朝　・クリームチーズブラン

　　　・パーフェクトプラス　ケーキチョコ味

　　　・カフェマカダミア　コーヒーゼリー

　　　

　久しぶりの生クリーム。拍子抜けするくらい甘くなかった。

　コンビニに行ったのが夜遅い時間だったせいかデザート類が充実してなかった。（涙）

　なので消去法で選ぶ。やっぱりコーヒー味のデザートは自分的にイマイチだ。



　昼　・ごはん

　　　・もやしと人参とポークランチョンミート炒め

　　　・鯖味噌煮一昨昨日の残り　

　　　・ピリ辛スープ　めかぶ

　　　・キムチ

　　　

　昨年の夏、ゴーヤチャンプルーを作った時の買い置き。塩辛いイメージがあって

　何となく食べずにいたのだが意外と薄味だった。

　（昨年ゴーヤチャンプルーを作った時は別のメーカーの缶詰だったと思う。）

　加減した塩の味付けが足りなかったくらい。コンビーフのような恐ろしい脂の

　絡みつきもないし。それに無添加ってのがうれしい。（ホントだろうねぇ〜）

　　　

　まずそーに見えるなあ。（汗）しかし結構おいしかったス。




　おやつ　
　　　・甘酒


　夜　・キンレイ　具だくさんちゃんぽん　卵１個


　おやつ　
　　　・ウイダーinゼリーファイバーイン



　夜ウォーキング３３分＋３３分くらい

　公園の夜桜が美しかった。が、人、人、人だらけ〜