昨日段階では、湿布して一晩寝れば治るかなあって感じだったけど、
そんなには甘くなくて・・・。

布団で寝ているのですけど、まず寝る（横になる）というだけで、
けっこう大変でした。どういう体勢で寝るのが痛くないのか、試行錯誤。
痛みで全然寝れないってことはなかったけど、夜中にトイレに行きたく
なって、起きようとしたけど、ホントに痛くて起きられなくて・・・。
起きあがるだけで、たぶん１０分ぐらい試行錯誤しました。（苦笑）

で、朝一番で整形外科へ。
レントゲンをとったりしての診断結果は「急性腰痛症」。
（いわゆる「ぎっくり腰」）
病状としては、それほどひどいわけではないってことで、一安心。

ちなみに、状況としては、座ったり立ったりするだけで、強烈な痛みが
走るし、靴のひもがほどけていても、しゃがんで結ぶ気には全くなれ
ないほどだし、整形外科への往復歩くのも、途中痛くて何回も立ち
止まったりする感じでした。
病院の待合い室でも、背もたれのない普通のイスには座る気には
なれない（座るのも大変だし、立つのがもっと大変）状況で、
壁際のイスにはなんとか座れました。

状況によっては午前中だけ休んで、午後から仕事に行くつもりだった
けど、とても無理なので１日休みとなりました。

で、処方された薬（鎮痛剤等）を飲んで、昼寝したところ、わりと
マシになりました。
とりあえず、寝ている体勢から起きあがるのに、それほど時間を
かけずに済むようになりました。（笑）

もちろん、痛みが全くなくなったわけではないし、明日普通に
仕事復帰できるかは、まだちょっと微妙な感じですけど。

１人暮らし歴がかなり長く、一応自分で困らない程度に料理を
含めて家事をするし、普段は別に寂しくもないけど、やっぱり、
病気になったときだけは、１人暮らしはツライです。（苦笑）