| 2005年04月30日(土) |
何もかも完璧でなくていいのです。 |
何もかも完璧でなくていいのです。
１０のうち４つでもできれば
ゼロよりいいというくらいに、
気軽に考えてください。
１週間に１回のウォーキングは、
１ヶ月に１回のウォーキングよりはいいし、
週３回新鮮な野菜を食べるのは、
ジャンクフードばかり食べるよりはいいという具合に。（略）
前進しては後退する自分の姿を
優しい気持ちで見つめながら、
あくまでほどほどにやることが大切です。
うまくいっている時の自分を愛するのは
たやすいことです。
うまくいかない時の自分をも愛せるかどうか、
それが鍵なのです。
■「生きる歓びをみつける本 」より■
シャルロット・カスル著
思った通りにいかない自分、
完璧でない自分、うまくいかない自分を
見るのはなかなか辛いものだ。
例えば、自分で決めた
「腕立て伏せ毎日３０回する」が、
何回かは元気に完璧にやった後に、
いきなり頓挫すると（たいがいはそうなる）
自分はすべて半端なのではないか、
やるといったことが実は出来ないほど、
意志が弱いのではないか…
実は自分はダメな人間なのではないかと
思えたり、考えてしまったりする。
たかが「腕立て伏せ毎日３０回する」が
できないだけなのだが…
おそらく、人生には、そんなに大げさに
考えなくてもいいことがいっぱいあるのだ。
完璧にできなくてもいいことが
いっぱいあるのだ。
それなのに、些細なことがうまくいかない、
完璧に出来ないといって、
自信をなくするのは逆に、
とても、もったいないことなのかも知れない。
自分にとってとても損なのかもしれない。
■今日のおすすめ本→誰かを許したいとき、許すことを覚えたいとき
「愛と怖れ―愛は怖れをサバ折りにする。 」
■男女の違い「今週のああ…違うのね」毎週月曜日ＵＰ→
今週のテーマ：『男性編「問いつめても本当の答えは聞けない」』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月29日(金) |
よいことばを言われた時は、
それを否定してはいけません。 |
よいことばを言われた時は、
それを否定してはいけません。（略）
こんな時は、
その言葉をありがたく自分のものにして、
決して否定しないことです。
否定してしまうのはマイナスだからです。
ＴＰＯを考えたある程度の謙遜は、
日本では必要ですが、
相手が本気でほめてくれる時、
それをありがたくいただいて、
自分のプラスのパワーにするべきです。
■「あなたは絶対！運がいい」より■
浅見 帆帆子著
ほめられると、つい言ってしまう
「そんなことないですよ、まだまだです」
「またぁ…嬉しいこと言ってくれちゃって…」
「えーっ、本当にそう思ってます？」
などなど、などなど。
なかなか素直に
「ありがとうございます、嬉しいなぁ」とは
言えない。
ここで有頂天にならずに、少し謙遜するのが
大人でしょ、とどこかでセーブしたり、
なんだか有頂天になると、恥ずかしいなと
思ってごまかしてしまったり、
本当に心からそう思っているんだろうかと
疑って否定してみたり…
でも、そうだなぁ、素直に受け入れた方が、
プラスのパワーになるに違いない。
仮に嫌みや、意地悪で言われても、
「ありがとうございます、そう言っていただいて」
などと言えば、相手は拍子抜けして面白い。
そうだ、自分にもらった「ほめことば」は
プラスのパワーにしていこう。
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■今日のおすすめ本→癒されながら…愛について考えてみたいとき
「いまの自分を抱きしめてますか」
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今週のテーマ：『男性編「問いつめても本当の答えは聞けない」』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月28日(木) |
人生は、他人を負かすなんてケチくさい卑小なものじゃない。 |
人生は、
他人を負かすなんてケチくさい
卑小なものじゃない。
■「強く生きる言葉」より■
岡本 太郎, 岡本 敏子著
仕事でも、ライバルでも、夫婦でも、
何かにつけて、相手を負かそうなんて、
ケチくさい根性はなくしたいものだ。
そんなことに力を入れると、疲れるばかりだ。
そうわかっていて…
ついつい張り合う自分がいる。
意地をはる自分がいる。
もちろん、負けるもんか…と思うことが
力になることもある。
しかし、負かすことが目標になってしまっては、
ただ、自分を消耗するばかりだ。
そんなことより、もっと大きな目でとらえた方が
自分にとっていい場合が多いような気がする。
そうわかっていても…
なかなか大きな目で、見れないのだが、
そんなときには、このことばを
思い出すことにしよう…。
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■今日のおすすめ本→こころに風がヒュ〜と吹いているとき
「こころのチキンスープベストセレクション」
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今週のテーマ：『男性編「問いつめても本当の答えは聞けない」』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月27日(水) |
何かに挑戦すれば、何かにぶつかる |
何かに挑戦すれば、何かにぶつかる
人生は自分の心のミラー現象である。
人を傷つける人は、自分も傷つけられる。
人を騙す人は、自分も騙される。
人を攻撃する人は、自分も攻撃される
人を権力で支配する人は、自分も支配される
人を愛する人は、自分も愛される
人を助けてあげたら、自分も助けられる
真剣に取り組めば、相手も真剣に取り組んでくれる。
いいことを思えばいいことが起こり、
悪いことを思うと悪いことが起こる。
■「人生って魔法の世界だ」より■
水口 清一著
そうだ、きっと、ミラー現象なのだ。
自分のしたことが、自分に返ってくるのだ。
ガツンとぶつかればガツンとしたものが得られ、
半端にぶつかれば、半端なものしか得られない。
本気でやれば、本気のものが得られ、
いい加減にやれば、いい加減のものしか得られないのだ。
