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| 2003年02月03日(月) | 果物を食べよう |
うちは、ほとんど果物を食べない。
自分で買うのは冬のみかんくらいなもので
あとは、お互いの実家や知人に
たまたまもらう林檎や梨や柿などを
ほんのたまーーに食べるくらいだ。
その林檎なども、例えば３、４個もらってしまうと
１個だけ食べて飽きてしまい、腐らせる事もしばしば。
あれば食べる。嫌いな訳ではないはずなのに
なぜか。
そう聞かれれば「食べる習慣がない」という他にない。
以前、病院で問診を受けた時、普段の食生活について質問され
朝はこうで、昼はこう、夜はだいたいこんな感じ。
と答えたら
「果物は週にどれくらい？」と聞かれ
「えーっと。週じゃなくて月に１回くらいです。」
「月に？あら、果物嫌いなんですか？」
「いえ、そういう訳でもないんですけど・・・なんとなく。」
「もうちょっと果物を食べた方がいいですよ。
週に３回くらいは摂取したほうがね。」
と、注意されたが直らなかった。
これでオッサン君が果物好きならちょっとは改善されるのだろうが
オッサン君も私に輪をかけて果物を食べないからしょうがない。
ところが先日、たまたま立て続けに
林檎、八朔、苺、と３日連続で食べる機会があった。
私が風邪気味だと言うこともあって
ビタミンを摂取した方がよかろうという思いもあり
せっせと食べた。
これが、どれもこれも非常に美味しかった。
そして４日目は、喉の痛みにいいと言う
パイナップルの缶詰を食べて、これもまた美味しかった。
食べ慣れてみると、食後の果物は
さっぱりして水っぽくていい感じだ。
「缶詰でもけっこううめえな。」
「美味しいね。」
「これから少し果物を食べる習慣を身につけっか。」
オッサン君も同じことを考えていたのか。
「うん、そうしよう。」
遅ればせながら、今年の目標は
果物を食べよう。にする事にした。
◇◆ご存知オッサン君◇◆
ムッキー
