不安というのは臆病と似ています。
臆病というのは、傷つくのが怖い、という感情が
根本にあります。
で、どうするか、
他人に傷つけられる前に、
自分で自分を傷つけてしまうのです。


「わたしのためにできること」より　　唯川　恵著




例えば、何かをして結果を待っている時、

「どうせうまく行くはずがない」と考える人、
「もしかしたら、うまく行くかも知れない」と考える人、
「きっとうまく行く！」と思える人がいると思う。
（もっといろんなパターンがあるかもしれないが）

私は大分前から、「うまく行くかも知れない」と
思えるようになってきた。
最近は、「きっとうまく行く」とまで思えるようになってきた。
これは相当嬉しいことだ。

そう思えるようになったのは、
結果が怖くなくなったからだと思う。
別に結果がすべてではないと思えるようになってから、
先回りして「うまく行かない」と思うことはやめた。

うまく行かなかったときの落胆を考えて、
悪い結果を先回りして「どうせダメだ」と「うまく行かない」
と、思っていたら、
うまく行くことも、行かないように思えてきたからだ。
福が回ってこない気がするからだ。
どうも、そんなような気がするのだ。

ダメだったら、それをその時に受け止めればいい。
今回はダメだった、でもそれが全てではないと。