こう考えると、同じやるなら、
怖がってばかりいずに、
本気で、真剣に、ガツンとぶつかってみるのも
悪くないと、ちょっと力がでる。
仮にだめでも、同じほどの何かが得られるのだ。
何も得られないわけではない、
必ず、同じほどのものが得られるのだ…
少なくても、こう考えれば、勇気がわいてくる。
そうだ、勇気を出してやってみよう。
勇気を出して、あたってみよう。
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■今日のおすすめ本→アーティストになりたい人に
「ずっとやりたかったことをやりなさい」
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今週のテーマ：『男性編「問いつめても本当の答えは聞けない」』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月26日(火) |
「毎日楽しくてしようがない、私は生まれてきて良かった」
なんていう人は、じつはいないのです。 |
「毎日楽しくてしようがない、私は生まれてきて良かった」
なんていう人は、じつはいないのです。
多くの人は、生きるための努力が必要だろうし、
人生で起きる、いろんなことは、
「苦しみの連続」とまでは思わないけれど、
「楽しさではないものの連続」なのではないでしょうか。
その中に一つ二つ、何か光るものとか、
自分にとって新しいものが見えたときに、
その絵柄が全部「ドーン」とひっくり返って
「生きててよかったなぁ」って
思えるのではないでしょうか。
■「人生にはしなくてもいいことがいっぱいある」より■
高橋 龍太郎
毎日は、確かに
「楽しさではないものの連続」である。
だから、そのなかにある「楽しさ」が
とても楽しく感じられるのだ。
そのなかにある「やすらぎ」がとても
大事だったりするのだ。
人のあたたかさが、嬉しかったり
人の優しいことばが嬉しかったりするのだ。
時々、そういうことを苦しさのなかで
忘れてしまうけれど、その苦しさの先には、
きっと、楽しさや、やすらぎや
あたたかさがあるのだ。
そして、そういうことの連続のなかで、
光や新しいものが見えてくるのだろう。
そして、きっと、
「生きててよかった…」と
感じられるのだ…
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■今日のおすすめ本→夢をかなえたいとき
「幸せな宝地図であなたの夢がかなう」
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今週のテーマ：『男性編「問いつめても本当の答えは聞けない」』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月25日(月) |
たとえ１０人の子持ちになっても、女は少女のままでいるものだ。 |
たとえ１０人の子持ちになっても、
女は少女のままでいるものだ。
この事実を忘れた夫は、
結婚生活を続けるつもりで始めたのではないし、
初めても長続きしない。
そういう夫は物事を正視しようとしない
無知な愚か者である。
■「自分を最高に生きる」より■
アーノルド・ベネット 著
ちょっとテレくさいが、そうらしい…。
正直「少女」がどういうものであるか、
すっかり忘れてしまっている…
しかし、気持ちの中に、
確かに「少女」はいる。
それは、キレイなものを見て、
「キレイ」と感じる心だったり、
素敵な人をみると「ステキぃ！」と
胸をときめかし、どきどきする
気持ちだったり、
悲しいことにであって、
涙をぼろぼろと流すようなことで
あったり…
かつての少女のようでは明らかにないが、
確かに少女は生きている…
少女のような純真な気持ちはあるのだ。
きっと、男性もいつまでも
やんちゃ坊主が生きているに違いない。
むちゃをしたり、元気に駆け回って遊び、
いろいろなことに興味をもって目を輝かしていた
やんちゃ坊主が生きているに違いない。
もっとも互いに、
「生きている」というより、
「残っている」と言った方が
いいかも知れないが、互いのそういうものを、
大切にしたいと思うのである。
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■今日のおすすめ本→夢をかなえたいとき
「夢ノートのつくりかた」
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今週のテーマ：『男性編「問いつめても本当の答えは聞けない」』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月24日(日) |
「お世話になっております」
オトナの世界はこのひと言より始まる。 |
「お世話になっております」
オトナの世界はこのひと言より始まる。
いわば「お世話になっております」は
オトナの世界における万物の始まりといっていい。
使い方の基礎を述べるとすると、
ほんとうにお世話になっているかどうかは関係がない。
とにかく、開口一番、あっという間にそう述べるべきだ。
「お世話になっております」
そう、たとえあなたがお世話になってなくても。
「お世話になっております」
むしろオレがおまえをお世話しているのだと思っても。
「お世話になっております」
あなたと私は絶対に初対面であるけれど。
「お世話になっております」
たとえ先方の電話に出たのがベッカムだとしても。
「お世話になっております」
たとえメールを送る相手がローマ法王だとしても。
「お世話になっております」
■「オトナ語の謎」より■
糸井 重里 (著), ほぼ日刊イトイ新聞
その通りです。それがオトナです。
今日は引き続き、本からの引用続けます。
オトナの世界における万物の始まりが
「お世話になっております」だとしたら、
世界が終わる日に交わされる挨拶はこの言葉。
すべての終わりにオトナはこう添える
「よろしくお願いいたします」
むしろおまえがオレにお願いしているのだとしても。
「よろしくお願いいたします」
先方の担当者がマイケル・ジャクソンだとしても。
「よろしくお願いいたします」
申し訳ないけど週明けまで待ってもらえないかと
掛け合う相手が待ちくたびれたホーキング博士だとしても、
「よろしくお願いいたします」
