夜明け前、吐き気に襲われる。昨日のカフェラッテがいけなかったかもしれない。そういえば以前缶コーヒーが嫌いだった。そういう意味ではカフェラッテも缶コーヒーと似たようなものだ。

朝食はほとんど食べられなかった。昼食はおそばだったので久しぶりに食った。リハビリはお休みした。今週は順調に訓練していただけに残念である。

調子の悪いときは寝ているに限る。

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