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| 2009年09月16日(水) | 「イヤだ！！！」のパワー |
最近「イヤだ！！！」の目白押しでございます。
まあ、後から、後から、よくもよくも、イヤなことがここまで、と思うくらい。
って言うか、よくよく考えると、イヤだったんだけど、
それをイヤだと真正面から捉えるのがこわかったんだろうね。
そうしなければ、イヤなことの中には身を置くことができないから。
だから、この出来事からはこれを学んだ、この体験は私に必要なんだ、
そう自分に言い聞かせていた、必死に。
そして、それは嘘ではない。
私が体験しているすべては学びであり必要なもの。
過去のすべての体験なくして今の私はいないし、
今のすべての体験なくして未来の私はいない。
昔、クライアントさんによく言っていた言葉がある。
「出枯らしのお茶っ葉は捨てるんですよ」
お湯を注いでも、お茶の風味も味もしなくなったお茶っ葉を、
いつまでも急須に入れておかないで、
新しいお茶っ葉に入れ替えてください、って。
まだお茶が出るのに入れ替えるのは違うけど、
もうお茶が出なくなったのなら替える方がいい。
おいしかった、ありがとう、と感謝を込めて三角コーナーにポイだ。
（今はあんまりないか、三角コーナー・笑）
それは、ひとつの例え話であって、
私が言いたかったのは、
人生においてもう必要のなくなったものにしがみつかず、
手放してください、ということだ。
日々を生きているうちに、自分の人生において、
大切だったり、必要だったりするものの中にも、
「お茶の風味も味もしなくなったお茶っ葉」みたいな要素が出てくる。
大切だから、必要だから、と抱え込むのではなくて、
その賞味期限が切れてしまったことに気づくことも大切だ。
どんな要素にも、大切だった、必要だった、そう過去形に変わる瞬間があるのだ。
話を戻そう。
私のイヤなこと、それは私にとって学びだったし、必要だった。
でも、今日、ふと気づいた。
お茶出がなくなったお茶っ葉だ、と。
賞味期限の切れた体験だ、と。
なんで、また、そんなこと急に、と言うと、
今日、今まで、ずっと、言うまい、自分の中だけのことにするんだ、
そう心に決めていた愚痴を、一気にabuにぶちまけたら、
私、こんなにイヤだったのね、と、ふと気づいたのだ（笑）
愚痴はよくないし、今自分に必要なのは、
体験から学ぶべきことを学ぶこと、そう思っていたから愚痴をこらえてきた。
そして、それは間違ってなかったと思う。
いつもグチグチ言うのは嫌いだし。
自分の愚痴に人巻き込むの嫌いだし。
イヤなことなんて自分の主観だし。
でも、たまに言うと気持ちいいね、すげースッキリ。
誰彼構わず言うんじゃなく、本当に信頼できる人に、
建設的な愚痴を言えたらいいと、いつも思ってる。
で、abuが餌食になるわけだが。
そして、不思議なことに、心の中全部ぶちまけて、
あれがイヤ、これがイヤ、誰がイヤ、そんなことを言い尽くしたら、
なんだか急に心が軽くなった。
（これって、少し前の日記に書いたOsho禅タロットの言葉
『潜在しているこの爆発が癒されるはけ口を見つけることです。
まさに今、あなたの内側でつのっているに違いない緊張とストレスを、
すべて解き放つ道を見つけることが絶対に必要です。
枕を叩いたり、飛び跳ねたり、
大自然のなかに出かけて空っぽの空に向かって叫んだり、
自分のエネルギーを揺り起こし、
自由に巡らせることのできることなら、なんでもしましょう。
破局（カタストロフィー）が起こるのを待っていてはいけません』
それをすることができた、そんな感じだった）
そして、自分のしたいことが見えてきた。
「これ」っていうはっきりとしたものはわからないけど、
「こっち」っていう方向は見えてきた。
そして、私は決めた。
「よし、その方向に行くぞ」
と。
自分に何が起こったのかはわからないけど、
もやもやとしたものが目の前からなくなって、
急に視界がクリアになったような感じだった。
自分に正直になった瞬間だったのかもしれない。
本当の自分と表面の自分の葛藤が終わった瞬間。
そして、ひとつの目標を設定した。
目標を設定するなんてどれくらいぶりだろう（笑）
いついつまでに、私はこうなっている、と。
それがどんな目標かは、いつかここに書くかもしれない。
その時は、達成しました、っていう報告として書きたいものだ。
先日、ある方からメールをいただいた。
そこにはこう書いてあった。
「イヤは変化の起爆剤」
彼女のその言葉は今日の私につながった。
イヤはイヤでいいんだよな、って思えた。
忘れてた（笑）
「イヤだ！！！」のパワーはすごい。
そう感じられるから、次に行ける。
イヤじゃない場所へと。
まさに起爆剤。
大好きでやりたいことの中でする努力は苦労は、
そのうちに入らないと日頃からよく思う。
そういうものの中での「イヤだ！！！」なら喜んで体験しよう。
でも、イヤなものの中での「イヤだ！！！」はもういいや。
いらねー。
今日、abuと語り合いながら、
長い間感じることがなかったであろうワクワクを、
本当に久しぶりに感じた。
あ、これこれ、この感覚、って思った。
魂が喜んでる。
スッキリして、ワクワクする、これが魂のオッケーのサイン。
だから、進もう、その方向へ。
「イヤだ！！！」のパワーで。
数日前、心から打ち解けて話せる数少ない友達のひとりと会って、
色々語り合ったんだけど、なんかそれからメッチャいい感じだ。
やっぱり、同じ感覚、同じ価値観、同じ人生観、
そういうものを持った人と過ごすことってすごいパワフルなんだね。
それだけで何かが生まれてくる。
メールをくれた彼女、数日前に会った彼女、それぞれが私にヒントをくれた。
それに、思い立ってクリックして目にしたOsho禅タロットの言葉。
もっとさかのぼれば、この日記を読んでメールをくれたある人の言葉もヒントになっている。
ありがとう、ありがとう、みんなありがとう。
うん、追い風が来てる。
何かが動き出す予感。
いや、もう動き出してもらわないと限界（笑）
未来の私は今の私を見て笑ってる。
