痩せない日常日記

2008年04月16日(水) ガンバレヨ…


みなさま こんばんは あいです♪

↑徳ちゃんのファンの集いに参加できることになりました
ってなわけで…頑張らんとね〜!!

ライブ参加よりも近くでお会いできるかどうかは
まだ定かではありませんが
頑張りたい(笑)





↑エンピツ投票ボタン
押していただけると励みになります☆

その代わりと言っては何ですが
畑仕事しておりました

そしてやっぱり筋肉痛(笑)


今日のメニュー

省略


ダイエット茶1リットルくらい

ゆっくりよく噛んで時間かけて食べる…を実践中


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

松井くんまで2キロ


グハッ

体重は相変わらずダメダメです…



運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    
       
私の部屋の現在のBGM 
     抱きしめてあげる song by 徳永英明
      PV

試聴出来ます♪
 


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あい

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