| 2008年10月21日(火) |
■安心感に裏づけられたとき、人は行動できるのだ |
たとえば同僚があなたに、
「最近、あまり体調がよくなくてね。
ちょっとお酒を控えようと思うんだ」
と言ったとする。
試しにこう言ってみよう。
「一週間経ったら聞くから、状況を教えてよ。
それから、途中で僕にできることがあったら、
何でも言って」
いかにお酒が体によくないか、新聞や本から
読みかじった知識を披露するよりも、よっぽど
相手にとっては嬉しいに違いない。
フォローすることで相手は、
あなたが自分の成長を確かにサポートしてくれている、
自分を大切にしてくれていると思う。
何度も繰り返すようだが、そうした安心感に
裏づけられたとき、人は行動できるのだ。
出典元 「人を動かす10の法則」
おすすめ度 4
著者名 伊藤 守
自分の成長を誰かがサポートしてくれている、
そう思えたら、とても力になるし、
新しいことに挑戦しようとしているときに、
こんなふうに言ってもらえたら、嬉しいと思う。
人は、何をし続けていくとき、
或いは新しいことに挑戦するとき、
気持ちの中に葛藤や不安をかかえている。
もうダメになりそうな気持ちと戦っている。
そんな揺れ動いているときに、
さりげないサポートやフォローがあると、
また、やっていこう、
あきらめずにやっていこう、
という気になるのではないかと思う。
人は、たった一人で、頑張り続けること、
何かをし続けていくことはむずかしい…
誰かのサポート、フォローがあってこそ続くし、
できていくのではないかと私は思う。
■今日のおすすめ本 ↓
「「続ける」技術」
石田 淳 著
おすすめ度 3.5
行動科学マネジメント専門家の著者が、人間の行動を科学的に分析
し、たった２つのポイントを押さえることで、英会話、試験勉強、
日記、禁煙、ダイエットなど、今まで続けることができなかった
ことを継続させるテクニックを教えてくれる本。
「なぜ、続かないのか」「なぜ、続けられないのか」
この本によると、それは
「あなたの意志や精神力、根性のせいではなくて“続け方”を
知っているか、知らないか、それだけ」だということです。
そして、その“続け方”のポイントは、たった２つだけ、
◎ある行動を増やす
（ターゲット行動のコントロール）
◎ある行動を減らす
（ライバル行動のコントロール）
ということです。
■「ぼちぼち日記」↓
「「雨が降っても立ち止まらないで」からのお話。「字を教えてほしい」」
昨日からの続きで、心に残るお話。
元気づけられますよ。
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