| 2002年06月13日(木) |
161日目：44.8�圈�23.5、36.8℃ |
新聞の折込広告をチェックするのが日課。
今まで意識してなかったからなのかどうかわかんないけど
ダイエット関連の広告ってすごい多いんだね。
絶対買わないけど、何か参考にならないかなぁーと思って
書いてある内容一応読んでみたりして。
あぁ〜
あと１�圈◆◆�
いや出きれば２��
減ってくれればいいんだけどな。
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《本日のデータ》
161日目：44.8��(前日比±0ｇ)、23.5(±0)、36.8℃
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： パン(マーガリン)、コーヒー(ミルク入り)
昼： ラーメン、卵焼き、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、ごまあんこ餅
夜： 白飯、うなぎの蒲焼、煮魚、刺身、緑茶、シューロールケーキ
食後：コーヒー(ミルク入り)
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やっぱり私って甘いものが好きみたい。
あんこ餅にシューロールケーキ
食べた後はとっても幸せ。
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