火星人が地球を滅亡させようかどうか悩んでいるとき、
なぜかあなたは地中代表の交渉役に抜擢されてしまい、
しかたなく火星人の前に出て、
地球を存続させるべき１３の理由を述べたあと、
火星人の目を見て頭を下げながら。
「よろしくお願いいたします！」
「オトナ語の謎」より
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■今日のおすすめ本→他の国の生活を知って視野を
広げたいとき（イギリス編）
「仕事と年齢にとらわれないイギリスの豊かな常識 」
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今週のテーマ：『男と女「悩みや、問題解決の対処方法は全く違う』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月23日(土) |
私たちはいつも、心から笑えるものではありません。 |
人に笑顔を向けられるのは、
気づきにくいかもしれませんが、とても快適なことです。
もちろん、心からの笑顔がいちばん望ましいことは、
いうまでもありません。
しかし、私たちはいつも、心から笑えるものではありません。
そんなときにも、笑顔をつくってでも相手に贈る、
というのが私の「つくり笑顔」のすすめです。
笑顔は、まわりの人をいい気持ちにさせるための、
あなたからの「好意」という贈り物なのです。
■「笑顔セラピー」より■
野坂 礼子著
「あなたは自分の笑顔に自信がありますか？」
女性向け雑誌が、読者に対してアンケート調査を
行ったとところ、全体の８９％が
「自分の笑顔に自信がない」と答えたそうだ。
確かに、そう問われてみると、
自分の笑顔を意識したことはないし、
鏡で笑う自分の顔しか見たこともないので、
どうなんだろう…ステキなんだろうか？
自信が…あるような、ないような…。
しかし…自信があろうがなかろうが、
笑顔はやっぱりいいものだ。
誰にでも似合う、誰でも贈れる「贈り物」だと思う。
そして笑顔で接してくれたら、誰でも嬉しいだろう。
それは、自分の精神安定上もいいらしい。
少なくても、仏頂面よりは１００倍いい。
同じ顔のしわなら、眉間よりも目尻のしわがいい。
しかし…笑顔の効力がこうわかっていても、
笑顔をつくることは、案外むずかしい…
何か悲しいこと、悔しいこと、不愉快なことがあると、
たとえ笑顔をつくってみてもこわばってしまい、
怖い笑顔になる…
しかし…この本では、それでもいいから、
「いい笑顔を身につけよう」と言っている。
いい笑顔…これから先、ますます、
身につけたいものである。
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■今日のおすすめ本→他の国の生活を知って視野を
広げたいとき（フランス編）
「お金がなくても平気なフランス人 お金があっても不安な日本人」
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今週のテーマ：『男と女「悩みや、問題解決の対処方法は全く違う』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月22日(金) |
過去に自分がまいた種を刈り取ったものが
現在だといっていいでしょう。 |
良くも悪くも、
過去に自分がまいた種を刈り取ったものが
現在だといっていいでしょう。
十分な肥料を与え、日照を調節して、
害虫や病気から守ってやれば、
立派な収穫物が得られるように、
人生も丹精こめて育ててやらなければ、
弱々しく実も貧しいものになってしまいます。
同時にいま、立派な収穫物が得られなくても、
いまからやり直せば未来には必ず立派な実をつけます。
■「できる、できる、あなたもきっとできる」より■
越智 宏倫 著
そうか、今からでも種はまけるのか…。
これから未来に向かって、
どんな種をまこうか…
ちょっと考えてみるのもいい。
これからのための
自分の種、自分の実である。
自分がまき、自分が育て、
自分が刈り取るのである。
せっかくまくなら、
自分が育てたい種をまきたい。
そして、キレイな花だけでも咲かせたい。
立派でなくてもいいから、
おいしい実をつけたい…
そんな種をまきたいものである。
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■今日のおすすめ本→考え方をプラス思考にしてバリバリ
やっていきたい、方におすすめ。
「すぐに役立つ、とっておきの考え方」
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今週のテーマ：『男と女「悩みや、問題解決の対処方法は全く違う』
■ぼちぼち日記
| 2005年04月21日(木) |
５０人にひとりの割合で、購入額の全額が
キャッシュバックされるという驚きのキャンペーン |
いま、○○をお買いあげいただくと、
なんと、５０人にひとりの割合で、購入額の全額が
キャッシュバックされるという驚きのキャンペーン。
このチャンスをお見逃しなく！
この広告を見て、あなたならどう感じるだろうか？（略）
「５０人にひとり無料」とは、
「１００人だとふたり無料」である。
ということは、パーセンテージに直すと１００分の２、
つまり２％が無料。
これを「広告主の立場」から見ると「２％の割引」である。
そう、この「５０人にひとり無料」は「２％割引」と
ほとんど同じことをいっているのである。（略）
冷静になって計算してみると、たいして得ではないことを
別の表現でいっているに過ぎないことがわかる。
■「さおだけ屋はなぜ潰れないか？」より■
山田真哉著
今日も歯医者であったので、気を紛らわすために、
読んで、はまる本を持っていくことにした。
それがこの「さおだけ屋はなぜ潰れないのか？」
この本が本当に面白いのだ。
例えば、タイトルの「さおだけ屋」そうです、
あの、時々「たけーやー、さぉだけぇー」と車で
よく売りに来る、あの「さおだけ屋」
買っている人を見たこともない、
しかも、車を使って、２本で１０００円とかで
売っている、あの「さおだけ屋」
あの「さおだけ屋」がどうして、潰れずに、
成り立っているか、疑問に思いませんか？
（答えが知りたかったらココをクリック）
