| 2003年06月12日(木) |
| 脂肪を燃やすぞ〜〜！！ |
 帰宅したオットに、顔よりもまず腹を見られるという状況、そして数年前に買った服を着用した際に、哀れみの目で見られるという状況に危機感を感じまして(感じるのが遅いよ)運動を始めました。 ・・・１０分で死にました。 翌日は筋肉痛で、手すりをつかまないと、階段の昇り降りができませんでした。弱すぎです。 でも、まだ２０分程度(￣ー￣； いつか、効果が実感できる日は来るのでしょーか・・・？ |
2003年06月16日(月)
Ｖ旅行の時は有給で休むそうだ
今日のステップ踏みは３５分。
徐々に長くなってきたぞ〜
何気に私の周りには阪神ファンが多いのだが、中でも熱狂的なのは先輩の弟と、同期のＳちゃんだ。
Ｓちゃんは一家で阪神ファンで、オープン戦のときは家族全員揃ってテレビの前にいなくてはいけない。
もしＳちゃんが巨人ファンの男の人と結婚したいなんて言い出したら、流血騒ぎになるだろう。
そんなわけで、私としては先輩の弟とＳちゃんはかなりいい組み合わせだと思うのだが、いかんせん、先輩とＳちゃんがあまり仲がいいわけではないので難しい所だ。
まあそれはともかく、関西限定のタイガース仕様の栄養ドリンクがあるのだが、そのドリンクがうちの近所のコンビニに売っていたので、早速Ｓちゃんにメールで教えてあげた。
Ｓちゃんは喜んで、｢父の日のプレゼントにする！」と買いに行ったらしいのだが、Ｓちゃんちの近所には売ってなかったらしい。そこで、私が買っておいてあげることにした。Ｓちゃんの要望で４本。
で、今日、買いに行ったのだが、改めて陳列されている商品を見てみると、値札が貼ってあるのだ。しかも、シンボルのトラのマークの顔の所に。
これはイカンでしょ〜〜〜！！
ファンの心理と言うものを全く分かってないね、この店は。
さて困った。
しかし、買っておいてあげると言った手前、買わないとまずいだろう。
しかし、この値札は私の美学(笑)にも反する！トラの絵じゃないところに値札が貼ってあるのをチョイスしようとも思ったが、ほとんど全部の値札がトラの上だ。とても４本は選べない。私は言ったよ、レジに入ってた店長に。
恥ずかしい〜〜〜！近所のコンビニで！阪神ファンでもないのに！
店長は、笑いながら在庫を出してくれたよ・・・
・・・なんで私はここまでしてるんでしょね？阪神ファンじゃないのに・・・
まあいいや。アンチ巨人としてはこのまま阪神が突っ走ってくれることを祈るよ・・・
っつーか、絶対優勝しやがれ！
2003年06月15日(日)
昨日今日と２日連続でステップ踏みは休み・・・
昨日は結婚式の後、おのぼりさんよろしく、オットと六本木ヒルズに行ってきた。
・・・何がどこにあるのかさっぱり分からん。
無料のマップが置いてあるんだけど、店名しか書いてないので(飲食店と普通のお店、というカテゴリ分けはされているものの）、知ってる店名じゃなきゃ、そこが何屋さんかも分からない。せめて、鞄屋なのか靴屋なのかアクセサリ屋なのかメンズファッションなのかレディスファッションなのか、そのくらいは分けといてくれよー(｀ε´)ぶーぶー
おまけに、履いてった靴が合わなかったために、結婚式会場を出た頃から足が痛くて痛くて･･･
六本木に行く途中のデパートで靴を買って行こうかとも思ったんだけど、せっかくヒルズにいくのだから、どーせならそこで買う！と思ったのがいけなかった。
前述の通り、どこに何があるか分からないため無駄に歩き回り、靴屋なんてたくさんあるだろう、とタカをくくっていたのだが、ほとんど見つからない。
もう足は限界に近くて、立ち止まってるだけでも体重が掛かって耐えられない。
買う気はないけど、ブランドショップで試し履きする振りをして、イスに座って休んだりした。幸か不幸か、私の足は小さい。ちょっとやそっとじゃ私の足に合うものはないのじゃ。
それをいいことに、４万も５万もする靴を、とっかえひっかえ試すワタシ。ディスプレイされてるものは当然デカ過ぎるから、店員が奥からあれこれ持ってきてくれる。あはは〜ゴメンね〜店員さん（＾＾；
持ってきてくれた靴の中には、サイズが合うものもあったんだけどさ、４万は出せないよね。よっぽど気に入ったものならともかく。元々今日は靴を買うつもりはなかったんだしさ。
そんなことを２〜３軒くり返し、あ〜もうこの値段の靴でも良いか、買っちゃうか！！と思ったりもしたけど、やっぱり買えないや〜。
で、結局、一番最初に見つけたク○ージュの靴がいっぱい置いてある店に戻った。最初だったから、まだ他にもいっぱい靴屋はあると思って余り吟味しなかったんだよね。ク○ージュはあまり好きじゃないし・・・
でも、そんなことも言ってられない程足の痛みはピークに達したので、そのお店でミュールを買った。さっきまで４万５万の靴を見てたから、１万３千円を安く感じちゃったよ・・・痛い出費じゃ〜〜〜〜（＞＜）
そんなわけで、靴探しで終わった六本木ヒルズ。
ゴメンよ〜、オット・・・
また今度、ゆっくり行こうね、いつになるか分からないけど＞多分、もう行かないな(笑)
父の日だというのに、何もせずに今日が終わってしまった･･･やべぇ(￣_￣ i)
