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| 2002年02月14日(木) ■ |
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| 寝ちゃう前に続けて書いちゃう（笑） |
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今日は、寝ちゃう前に書いちゃうぞ！！（笑）
長女またもや、夕方寝中・・・・夜遅くまで起きているであろう・・・
今日のメニュー
朝食 トースト（マーガリンで）
牛乳150ml
昼食 ロールキャベツ入りスープ（昨夜の残り）
カップ焼きそば1/2
おじやちょっと（よく出てくるこれ・・・朝のお味噌汁に
前の日のご飯入れてるの・・・笑）
夕食 チキンカレー（またカレー？？）
（具：じゃがいも・人参・玉ねぎ・白菜えっ？
大根はぁ？・ねぎ・・・笑）
ご飯・じゃがいも・人参控えめに
サラミソーセージとチーズちょっと
間食 ポテチ（コンソメ味・・・ちょっと）
インスタントコーヒー（ちょっと甘かった・・・）
アーモンドチョコ1個・だって今日はバレンタイン関係ないちゅうねんっ
母に、何度パンを買ってこないでと言っても・・・買ってくる・・・
GI値高いから食べたくないけど・・・・もったいないし
・・・・だから太るんだって（爆）
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
寝る前に必ずやります（まだやってないんかいっ!!）
最終目標体重まであと・・・何キロ？いつも風呂上りだからまだ量ってない（爆）
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