痩せない日常日記

2008年04月10日(木) 寝てくれない


春休み終わって
始業式・入学式も終わって
通常になってるのに…寝ません(長女が)


みなさま こんばんは あいです





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私が寝るのをひたすら待っている…

う〜〜〜ん
PC時間が取れないじゃん(汗)

今日もそろそろ寝ることにします
それでももう11時過ぎてる

小学3年生の寝る時間じゃないだろ…

私の生活改善が先決なのかな…


今日のメニュー

省略


ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

測定なし






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    ジャズダンス1時間
       
私の部屋の現在のBGM 
     抱きしめてあげる song by 徳永英明
      試聴出来ます♪
 


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あい

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