沙亜子はいまだ、水の中

週末の走り込み練習。
昨日、初めて20キロを走った。
が、ラスト4キロ、辛くて歩いてしまった。

限界は。
辛さの先にあるのに。
いつまで現状に甘んじているのだと、キドった気持ちで自分にハッパをかけた。

5キロごとで給水休憩。
1キロを二キロ分、歩きを入れてみた。
それがペースを温存させたのか、最後までとても余裕で走ることが出来た。

昨日のタイムより、10分縮めることが出来た。

今、夕方の風が心地よく吹いている。
酷暑の陽射しも柔らかい。

限界のその先とやら、見えたらいいなあ。