この本はそんな身近な疑問に答えながら、その
カラクリを解き、さらに、会計学の基本を
教えてくれるありがたい本なのです。
って、本の紹介をしてしまったが、
この今日のことばを見つけて、確かに
「どの人も２％割引！」よりは、何となく夢がある、
「５０人に一人無料」の方が、楽しそうだと、
この広告企画に一票入れたくなった。
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■今日のおすすめ本→人間関係に疲れてしまったときにおすすめの一冊
「こころが楽になる人間関係のヒント」
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■ぼちぼち日記
| 2005年04月20日(水) |
他人の行動の理由をわかろうとしてはいけない |
「他人の行動の理由をわかろうとしてはいけない」
人がなぜそのような行動をとるのかをわかろうとすると、
頭をかかえてしまうことになる。
一番いいのは、
他人の行動を人生の謎の一つと考えて、
その人の問題を理解しようなどとしないことだ。
■「無理をしない、あたりまえの人生がいい」より■
ロバート・J. リンガー
ついつい考えてしまう
「あの人ってどうしていつもああ言うの？」
「なんで、ああいうことをするの？」
「それで平気なの？」
しかし、どう考えたって、
本当のところの答えは出てこない。
あれこれ考えて、あれこれ推理しても、
それが本当に正しいのかどうか、わからないのだ。
真実かどうかなんてわからないのだ。
もしかして、全然違っているかも知れないのだ。
にもかかわらず、その行動の裏を知りたくなる。
知れば、何か少しはわかって、
安心できるかも知れない…などと思うからだ。
少しは理解できるかも知れない…などと思うからだ。
しかし、仮にわかったとして、
さらに深い謎に包まれて、
もっと不可解になることもある。
かえって不愉快になることもある。
しかし…そうわかっていても、
ついつい考えてしまう…
「なぜ？どうして？なんで？」
堂々巡りだ…いかん。
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■今日のおすすめ本→夫がストレス…と思っている女性に
「夫よ！あなたがいちばんストレスです」
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| 2005年04月19日(火) |
「自分以外はみんなすばらしいことをしている」 |
「自分以外はみんなすばらしいことをしている」
他人はみな思いどおりにやっていると信じこむと、
今度は自分のアラを限りなく探しつづけることに
なりかねません。
そして、私たちは、包み紙にケチをつけて、
なかに入っている贈り物を楽しむゆとりもないように、
本当の自分を評価するゆとりもなくしてしまうのです。
■「ハッピーエンド・コンプレックス」より■
リー・モリカル著
自分以外は、みんなうまくいっていて、
楽しそうに見えることがある。
「いいなぁ、羨ましいなぁ…」と思わず、
立ち止まってしまう。
切ないが、そう思うときはある。
自分の今と比べてしまうのだ。
そして、自分の力のなさや、いたらなさ、
運のなさを、しみじみ感じるのだ…
しかし、そんなときは
じたばたしても仕方がない。
今、ないものはないし、
手に入らないものは、手に入らないのだ。
いたずらに、自己憐憫におちいっても
どうにもなりはしない。
これが、今の自分だと開き直って、
自分の持っているものの良さを数えるしかない。
私には、これがある…などと、
強がらねばならない。
そして、元気に今の自分に戻らねばならない。
少しばかり負けた気分を持ちながら…
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■今日のおすすめ本→ご主人の本当の気持ちを知りたいときに読む本
「「妻に異議あり―男の離婚」
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今週のテーマ：『男と女「悩みや、問題解決の対処方法は全く違う』
| 2005年04月18日(月) |
「この世の中に、天国を求めてはいけない」 |
「この世の中に、天国を求めてはいけない」
ということです。（略）
天界と魔界のちょうど中間、
短所も長所も両方もっているのが、
この地球の宿命なんです。
この世は、天界人が半分、
魔界人が半分にて、
闘争し、戦い合う戦場なのです。
だから、「ここは天国だ」と思い込み、
すべてが天界人だというつもりで
魔界人に接すると、
えらい目に遭うのです。
■「地獄を極楽にする方法」より■
美輪 明宏著
天界人と魔界人…
美輪さんは、人それぞれ、％が違うだけで、
自分の中にも両方住んでいると言っている。
自分の中で、天界人と魔界人の
％はどのくらいだろう…
７０％：３０％くらいかな…
でも８０％：２０％でありたいな…
などと、何の根拠もなく、
しばし考えてしまった。
また、寝転んでいる隣人をみて、
この人はどのくらいなんだろう…、
６：４か…などと、勝手に考え、
しばし見つめてしまった。
どちらにしても、この両方と
うまく付き合っていくしないないのだろう。
そう決めてしまえば、
なんとなく、気持ちが楽になる、
と思うのだが…
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■今日のおすすめ本→夫にイライラしている方におすすめ
「妻が夫にイライラする本当の理由」
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今週のテーマ：『男と女「悩みや、問題解決の対処方法は全く違う』
| 2005年04月17日(日) |
「勝負は改札前から始まっている！」 |
「勝負は改札前から始まっている！」
定期入れは改札の１００メートル手前から
出し始めること。
どこにしまったか忘れても、
十分に探す時間がある。
次に、取り出したのが本当に
定期券かどうか確かめる。
関係のないカードを自動改札に通して
ゲートが閉まると、時間をロスするだけでなく、
後続客の冷たい視線が突き刺さる。
■「通勤電車で座る技術！」■
万 大著
私は、はっきりいって忘れ物名人である。
（って別に、自慢することでもないが…）
