| 2012年06月25日(月) |
■最も重要な評価基準は自己評価であるべきです |
メールマガジン
『そうだったのか！ この違いがわかれば、
きっと許せる「男女の違い１０５」』
第２号配信いたしました！
こちらから、一部ですが読むことができます。↓
「http://www.kotobasagashi.net/danjyomerumaga.php」
今回のテーマは、
『女性が「やってもやっても」感謝されない切ないわけ』です。
なぜ、一生懸命やっても、ありがとうを言ってもらえないのか、
女性の習性がその原因のひとつということを書いてます。
ぜひ、読んでみてくださいね。<(_ _)>
周囲の人から業績や努力を評価されるのは嬉しいことですが、
真の報酬は自分の中からもたらされます。
自分が成功しているかどうかを決定するのは自分自身です。
自分が気分よくなるために次の業績や他の人の評価に期待すると、
いつまでも心の中が満たされません。
あなたは仕事や勉強、趣味がどれほどよくできますか？
自分の出来ばえを何によって測っていますか？
過去の業績ですか？他の人の評価ですか？
最も重要な評価基準は自己評価であるべきです。（略）
自分の過去のすべての成功を高く評価しましょう。
何かがうまくできたら、あなたはそれについて、
自信と誇りを持つべきです。
傲慢になっていいという意味ではありません。
どんなことであれ、自分が成功したら、それを正当に評価し、
達成感と充実感を持つことが重要なのです。
出典元 「あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言」
おすすめ度 ４．５
著者名 ジャック・キャンフィールド ケント・ヒーリー
この本の中に、自分の成功体験を「１００書き出す」という
エクササイズが載っています。
このエクササイズは、ぜひ、やってみてください。
楽しい作業ですよ、最後の方はなかなか苦しみますけど(笑)
生まれた時からの成功体験、うまくいったことを思いつくまま、
大きなことでも、小さなことでもいいのです。
１００は結構キツイのですが、なんとしても１００集めます。
ノートでもパソコンでも、書き方はどんな方法でもいいですから。
このエクササイズをしてみると、
「あ、結構自分ってやってきたじゃない」
と思えてくるはずです。
過去の成功体験を書き出すことは、自分のできてきたことを
思い出す作業でもあり、これは、脳にもいい刺激を与え、
自信にもなるのです。
「１００なんて見つからない」なんて言わずに、
自分のためにも、これからの自信を持つためにも、
必ず探してみてください、きっとありますから。
そして、できれば、自分の「成功手帳」
「うまくいったこと手帳」を日々記入する習慣をつけると、
もっと自分にいい影響、刺激を与えてくれるそうです。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「お菓子は「大人たちはだめですよ〜」に、がっくり。ほしいのにな」
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