A Thousand Blessings
2004年1月〜最新ひとつ前に戻るひとつ先に進む


2004年12月13日(月) 拉致被害者を救う会。  更年期障害。

「北朝鮮に拉致された日本人を救う会」の会長・佐藤勝巳と
常任副会長で東京基督教大学教授の西岡力はともに
「新しい歴史教科書を作る会」のメンバーであり、特に西岡は
重要なポストに就いている。
そんな西岡が今回の横田めぐみさん問題で、熱弁をふるっていた。

「新しい歴史教科書を作る会」とは、
電車の中で人の足を踏んづけたのにも関わらず謝罪するどころか
その行為自体を「相手のため」だという訳のわからない論理で
正当化するような恥知らずな連中の集まりであって、
そのくせ逆に自分が踏まれる側に立ったときは、世論を総動員して
「痛い!痛い!」と騒ぎ立てるほとんど幼児のような精神構造を持った
実に何とも困った組織である。

横田夫妻が上記のような連中に利用されているのか
どうかはわからないが、
いきなり「北朝鮮に経済制裁を!」と記者会見で訴えかける光景の奇妙さに
納得できないものがある。
要は今後の小泉外交のやり方にかかっているのだが。

横田夫妻の口から、「小泉さんも靖国神社参拝をやめて、アジアの人々に
対して不快感を与えないようにすることから初めて欲しい。
そのうえで拉致被害者の救出に全力を尽くして欲しい。」
という言葉は出てこない。僕の知る限りでは。



・’゜☆。.:*:・’゜★゜



更年期障害と診断された。
ひとまず最悪不快な症状に名前がついたことで、
今後の対応も見えてきて安心した。
男にも更年期障害があることを知らない人も多いと思う。
中高年の自殺の引き金になっているという事実は無視できない。

更年期障害についての覚書。


『男の更年期障害の症状』

1 神経質 2 疲労 3 不眠 4 興奮状態 5 抑うつ状態 6 背頸部痛
7 頭痛 8 のぼせ 9 頻脈10 記憶力・集中力減退 11 めまい
12 便秘 13 漠然痛 14 神経症 15 知覚異常 17 寒気


※ちなみに、僕、全てに当てはまり思わず苦笑。
 

男性ホルモン量の低下が原因。
男性のホルモンの仕組みを簡単に説明すると、
脳の視床下部から出される性腺刺激ホルモン放出ホルモンが、脳下垂体を刺激。
性腺刺激ホルモンが分泌され、それが睾丸に作用して
男らしい肉体や性機能を促すテストステロンを分泌させる。
このテストステロンの分泌量は、45歳くらいから緩やかに減少していく。
こうしたホルモンの低下に加え、大きな影響を与えるのが、ストレス。
更年期にあたる45〜50歳前後というのは、
仕事の上でもストレスの大きな年代。
そうしたストレスが、男性の更年期障害を触発するといわれている。
また、男性に多く見られるのが、うつ的な傾向。
男性の場合は更年期による身体的な変化が、精神的な面に出やすい。
このため、どうしても精神面、特にうつ状態に陥りやすいとされている。
「何もやる気が起きない」「イライラばかりしている」
「うつうつとして、仕事をしたくない」。




おお・・。神経科の薬を飲んでも改善されないらしい。
要はホルモンの問題だから、ホルモンが出るようにしなければならない。
そういえば、夏ごろはきちんと伸びていた髭が、まったく伸びなくなった。
それどころか円形脱毛症のように一箇所だけまったく髭が生えなくなってしまい、
結構かっこわるい。これも男性ホルモンの影響でしょ。

ということで、食事療法とヨガをはじめた。
僕はこういうことに関してはかなり強固な意志で臨む傾向がある(笑)

食物に含まれる亜鉛が更年期障害の症状を和らげると聞き、
朝夕、スプーン5杯のきな粉を溶かした牛乳を飲み始めた。
これが結構美味い!きな粉飴の味がする。すでに癖になっている。
さらに亜鉛が豊富な緑茶(一番茶でなければ意味がないらしい)を
飲んでいる。牡蠣がすごくいいらしいのだが、あれは摂り過ぎると
コレステロールがたまってしまうので注意が必要。

ヨガは、母親が何十年もやっているので教わった。
いわゆる腹式呼吸法というやつだ。
正しいやり方があって、それを一日5回実践している。
ヨガは男性ホルモンの分泌を促すとのこと。

とにかく、少なくともあと20年は生きなければいけない。(根拠はない)
タバコも酒もやめてるし、きな粉牛乳にヨガだ。
おお!健康路線まっしぐらではないか!と言いつつ、、、ダルイ。



・’゜☆。.:*:・’゜★゜


この5日間で聴いたCD。


「オフコース/ワインの匂い」※鈴木康博の作品がいい。
「オフコース/1969〜1989」
「想い出波止場/大阪・ラ」※新作。。山本精一、すごすぎ!
「マーヴィン・ゲイ/ホワッツ・ゴーイン・オン」デラックス・エディション
「マーヴィン・ゲイ/アイ・ウオント・ユー」
「ROVO/ピラミッド」
「モンキーズ/ディフィニティヴ・モンキーズ」
「VA/NO.1モータウン」(2枚組)


大林監督の映画を観るため、まず宮部みゆき原作の「理由」
を読み始める。面白い。








響 一朗

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