| 2012年06月06日(水) |
■幸せだから感謝するのではありません。感謝するから幸せなのです |
《新メールマガジンの創刊号発行のお知らせ》
『そうだったのか！ この違いがわかれば、
きっと許せる「男女の違い１０５」』
の創刊号（第１号）を、配信いたしました。
こちらから読むことができます。↓
「http://www.kotobasagashi.net/danjyomerumaga.php」
「なぜ、なぜ、女性はいきなり怒り出すのか？そのワケは？」
を、とりあげています。読めば、理由がわかると思います。
少し長いのですが、読んでいただければ幸いです。<(_ _)>
幸せだから感謝するのではありません。
感謝するから幸せなのです。 （略）
あなたが感謝するものが、
あなたの周りに増えていく…
すでにある愛と幸せをありがたいと思えば、
愛と幸せは増えていくのです
出典元 「「脳にいいこと」だけをやりなさい! 」
おすすめ度 ４
著者名 マーシー・シャイモフ
この本には、このどちらかをすると、
もっといいと書かれています。
○その日「何に感謝したか」ということを記録する
「感謝の日記」をつける
○毎晩眠る前に感謝することを５つ書き出す
これを最低でも３習慣続ける。
心のエネルギーを嬉しいこと、感謝することに向けていくと、
より幸せになれることは実証ずみだそうです。
そして、感謝することは、小さなことでも、
ささやかなことでも、もちろん大きなことでも
なんでもいいそうです。
まず、感謝から始める…
感謝するから幸せになるのだと信じて。
私も「感謝日記」をもう何年も書いていますが
（この頃は、毎晩ではなくなっていますが）
最初はなかなか思いつかなかったのですが、やっているうちに、
毎日ノートいっぱい書けるようになりました。
見つけるようになるんですね、書いていると感謝することを。
だまされたと思って、３週間、感謝日記書いてみませんか？
おすすめですよ〜
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「びっくり！こんな狭いところにあっても元気な木たち」
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