教科書、バック、パスポート、財布まで、
かなり大切なものまで、あちこちに忘れる。
しかし、これが不思議に出てくるのだ。
一度、高速のパーキングのトイレにバックを忘れて、
そのまま高速にのってしまったことがある。
あわてて、車からそのパーキングに電話をしたら、
なんと強運な…見つかったのだ、バックが。
親切な方が見つけて、ちゃんと届けてくれたのだ、感謝！
（普通は見つからないそうです）
その時、高速警邏隊の方がわざわざ、次の
パーキングまで届けてくれて本当にありがたかった…感謝！
しかし、このとき、なぜか、指紋まで採られた。
（なぜなのか未だにわからない…）
そんなことはさておき、そんな大物は出てくるのに、
なぜか、近場の切符と傘はいつも出てこない。
傘はさておき、切符はどこに入れたか忘れてしまって、
改札前でたいていあたふたする。
あちこちのポケットを何度も見たりして…
（あまりに大切なので、どこかにしまってしまい、
そして、そのしまった場所を忘れてしまう、らしい）
今日この本で、正しくは１００メートル前から
定期券や切符は出さねばならないことを知ったので、
これからは、そうしようと思う。
席を確保するためでなくて、正しく降りるために。
■今日のおすすめ本→深く、凄い、楽しい世界を知りたい
「創るモノは夜空にきらめく星の数ほど無数にある-海洋堂物語」
■ことば探し」ホームページ→ http://www.kotobasagashi.net/
■男女の違い「今週のああ…違うのね」ＵＰしました→
今週のテーマ：「女性の「話があるの…」は、男性は苦手」
| 2005年04月16日(土) |
交換不可能な部品に私はなりたい |
いなくなったとき
その人の真価がわかる
交換不可能な部品に
私はなりたい
■「ちょっといい話200選」■
永崎 一則 著
交換不可能な部品になりたい…そう思う。
しかし、仕事において、
交換不可能な部品など、
ないことはよく知っている。
代わりはいくらでもいる。
仮にそのような部品が、あったとしても、
何年かたてば、
その代わりになる部品ができあがる。
自分が交換不可能な部品であり続けられる
場所は、どこだろう…
交換不可能な部品であり続けるためには
何をして、どうあればいいのだろう…
少なくても、
仕事以外において、
交換不可能な部品で、私はありたい。
■今日のおすすめ本→松井選手ファンなら見逃せない一冊
「松井秀樹 僕には夢がある」
■ことば探し」ホームページ→ http://www.kotobasagashi.net/
■男女の違い「今週のああ…違うのね」ＵＰしました→
今週のテーマ：「女性の「話があるの…」は、男性は苦手」
| 2005年04月15日(金) |
人間、自分を大切にして、安全を望むんだったら、
何も出来なくなってしまう。 |
みんなどうしても、
安全な道の方を採りたがるものだけれど、
それがだめなんだ。
人間、自分を大切にして、安全を望むんだったら、
何も出来なくなってしまう。
計算づくでない人生を体験することだ。
誰もが計算づくで人生を生きている。
だけど、ぼくはまったく逆のことをやって生きてきた。
ほんとうに自分を貫くために、人に好かれない絵を描き、
発言し続けてきた。
一度でいいから思い切って、
ぼくと同じにだめになる方、
マイナスの方の道を選ぼう、と
決意してみるといい。
そうすれば、必ず自分自身がワァーッと
もり上がってくるにちがいない。
それが生きるパッションなんだ。
■自分の中に毒を持て■
岡本 太郎著
岡本さんのことばは、刺激的で
本当に力強くて、なるほどっ！と思うことが多い。
たとえば、今日のことばだが、
「危険だ、マイナスだ、という道は、
必ず、自分の行きたい道なのだ。
だから、その道を選んだ方が、情熱がわいてくるはずだ」
と言う、岡本さんの哲学からきている。
今どき、こんな危険なことを
こんなに力強く言ってくれる人がいるだろうか？
岡本さんの本は、逆転の発想が多くて、
迷うと読みたくなる本である。
■今日のおすすめ本→わがままな男性に悩んでいる女性におすすめ！
「お子さま男」のしつけ方」
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■男女の違い「今週のああ…違うのね」ＵＰしました→
今週のテーマ：「女性の「話があるの…」は、男性は苦手」
| 2005年04月14日(木) |
私たちを時折襲う「寂しさ」の感情。 |
私たちを時折襲う「寂しさ」の感情。
それは一見、取るに足らない、何でもないものと、
受け取られがちです。
「寂しさ」なんて誰にでもあるもので、
毎日一生懸命忙しく生きていればそのうち
忘れてしまうものさ、と考える人もいるでしょう。
けれど、そうはなかなかいかないものです。
私たちは、自分の「寂しさ」と向かい合うことが
たいそう苦手です。
ですから、それを何とか埋め合わせようと、
必死で何かを求めてしまいます。
■どんな時も、人生に“ＹＥＳ”と言う ■
諸富 祥彦著
原因がわかる「寂しさ」もある。
何かで、まぎらわせる「寂しさ」もある。
しかし、いちばんやっかいなのは、
何となく襲われる「寂しさ」である。
ああ、なんて寂しいんだろう…って
心の底から、いや、お腹の底から、
わいてくる底なしの「寂しさ」である。
生きる「寂しさ」とでもいうのだろうか…。
どうやって、この「寂しさ」から
逃れたものか…と思うが、
いったん囚われると、なかなか逃れられない。
ただ、じっとして
その寂しさを感じるばかりである。
しかし、この「寂しさ」は私をいつも
原点に引き戻してくれる。
この「寂しさ」があるから、
人の好意や、あたたかいことばが
身にしみて嬉しかったりするのだ。
こんな私でも、忘れないでいてくれて
どうもありがとう…と思えるのだ。
大切な人が、とても大切に思えるのだ…
だから、この底なしの「寂しさ」も、
切ないけれど、辛いけれど、
つきあっていかねば…と思うのである。
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■男女の違い「今週のああ…違うのね」ＵＰしました→
今週のテーマ：「女性の「話があるの…」は、男性は苦手」
| 2005年04月13日(水) |
多くの人が「本当の私をわかってもらっていない」と
思い込んで悩んでいます。 |
多くの人が「本当の私をわかってもらっていない」と
