痩せない日常日記

2008年02月22日(金) 快食快便って…


みなさま こんばんは あいです♪

昨日の食わず嫌い王決定戦で
徳永英明さんと対戦したギャル曽根ちゃん

いつ見ても何でも美味しそうに食べるよね〜
そして食べ方もきれいなんだよね

そんで…
快食快便だって(笑)

人と比べたことないので分からないけれどってのが
ウケたわ〜だってね〜そりゃそうだよね〜(笑)

1日6回くらい
そっか…あれだけ食べても太らないのはそこから来てるんだね

身に着く間もないくらい??(笑)

でも
私も食べるの大好きだし(量はね…人並みくらいだと思うけど・え?)

やっぱり快便っていいよね…
便秘ってわけではないんだけれど

スッキリしないわ〜って日は結構あるんだよね





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頑張らんといかんのだけど

ちょっと目の前の美味しいものを見ると
やっぱり食べちゃうんだよね

ダメダメだわ…

今日のメニュー

朝 カレーライス1杯

昼 チキンラーメン
   おから
   
間食 チョコレート…

夜 ご飯1杯
   春雨サラダ
   いかのフライ
   チキン南蛮

間食 チョコレート…

ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.0キロ






運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
    バレーボール正味1時間くらい
         

私の部屋の現在のBGM 
     恋におちて〜Fall in Love〜 song by 徳永英明


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あい

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