艦長日誌　西暦２００７年５月２３日

　昨日のエクササイズの効果というかナンというか、早速太股の後側が筋肉痛です。前側は全然平気なんだけど。それだけ後側の筋肉は普段使ってないって事ですねぇ。こりゃ効果有りですわ。でも今日は夜時間が無かったので出来てません。明日はやるぞ！

　

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