この日記を開始してマックスの体重です（たぶん）みなさま こんばんは あいですヤバいです注意報どころじゃなく警報ですって…もっと前に気付けよって感じなんだけどここ数日（？）本当に食べ過ぎを自覚してたけれどだからと言って本日、夕食にご飯を食べなかっただけでは痩せるはずもなくってか…何気に増えてるし…ありえない数字を前にして全身脱力↑エンピツ投票ボタン押していただけると励みになります☆なんだかんだ言ってもやっぱり意志の強さなんでしょ？？今日のメニュー朝 ご飯１杯 ふかひれスープ少し 味噌汁 ハンバーグ１切れ レタス昼 ラーメン（生麺） ご飯１杯 ほうれん草のおひたし間食 アイスクリーム１本夜 チキンソテー エビフライ小４個くらい レタスダイエット茶１リットルくらいあ…炭酸飲料飲んだ…夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓最終目標体重まで１０．２キロ撃沈……ダメダメでしょマックスでしょ…人としてヤバいでしょ…運動：ストレッチ 腹筋１０回×３ 私の部屋の現在のＢＧＭ 寝る寸前のためなし
