼：かた焼きそば
夜：焼肉、キムチ
酒：ビール(中)×１、カクテル×１、ジーマ×１

かた焼きそば、結構好きだったりします。
暑い時期だから、食べるの大変だけどね(笑)


「休」日

2007年07月01日(日)
今日は終日、家でデスクワーク、それか買い物。
めぼしい出来事といえば…

・ヤマダの来店ポイントが300点当たった。
・ファミリーマートでほしかった商品がなかった。
・笑点で「いっこく堂」を久々に見た。
・夜はピザを取ってみた

…位かなぁ。すっごく平穏。
だけど、ある意味「休日」って言葉に素直かも。
必要以上に疲れることをしなかったからね。

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＜今日のごはん＞
朝：トースト、紅茶
昼：焼きビーフン、揚げ茄子
夜：ピザ、サラダ、パンプキンスープ、ウーロン茶

これ以外に、ビタミンウォーター、チーズカステラ。

明日からの一週間はずーーっと会社で作業。
というか、研修やら健康診断やらに終われそう。
…平穏っちゃ平穏か。



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