■ゲンジツ日記■(試行錯誤中)
静花



 鬱状態が酷く、「トレドミン」追加。

こんにちは。
こちらの日記の更新はご無沙汰してます。

最近、メンタル的に調子が良くなく、
また、生まれつきの足の障害も症状が急激に悪化してきて、
ちょっと歩くと腰が痛くてしんどくて、
出かけるときは杖を持ち歩かなければ
ならない状態です。
(でも手術&入院は避けたいよ〜…(泣)。)

…次の(整形外科の)診察日までに
市役所にいって、「身体障害者手帳」の
手続きについて聞いてこなきゃ…。
(なのに腰が重くてなかなか…。)
医者は診断書書いてくれるっていってたし。。。


…ここ最近はツイてないコトも重なり、

「当たり前のことを当たり前にできない
辛さ、悔しさ」


という「現実の厳しい壁」にもぶちあたり、
鬱な状態が続いていて、
時には「自殺念慮」も強く出たりして、
親も連れも、内心かなり心配しているるようです。

昨日は、心療内科の診察&カウンセリングでしたが、
カウンセリングでは「鬱モード全開!」でした(ノ∀`)。

その影響?もあり、
医者にルボックスの量を半分に減らした上で
「トレドミン」というお薬を新たに処方されました。


SSRI以外の抗鬱剤は、
私には過去、副作用が強かった(特に倦怠感と眠気)
経験があるため、
正直「いやだなー」って思ったのが本音^^;。

「本当に効果あるの〜?」

って、抗鬱剤に対して、効果自体にも半信半疑だし。


だから飲んだ後の後のことがちょっと心配だったけど、

・・・やっぱり、ネムイ!!><

寝ても直ぐ眠くなって、寝てばっか…。

うー…、やっぱりダメぽいなぁ…。

確かに頭の思考がボーッとなるから、
余計なこと考えずには済むけれどさ・・・。

さて、

2月も終わりになって、
暖かくて、明るい日差しの日も時折あって、
「春」を感じる今日この頃だけど、
なんだか、いつもは待ち遠しい「春」が
今は、「待ち遠しくない」のはナゼだろう。


春って、「幸せ」とか「暖かな」イメージが
あるけれど、私のモードがそういう気分じゃない
からかなぁ…。

色も、(私は淡いピンク色が大好きなんだけど、)
今年は春の服も淡いパステルピンク系の
色を着たいとはあまり思わないなぁ…。


でも相変わらず、ピンク色は好きだけドネ。
(なんか見てると癒される感じがして。)

…でも、今、ひとつだけ、
やってみたいことがあるんだぁ。

それは「陶芸」(^-^)b

モール街にある、焼き物売り場とか見ると、
いびつ(わざとそうしてる)な形の桜の
絵付けした作品とか売ってて、

それを触れるだけで、
なんだか、まさに手作りって感じの
感触が癒される感じがするんですよねー (´ー`)

私もそういうの作ってみたい(笑)。

二つ、湯のみでも作って、
両親にプレゼントしたいなーとかとか。


・・まぁ、いくら自分が立ち止まっていても、
時は流れていくもので、

多分これからも色んな変化を身に感じながら、
過ごしていくんだろうなぁって想います。

これを読んでる皆さんが、
少しでも、いい日々を送れることを祈りながら、
今回はこのへんで。

また(⌒∇⌒)ノ


↑エンピツ投票ボタン
My追加
2006年02月27日(月)



 辛い…(´;ω;`)



最近調子が悪いです…。


生まれて初めて、
「睡眠障害」に悩まされてます。

パターンは「中途覚醒タイプ」
寝つきはすごく良いんですが、
1〜2時間のうちに目が開いちゃうんです。。。

レム睡眠が多いので、
夢も自然と多くなり、「悪夢」をみて
汗ビッショリになって、震えながら目覚めることも
たびたび…。


仕事をしてないから、
いつでも眠れる環境にあるおかげで、
何度も何度も1日に短い睡眠をとって、
なんとか合計時間の睡眠をとれてる
感じです…。(でも深い睡眠はこの3週間くらい
多分、ゼロだと思う…。)

お医者さんにこのことを伝えて、
前回の診察時に「リスミー」という睡眠導入剤を
処方してもらったんだけど、
(良く見聞きする名前だからメジャーな
やつだよね、多分。)

2mg飲んでも、全然効かないTT
(でも、アレ甘くておいしい?ですね〜)

しょうがないので、
以前「眠れない」時が一時だけあって、
(でもすぐ改善されたので使わなかったけど)
その時処方された「サイレース」という
睡眠剤を飲んでみたけど、
これすら飲んでも全然、眠気すら感じない。

昔、飲んだ時は1錠飲んだだけで眠くなって、
しかも翌朝、夕方までフラフラになったのに…。


本当、
完全に「睡眠障害」になっちゃったっぽいです(;ω;)。

しかも結構、メンタル面も「鬱状態」。

辛くてしんどくて、
何も考えてなくても、心が悲しみで一杯で、
心に、まるで矢が刺さっているような痛みがあって、

もう何もかも放棄して、
「死にたい」と思っちゃいます。


「現実」があまりにも辛くて、厳しくて、
それに向かうどころか、耐えるだけで必死。
押し潰れてしまいそうです・・・。

高校時代の友人から
久々に「会わない?」って携帯メールきたけど、
こんな暗い状態じゃ、会えなそうにありません…。

(うぇーん、せっかく誘ってもらったのに…( つд`))

足の状態も悪くて、
日常生活でさえ痛みが出て、

動くのでさえ、(痛みのせいで)億劫になってしまい、
(ましてや外にでて活動とか、
さらに気が向かなくなってしまって…)

「このままじゃ将来寝たきりになっちゃう
んじゃないか…」


って、不安だし…。

連れとも揉めることが多くて
うまくいってないし…。


もうナニがなんだか…
泣ける〜( つд`)

色んな「現実」が、器の小さく弱い私では
受け止められません。。。


うう…。
とりあえず、最近の近況報告でした。



↑エンピツ投票ボタン
My追加
2006年02月05日(日)
初日 最新 目次 MAIL ゲストブック ホームページへ