2003年06月14日(土)
結婚おめでとう、兄ちゃん
今日は、次兄の結婚式で、東京まで行ってきた。
久しぶりに会った次兄は、と言った・・・
きーーーーーっヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆お前に言われたくないわいっ！
昔は欠食児童のようにガリガリだったくせに、今や、ぱんぱんにむくんでるじゃねぇか！！
・・・まあいい。今日はおめでたい席だ。兄が主役だ。許してやる。
教会式だったので、賛美歌斉唱がある。私の後ろの席に参列していたお祖母ちゃんは、賛美歌を知らないながらも、可愛い孫のためを思って一生懸命歌ってくれていた。音程はまるっきし外れていたけど。歌詞もワンテンポ遅れていたけど。そして、かなりの大声だったけれども。お祖母ちゃん〜〜〜〜(￣ーÅ)ﾎﾛﾘ＞ちと笑ってしまったことは許してけれ
簡素な式にしたため、聖歌隊やオルガン奏者は居ない。
賛美歌斉唱のときは、テープを流していた。・・・神父さんが。
明らかに、神父さんが手元で操作していた。厳かな雰囲気、台無し(笑)
教会式ということは、当然アレがある。
そう、誓いのキス。
だ〜〜〜〜〜っ！！身内の結婚式はこれだからイヤじゃ〜〜〜！！
(ちなみに私は神前式だから、キスはなかったのよん）
で、やるんですか？ホントにやるんですか？やるとしてもホッペタだよね？あ〜〜〜！！唇にしやがった！！うわ〜〜〜こっちが赤面する！！
しかも、兄ちゃん、真正面から挑んでたよ・・・鼻がぶつかってるやん。顔は傾けないとっ！！
はーはー、ぜーぜー・・・＞１人で何興奮してるんだか。
披露宴では、一応新郎の妹として招待客のテーブルをお礼がてらお酌して回った。
兄の高校時代の友人は、私もかつて我が家で会ったことがある。うわー、１８年ぶりぐらいだー。
・・・ただのおっさんやん(毒)
まあ、そんなことはおくびにも出さず、見事なソトヅラで「お久しぶりですぅ〜。今日は遠い所、わざわざありがとうございます〜」とニコニコとビールを注ぐワタシ。
いや〜、兄もいつの間にか立派なおっさんの仲間入りしてたんだなあ〜。
・・・自分がおばちゃんに片足突っ込んでることは置いといて。
まあ、なんだかんだといろいろネタはあったけど、良いお式と披露宴だった。
兄ちゃん、結婚おめでとー。幸せになってな〜
2003年06月13日(金)
ダイエット日記になってきた
今日は、２５分踏みました＞ステッパー
決して無理せず、やれないときはやらなくてもいい、やれるときは少しでもいいからやる、というゆる〜いスタンスで頑張っていこうと思います。
運動を始めるきっかけにはったのは、昨日も書いた通りオットの視線だけど、実は一番このままじゃヤバイ！と思ったのは、腹筋が全然できなくなっていたことなのです。
子どもの頃から運動全般は苦手で、特に基礎体力がなかった私。
春の体力測定が憂鬱でさ〜〜
立位体前屈をやればマイナスだし、垂直飛びをやればボードにやっとこ白粉がつくくらいで、右手の握力は左手の握力の平均値よりない(左手の握力は当然酷いことに）
その他にも背筋、ソフトボール投げ、反復横飛び、１０００ｍ走・・・人並みにできたモノなんて一つもないのだが、なぜか腹筋だけは人並み以上にできたんだよね。不思議なんだけど。
で、それが体力のない私の唯一の心の砦だったわけよ。
嗚呼それなのに、今は１回も上体が起こせない・・・
こりゃ、下っ腹が出るわけだよ。
以前、何かのテレビで（スパスパかあるあるか、そんなようなもん）下っ腹が出てる人が急増してる、腸と胃が下がってる、そしてそれは腹筋が衰えてるからだって言っていた。
まさに私のことだ。
腹筋をこのままにしている限り、この下っ腹は治らないー
ーこれが、私に運動をさせる決心をさせた理由です。
つーか、そのテレビ観た時点で運動始めろよ！ってな感じですが（＾＾；
腹筋をつけるなら、腹筋運動をすればいいだろうと思われるかもしれないけど、現代人がこれほどまでに腹筋が衰えてるのは、歩かなくなったからだそうで、確かに私も全く歩かない生活。まずは歩かなくては！昔の人が日常で腹筋運動をしてたわけじゃないしね(笑)
それに、腹筋運動では確かに腹筋は鍛えられるだろうけど、有酸素運動を地道に続けて、脂肪を燃焼させて、代謝を良くして、体質改善して、痩せやすい身体になるのだ！！
・・・先の長い話だ・・・こ、これからさっ、これから！
こーやって、公言しちゃったし、やるっきゃないからね〜と、自分を追い込んでみる。
（ドキドキしてきた・・・）
2003年06月12日(木)
脂肪を燃やすぞ〜〜！！
帰宅したオットに、顔よりもまず腹を見られるという状況、そして数年前に買った服を着用した際に、哀れみの目で見られるという状況に危機感を感じまして(感じるのが遅いよ)運動を始めました。
・・・１０分で死にました。
翌日は筋肉痛で、手すりをつかまないと、階段の昇り降りができませんでした。弱すぎです。
でも、まだ２０分程度(￣ー￣；
いつか、効果が実感できる日は来るのでしょーか・・・？
Back Next From the first day Ｎｅｗ Ｉｎｄｅｘ
お気楽日記 Home Phot by Kurorin