今日は週に一度の高校での練習日です。 行きはめっちゃ寒いわ、風は強いわ、あげく途中で雪は降るわで泣きそうだったのですが・・・。 今日の練習は楽しかった〜！ というのも最近は一人での練習が続き（といっても五日間程度ですが）、んでただでさえ人一倍寒がりなのに、ここ数日間は強烈に寒く、しかも練習場まで行っても知り合いはもちろん人一人いない中で黙々と練習してたからでしょう。 だから練習相手ががいるってだけでもう嬉しくて嬉しくて！！ そんなわけで今日はすっげー楽しく練習ができました。 明日は一人だけどがんばってやろ〜っと！o(^-^)o Today's menu ドリル五種類Ｘ各一本 バウンディングＸ三本 流しＸ二本 ショートインターバル （と言うのだそうな） （２５０ＭトラックＸ４周）Ｘ２セット 補強 腕立て１５回Ｘ３セット 静止系腹筋２０回Ｘ３セット 側筋６０回Ｘ２セット 底上げ背筋３０回Ｘ３セット 以上です