痩せない日常日記

2008年02月19日(火) 久しぶりに


長女のお迎えに徒歩で行きました

みなさま こんばんは あいです♪

毎日毎日
寒いのを言い訳にして車でお迎えしてました

いや…一人で歩いて帰ってこられるはずなんだけど
このご時世…心配になることもあってね
本当に下校時って人がいないんだよね…

登校時は毎日歩いて行ってます(ひとりで〜)
歩いている児童は少ないです(相変わらず)

帰りも割りとかなりの確率でお迎えありですね

我が子も…でも木曜日はダンスのレッスンの関係で
ほぼ毎週歩いて帰ってるけどね(笑)

まぁ〜ちょっと歩いたくらいで体重は減りませんよ





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自分に甘い性格はそうそう簡単には直らないと思うけれど

悪あがきをしようと思います…


今日のメニュー

朝 ご飯1杯
   けんちゃん

昼 カップ麺(天ぷらそば)
   高菜と明太子のビーフン

夜 さばの味噌煮
   サラスパサラダ
   
ダイエット茶1リットルくらい


夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓

最終目標体重まで9.8キロ




とりあえず頑張って…一旦松井まで落としましょうよ…


運動:ストレッチ
    腹筋10回×3
         

私の部屋の現在のBGM 
     寝る寸前のためなし  


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あい

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