思い込んで悩んでいます。
でも「本当の私」とは何なのかというと、
自分でもわかりにくいものです。
ある意味では自分自身が一番わからないのです。
大事なことは、もともとわかりにくい
「本当の自分」にとらわれて、
自分はこういう人間だと
決めすぎないことなのです。
■「私、そんな人じゃないのに」とずっと思ってきた人のための本 ■
生月 誠
そうなのだ…
「私のこともわかってよ」などと、
言うことがあるが、
実際のところ、何をわかってもらいたいのか、
自分でもよくわからないのである。
わかってもらいたいのが、
「今、話そうとしている事実」なのか、
「この、今の気持ち、思い」なのか、
「今までの、私のしてきていること」なのか、
「私の考え方」なのか、
「私の心配や、不安」なのか、
その全部なのか…（かなり欲張りだな…）
そうなのだ…
こう考えただけでも、自分で
自分のことがよくわかっていないとわかる。
自分がよくわかってないことを、
他人にわかってもらおう、
しかも、全部なんて言ったら、
それは相当むちゃだってことだ。
うーむ。
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「イチローイズム」
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| 2005年04月12日(火) |
『片手に愛を持ち、片手にもう一つ「何か」を持つ』 |
『片手に愛を持ち、片手にもう一つ「何か」を持つ』
人はみんな欲張りです。
片手に愛を持って、
もう一方の手に満足できる何かをもっていれば、
生きることがずっと楽しくなるのです。
人は一人では生きていけません。
だからといって一人の相手に
すべてを期待できるわけでもありません。
自分の中に満足できる何かを持っていて初めて、
恋人や夫など、
相手の存在に感謝できるのです。
■「終わらない愛を手に入れる」より■
大原 敬子著
『片手に愛を持ち、片手にもう一つ「何か」を持つ』
これは、理想であるなぁ…。
愛も、もう一つの「何か」も、
なかなか簡単には手に入らない。
にもかかわらず…
この両方は、生きていくのに、
とても大事なものだと思う…
どうして手に入れればいいか…
まだまだ、課題である。
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「へんないきもの」
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今週のテーマ：「女性の「話があるの…」は、男性は苦手」
| 2005年04月11日(月) |
母親が「いちいち細かいこと」を言うのは、
彼女の人生がそういう細かいことの集まりだからだ。 |
母親が「いちいち細かいこと」を言うのは、
彼女の人生がそういう細かいことの集まりだからだ。
朝から晩まで、面白みのない瑣末な用事ばかりしていると、
自分に能力があるという実感が持てない。
カーペットに掃除機をかけるのは、誰でもできる。
祖国のために生命を捧げた兵士ならば、
御影石の記念碑に名前のひとつも刻んでもらえるだろう。
だが家事はそうではない。
家庭内を平穏に保ったからといってノーベル賞を
もらえるわけでもない。
母親が文句ばかり言うのは、自分のやっていることを
認めてもらいたいのに、きちんと評価されないからだ。
■「嘘つき男と泣き虫女」より■
アラン・ピーズ＆バーバラ・ピーズ 著
確かに家事は、瑣末なことの集まりである。
小さなことの積み重ねであり、しかも
毎日なくなることがないものである。
しかし、私は、家事など（家事以外のことも）
瑣末なことや、些細なことにこそ、
魂を込めることが必要だと思っている。
魂…などと言うとかなり大げさだが…、
思いを込めることが大事な気がする。
そうしないと、なにもかもがイキイキと
しないような気がするのだ。
家も、生活も、家族も、そして自分もだ。
そうやって、全体がイキイキしていると、
自分も嬉しく、周りも嬉しい…
人から評価をもらうことも大事だが、
その前に自分を評価してあげたいと、
思うのである。
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| 2005年04月10日(日) |
今日良かったからといって、明日もいいとは限らない。 |
今日良かったからといって、明日もいいとは限らない。
今日悪かったからといって、明日も悪いと限らない。
そんなことに一喜一憂していたら、身がもたない。
■「人生って魔法の世界だ」より■
水口 清一
そうだ、そうだ、といい聞かせて、
カラ元気を出してみる。
おとといはあまりいい日じゃなかったけれど、
そして昨日もあまりいい日じゃなかったけど、
きっと、今日はいい日になるはず。
たぶん、なる。
そう信じて、今日を生きよう！
なんて…
かなり大げさに大きく考えてみた。
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「ベスト・パートナーになるために」
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| 2005年04月09日(土) |
しっともちんぽしてないじゃない！ |
○気合いの逆転現象
吹奏楽部の大会がもうすぐだというのに、
いつまでもやる気がみられない部員達に
いらいらしていた顧問の先生。
ある日部員達が全員集められ、
先生の声も荒くなる。
「あなた達、音楽に全然気持ちが入ってないわね！
今までこんだけ練習してきているのに、
しっともちんぽしてないじゃない！」
……せんせ、「し」と「ち」が逆。
（ウチワ）
■「言いまつがい」より■
糸井重里編集
こういってはなんだが…
私の実家は「言いまつがい」の宝庫である。
たとえば、
母は、
「デビ夫人」を
「ビデ夫人」と言っていた。
また、
以前、父が脳梗塞で倒れ、
「危ないから、すぐに戻ってこい」と言われて、
大あわてで喪服を用意して、新幹線に飛び乗って、
駅から病院にタクシーを飛ばした。
一足先に病院に着いていた兄が
私の到着を病院の入り口で待っていた。
私は、兄に、
「おとうさん、どう？大丈夫？
今、何やってるのっっ？」
と必死で聞いたら、兄は
「ＣＴスキャンティ」と答えた。
