朝：トースト、コーヒー
昼：トースト、ヨーグルト、コーヒー
夜：明太子スパ、サラダ
　　コーヒー

腹筋、背筋、腰回し
雨のためジョギングなし

半月過ぎたのに
体重も体脂肪もほとんど変化なし。
いつになったら
オーーーッ
って言える数字になるんだろ。

二人ともどっちかって言えば無口。
でもまぁ
ほぼ毎回、言い出すことが急すぎる。。
もう少し早めに言ってほしいよなぁ。。