| 2003年12月28日(日) |
今日の食事 洗濯機＆乾燥機リサイクル回収日 |
今日の体重 ６１．７�圈‖了號知─。横検ィ亜�
今日は、洗濯機＆乾燥機のリサイクル回収の日。
洗面所の掃除をする。信じられないほど大きな綿ホコリがが物陰から続出。
呼んでいる〜♪ と思わず頭の中がぐるぐる。
朝 ・塩鯖弁当 ごはん
焼塩鯖
卵焼き、ポテトサラダ、ひじき煮などおかず６〜７種類
・とろろ昆布汁
お腹がすいて朝からがっしり食べる。
昼 ・ちらし寿司
朝のがっしりが効いて、あまりお腹がすいていない。
だけど、ここで食べておかないと絶対腹ペコになり過ぎそう。
夜 ・焼鮭
・温野菜 ブロッコリー マヨネーズ
・豆腐ピリ辛スープ
お腹減った〜 ←ほら
今日の絹ごし豆腐すごくおいしかった。
ふんわりなめらかな口当たり〜 ７５円のくせにエライ！
今日のウォーキングはなし 連日の掃除で余力がない。ホントに（涙）
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