※兄の場合は「言いまつがい」というより、
この手のことが大好きで時と、場所を選ばず、
連発します。
おかげで、父は元気になりました。
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| 2005年04月08日(金) |
「無理をするな」と無理をさせ とかく人は、他人に干渉していく。 |
「無理をするな」と無理をさせ
とかく人は、他人に干渉していく。
「無理をしないでね！」と言った本人が
無理を言ってくる。
「あなたのために言ってあげているの！」と
言っている本人が、自分のために言っている。
「情けは人のためならず」、人に情けをかけているようで、
ほんとうは自分のために情けをかけているのである。
「愛してる！」、ってほんとうは自分のために、
相手を愛してる場合が多い。
■「人生って魔法の世界だ」より■
水口 清一著 日新報道
うーん…、
思い当たる…
とくに「無理をしないでね」はよく言う。
（あくまで、思いやりのつもりで）
しかし…無理しないでね…と言いつつ、
心の中では実は「無理してね」と
言っているかもしれない…
そして、無理してくれないと、
心の中では「なんだ、何もしてくれない」
などと、思っているかもしれない…
うーん、確かにそう思っているな…。
私って、なんだかな…
でも「無理してね」とも言えないしな…
微妙なところであるなぁ。
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■今日のおすすめ本→「ふれあいの心理学」
■「ことば探し」ホームページ
| 2005年04月07日(木) |
なんでも話すのに、どうしてわかりあえないのか？ |
なんでも話すのに、どうしてわかりあえないのか？
その答えはまさにその言葉のなかにあります。
そう、
〈なんでも話す〉いっぽうで、私たちは時として
〈なんでも聞く〉ということができない…
つまり
〈相手の気持ちに耳を傾けない〉ことも多いのです。（略）
自分の思っていることを話したり、
相手に忠告したりすることは簡単にできても、
相手の言葉にただじっと耳を傾けて
その感情や欲求がなんなのかを考え、
それに対して解釈や評価を加えずに
思っていることを伝えるということが
ほとんどできないのです。
■「なんでわかってくれないの！」と思ったときに読む本 より■
トーマ・ダンサンプール
仕事や、他の人の話は黙って聞けるのに、
身内や、耳の痛い話は、ただ耳を傾けて
素直に、無心に聞くと言うことがなかなかできない。
「解釈や評価を加えず」というのがむずかしい。
それと「言い訳」せずに。
話に耳を傾ける前に、
自分を守る姿勢に入ってしまうからだ。
相手の気持ちをわかる前に、
自分の気持ちが動いてしまうからだ。
「ううん、違う、そうじゃないの」とか…
「そうしたのはね…」とかとか。
相手はこちらの気持ちや話を聞きたいわけではない、
恐らく…自分の話をしたいのだ…
もしくは、自分の気持ちを話したいのだ。
もう少し、忍耐強くなって、
ちゃんと聞くようにせねばと思っている。
そうは思っているが…、
どうしたら、忍耐強くなれるのだろうなぁ。
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■今日のおすすめ本→「いつだって、誰かがいてくれる」
■「ことば探し」ホームページ
| 2005年04月06日(水) |
人間誰しも、いやなことはなんとか避けようとする。 |
人間誰しも、いやなことはなんとか避けようとする。
自分をありのままに見つめ、
自分がどのように問題を引き起こしたかを省みるのは、
精神的にも、感情的にもつらいことだ。
だが、それによって得られるものは、はかりしれないほど大きい。
パターンは意識しなければ変えることができない。
だが、自分で作り出したものなのだから、
自分で打破することができるはずだ。
■「パターンを変えれば、きっとうまくいく！」より■
チャールズ・Ｓ・プラトキン
私には変えたいと思っている、
悪いパターン、つまり習慣が、
かなり大きく見積もって、３つある。
１つでも、変えようとするとかなりの努力がいるのに、
３つもある…。
が、１つも３つも同じと思うことにした。
自分の性格の根っこは、同じだと思うからだ。
その１つが、
朝の時間を有効に使いたいというものである。
これができない…
意識しても、紙に書いても、目標を立てても、
３日は続くが、４日目にちゃんと元に戻る…
なぜだろう…
あーあ、また元の木阿弥、やっぱりね、
などと、内心情けなく思うのだが、
懲りずに何度も繰り返している。
いっそ、発想を転換して、
「朝の時間を思い切りだらだら使う」などと決めたら、
４日目には、ちゃんと「有効に使える」日に戻るかも…
などと、都合のいいことを考えてみたりしている。
どうなんだろう…
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■今日のおすすめ本→「あなたは他人からどんなタイプの人間と思われているか？」
■「ことば探し」ホームページ
| 2005年04月05日(火) |
今は若くてピチピチの20代でも、何年かしたら老けてきます。 |
「美しい」と「若い」は同義ではありません。
今は若くてピチピチの20代でも、何年かしたら老けてきます。
30歳過ぎたらシワもできるし、オッパイもたれて、
立派なババアです。
今、人生は80年。
その時間の中で「若さ」がもてはやされるのは、
ほんの数年のことなのです。
オバサンで生きていく時間の方がうんと長いのに、
みんなそれに気がついていません。
若いことが女の価値だと社会全体があおっていますが、
本当に考えなければいけないのは、
オバサンになってからの時間を
どう美しく生きていくかです。
■「愛の話 幸福の話」より■
三輪 明宏著
今、仕事で、50代から70代の女性の取材をしている。
年齢の重ね方で、格好や、考え方が
本当に違うものだと実感している。
昨日取材したオシャレな70代の女性は、私にこう言った。
「あなた、見てご覧なさい、
おばあさん達の服装。
惨めったらしくて、おしゃれとほど遠いでしょ。
それに、見てよ、髪はぼうぼう、しかめっ面。
同じ年代として、本当に恥ずかしいわ
せめて、もっと自分が少しでもよく見えるように
しなくちゃ。年をとるってそういうことよ。
