朝　・キヌアロール

　　　・ラタトゥイユ　

　　　　ホールトマト　茄子　玉ねぎ　ピーマン　

　　　　きゅうり　セロリ　ベーコン　にんにく



　おやつ　
　　　・デニッシュ　チョコ



　昼　・チーズフランス　

　　　・フランスパン

　　　・ラタトゥイユ　

　　　




　おやつ　
　　　・生クリームサンドフランス



　おやつ　
　　　・ポカリスウェット　ウォーキングの途中で





　夜　・ざるそば

　　　・オムレツ

　　　・トマト




　夜ウォーキング３３分＋２５分＋２０分くらい









　初めて立ち寄ったパン屋さんで数種類のパンを購入。

　小さな店構えのパン屋さんながら繁盛していた。

　（おじいさんが、パンを手づかみでトレーに乗せていた。

　アットホームなお店だなあ。←ちっがーう。（涙））



　店内は、香ばしいパンのいい香りでいっぱい。

　買ったパンは、みーんな焼きたて〜　

　（食パンもサンドイッチ用にスライスしてもらった。）

　そしてフランスパンと一緒に食べるラタトゥイユはうまかった！




　おしむらくは、おやつで食べた生クリームサンドフランス。

　食べたくてしょうがないわけではなかったので食べ方の反省だ。


　このパンは、昨日スーパーの中のパン屋さんで

　ものすごくおいしそう！だけど我慢しよう・・・・・・と思って

　背を向けたら悲しくなって涙が滲んできたので買ったパンだ。←アホ（笑）

　すごくおいしそう！　すごく食べたい！　は度々あることじゃないので

　そう思えた時には気持ちを優先させてあげることもいいかな・・・・・・

　なーんて、それが「たまに」だったらいいんだけどしょっちゅうじゃあね。(T_T)