みなさま こんばんは あいです♪昨日はお昼に久しぶりにDVD出してきてカーディオキックをやりました…夜はバレーの練習(これは毎週行ってるけど)今朝起きたら…全身筋肉痛…だよね…張り切りすぎた(笑)週末はお休みして平日は毎日続けられるといいなぁ〜と思っておりますかなりヤバいものね…体重も相変わらずな食欲も…もう薄着の季節なのに↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆6月に向けて頑張るべ…今日のメニュー省略ダイエット茶2リットルくらい夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓測定なし運動:ストレッチ 腹筋10回×3 私の部屋の現在のBGM 抱きしめてあげる song by 徳永英明 PV試聴出来ます♪