これで、大人になることに夢を持てって
言っても無理よね。
つまり大大人（おおおとな）が子ども達の夢を
奪っているのよ、そう思わない？」
私は黙ってうなづいてしまった。
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■今日のおすすめ本→「人生・愛と美の法則」
■「ことば探し」ホームページ
| 2005年04月04日(月) |
ようするに、人はなんにでもなれるわけではない。 |
連邦下院議員は435人、
「フォーチュン500社」の最高経営者はもちろん500人、
大リーグの選手は750人で、合計1685人。
これに対して、1999年における
アメリカの労働人口は1億3900万人。
つまり約8万2000倍の倍率だ。
ようするに、人はなんにでもなれるわけではない。
定員があるのだ。
もし定員がなければ、アメリカ大統領や議員や
ピッチャーだらけになって、地道な仕事をする人が
いなくなるだろう。
■「人生について数字が教えてくれること」より■
ジョージ シャフナー著
これを単純に日本の現状に当てはめてみた。
日本の議員数は衆参併せて722人
最高経営者も500人としよう。
プロ野球選手はだいたい840人（1．2軍あわせて）
合計2062人
そして、2月現在の日本の労働人口数は6224万人
（総務省統計局調べH17/2月）
すると、倍率は約3万200倍の確率である。
アメリカよりは、はるかに成功する確率が高いってことになる。
ちなみに「あなたがあなたになった確率」はこの本によると、
単純計算でなんと１/一兆だと言う。
あの父で、母で、生まれてくる確率は、
１/一兆…なんだか自分が価値ある人間に思えてくる。
数字って、不思議。
■「ことば」の感想を聞かせていただけると嬉しいです。
これからの参考にしますので、もしよかったら教えてください。
→「コチラから」よろしくお願いします。
■今日のおすすめ本→「弟の家には本棚がない―吉野朔実劇場」
■「ことば探し」ホームページ
| 2005年04月03日(日) |
寝室の明るすぎる家に金持ちはいない |
寝室には凶方位がありません。
（略）
ここで少し、寝室にまつわる、家相の金言をお教えしましょう。
私が父から口伝で教わったものです。
寝室の明るすぎる家に金持ちはいない
寝室に雨戸は好相性
寝室の押入れを南向きにすると財産がたまる
窓のない部屋を寝室にするな
寝室には見栄をはれ
寝室の鏡は北向きに置くな
■「幸せを呼ぶ部屋づくり風水」より■
Dr.コパ（小林 祥晃）著
友人が風水好きで、あれこれ話すので、
「えーっ、風水？」などと言いながらも、
ついつい本を買ってしまった…
そして、
「キッチンの家相」の話の中に、
キッチン方位が女性の運と性格をつくる、
などと書いてあるのを読み、キッチンに本を持ち込み、
結局、あちこち直してみたりしたのであった。
そして、
寝室の明るすぎる家に金持ちはいない、
理由は「お金は暗くて、涼しい場所が好き」で
「西座敷、北座敷をお金は好む」…などと知ったので、
貯金箱と預金通帳を北の部屋に移してみたのであった。
■「ことば探し」ホームページ
■今日のおすすめ本→「ああ正負の法則」三輪明宏著
■「おすすめ本」があったらぜひ教えてください。読んでみますので。→「おすすめ本」
| 2005年04月02日(土) |
「亭主を早死にさせる１０カ条」 |
「亭主を早死にさせる１０カ条」
�”廚鯊世蕕擦覆気�
�⊆鬚鬚靴海燭洌�ませなさい
�Ｉ廚鬚い弔盧造蕕擦討�きなさい
�に囲損號短世鬚燭�さん食べさせなさい
�ケ�分の多い食事に慣れさせなさい
�Ε魁璽辧爾鬚�ぶがぶ飲ませなさい
�Д織丱海鬚垢垢瓩覆気�
��夜更かしをさせなさい
��休暇旅行に行かせてはなりません
��最後の仕上げに、しょっちゅう文句をいっていじめなさい
（アメリカ人医師ゾーン・メイヤー氏が考えたそうだ）
■「ウケる話力」より■
近藤 勝重 著
みたび、歯医者である。
何度行っても、歯医者は怖い。
（しかし、まだまだ通わねばならない）
怖いと顔まで怖くなるので、
また、いまさらの免疫力ＵＰのために
楽しい本を持っていくことにした。
そして、待合室で見つけた
「亭主を早死にさせる１０カ条」である。
思わず笑ってしまったが、
これにつきあったらコチラも大変だ、
などと妙に本気で自分を心配していた。
（なぜだろう…）
にしても…
亭主にしたら、いちばん辛いのは、おそらく
「しょっちゅうの文句」ではないか。
（死ぬほど辛いのではないか…）
そうそう、
この本に、こんな川柳もありました。
「曽我さんのイメージ変えた熱いキス」
夫婦は仲良くが、やっぱりいいかな。
■「ことば探し」ホームページ
■今日のおすすめ本→「幸せの言葉の法則」
■「おすすめ本」があったらぜひ教えてください。読んでみますので。→「おすすめ本」
| 2005年04月01日(金) |
「いつか死ぬからこそ、何かやろうと思う」 |
「いつか死ぬからこそ、何かやろうと思う」
私たちはいつか、死ぬ存在です。
私たちの人生は有限です。
私たちの時間は限られています。
私たちの可能性は制約されています。
こういう事実のおかげで、
そしてこういう事実だけのおかげでそもそも
なにかをやってみようと思ったり、
なにかの可能を生かしたり実現したり、
成就したり、時間を生かしたり
充実させたりする意味があると思われるのです。
■「それでも人生にイエスと言う」より■
V.E.フランクル著
どうせ、死ぬのだから、別に何もしなくてもいい。
どうせ、死ぬのだから、何をしても無駄だ…
この対極にある考え方である。
どちらの考え方を持つかは、その人の判断による。
この考え方の違いは大きい。
どちらの考え方が自分にとって
真実に近いか、力になるか…
私は、このことばから、
どうせいつか死ぬのだから、
今何でもできることをしようと思える力をもらう。
私にとってはありがたいことばである。
（※この本を書いたフランクルは、
アウシュビッツ強制収容所を
体験した心理学者である。
詳しくは「それでも人生にイエスと言う」をどうぞ）
■「ことば探し」
■今日のおすすめ本→「寝たもの勝ち」
■「おすすめ本」があったらぜひ教えてください。読んでみますので。→「おすすめ本」
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