バイオトープの庭

2004年01月01日(木) 今日の食事 元旦

 今日の体重 61.5�圈‖了號知─。横検ィ供�


 迎春〜



 朝 ・コントレックス

   昼近くに起床したので、お雑煮にスライド。



 昼 ・お雑煮

   ・おせち料理 三段重 海老 数の子 鶏巻 豚肉巻 さつまいも甘露煮

    黒豆 きんとん 栗甘露煮 昆布巻・・・等々30種類くらい。



 夜 ・↑昼食と兼用

   
   食べた〜 おいしかった〜 

   おせち料理は、近所のスーパーで予約したもの。デパ地下とかじゃなく。(笑)

   思った以上に豊富な内容だった。受け取るとき重くてびっくりした。

   ありがとう〜 スーパー。(笑)



 初歩き初め 夜ウォーキング75分

 エネルギー充満で、いつもより歩けたかんじ。





 [追記]

 大晦日の昼食以降

 おやつ ・バナナ1本

 夜   ・年越しそば えび天ぷら

     ・手巻き寿司 いくら ツナ えび サーモン




  


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