最近、交感神経が過剰に働いているような気がする。

ゆったりしたい、リラックスしたいと思ってもなぜかできない。
なかなか落ちついて本を読む事ができない。ぼんやりすることができない。

毎日いろいろと慌しい事はたしか。
どうでもいいことのようだけど、どうにもすることができない用事が
山積みしている。
そんな一つ一つがわたしの交感神経を刺激するのだ。


なかなか気持の切り替えができない。
ボタン１つで点いたり消えたりする蛍光灯のように
気持も簡単に切りかえることができたらいいのに。

ｎ ｜MAIL