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| 2020年01月20日(月) | イチロー巨人移籍土壇場破断の舞台裏 �� |
世界で最も安打数を刻んだ男が、ついに「その時」を迎えた。マリナーズの開幕戦を巡っては、「決断」を阻止すしようとする「球界の盟主」が激しく暗躍。レジェンドが会見でどうしても明かせなかった舞台裏
―そこで繰り広げられた驚愕の交渉を、全て明かす。
記者席が騒然となった二回裏
激動の一日だった。マリナーズ体アスレチックスの開幕第二戦（東京ドーム）となる3月21日は午前中殻慌ただしい動きがあった。関係者の間でイチロー（45）の「電撃引退」の情報が乱れ飛んだのだ。シアトルの地元紙から番記者は二人しか派遣されていなかったが、その一人は早くも「引退予定稿」を書き始めていた。
3月20日の開幕戦は「９番・ライト」でスタメン出場したが、２打席無安打で終わり、スコット・サービス監督（51）は「明日も使うが、スタメンがどうかわからない」と明言を避けた。しかし翌日、二日連続のスタメン出場を発表。しかも関係者には「初戦のような２打席で交代ではなく最後まで使う」と漏らしていた。そうした「不穏な動き」が電撃引退説に拍車をかけたのである。メジャー関係者が言う。
「オープン戦から全く打てず、日本に来た時点で打率は１割を切っていた。関係者は「ボールが見えていない」「もう終わっている」と指摘し、イチローを戦力外と見なしていました。一軍枠が28人に増える東京ドームでの2試合を終えて本来の25人枠に戻ると、イチローが首を切られるのは既定路線だったのです。海外メディアはいち早く「東京で電撃引退」と報じていました。とはいえメジャー球界のレジェンドでありイチローに面と向かって辞めろとは誰も言えない状況があった。最終的にはイチロー次第で菊池雄星（27）が先発でなければ、試合前に引退を発表したのかもしれません」
この時点ですでに引退の意向を固め、球団に伝えていたというイチロー。だが可愛がっている菊池のデビュー戦に影響を与えたくないと考え、試合後に会見する手順を決めていたのだ。「イチローが第一線を引く意向を球団に伝えた」という第一報が通信社から流れたのは、3月21日の午後7時過ぎ、ちょうど2回裏だったが、記者席は騒然となる。海外メディアが確認に動いたため、午後8時半過ぎに大会事務局から、試合後に会見が行われることが発表された。ただ、「何の会見をするか」までは明らかにされていなかった。
イチローが8回裏に交代を告げられると、試合は中断。日本語で交代が場内アナウンスされ、マリナーズの選手とハグするシーンが演出されたのだ。試合後は、グランドに誰もいなくなってもファンは席を立たずにイチローコールを続けたため、急遽、イチローは場内を一周。予想だにしなかった感動セレモニーが繰り広げられたのだった。
『朝日芸能』4.4
| 2020年01月09日(木) | 長生きする睡眠、早死にする睡眠の違い �� |
”寝不足が体に悪い”とはだれもが思っていることだろう。しかし、最近の研究では、単に睡眠時間の長短ではなく、起床時刻や寝る時の姿勢、寝具の使い方などが重大疾患のリスクに関係することがわかり始めている。二人の「睡眠博士」が提唱する、長生きにつながる眠り方とは―。
日に日に暖かくなり春めいてきた。たまには朝寝坊を―この「春眠暁を覚えず」が重大疾患のリスクを上げるという研究結果が今年2月に発表された。
米コロラド大学で男女36人を「毎晩9時間睡眠」「毎晩5時間睡眠」「平日5日間は5時間睡眠だが、週末2日間は好きなだけ寝る」の3グループに分け、血液検査を行った。その結果「週末は好きなだけ寝るグループ」は、糖尿病リスクを示すインシュリン抵抗性の値が他の2グループ有意に高かった。同大学の研究グループは「体内時計が狂い、間食が増えるなど生活習慣が乱れてしまっている」と推測している。
雨春クリニック副院長で睡眠専門医の坪田聡医師がこう話す。「寝不足を感じているのであれば、休日の”寝だめ”ではなく、毎日20〜30分ほどの昼寝をお勧めします。正午から午後3時頃であれば夜の睡眠にも影響しません。昼寝が長くなりすぎないように、昼食後にコーヒーやお茶を飲んでから横になるといいでしょう。"眠れなくなってしまうのでは"と思われがちですが、カフェインの効き目は飲んでから30分〜1時間後に現れるので”飲んでから昼寝”が正解です。
『週刊ポスト』4.5 P54
