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2005年01月12日(水) |
まだまだ走れるかな?? |
先週末はボーイスカウトのキャンプだった。
今年に入って急に冷え込んでいるが、氷点下の中でキャンプ。良くやるわという感じ。子ども達は狭いテントで結構暖かかったようだが、我々リーダーは広いハウスのなかにぽつんと二人だったので、明け方は猛烈に寒かった。5時半に寒さで目がさめてしまい、それから寝られず結局睡眠は3時間半だ。
翌日は体力測定ということで、50メートル走やハンドボール投げや大縄跳びをしたのだが、最後に持久走ということで3キロを子ども達と一緒に走った。2キロ以上を走るのは5年ぶりだ。ジョギングのペースで走って、最後にさっそうとダッシュしようとしたのだが、半分走ったところで心臓がバクバクし始め、このままダッシュしてゴールで心臓麻痺を起こしたらいかんとセーブしてしまい結局最後までゆっくりと走ってしまった。
それでも中学生といい勝負で25人中4位でゴール。20代のリーダーと同じくらいだったので、まだまだ走れるなあと認識。体重があと20キロやせてれば簡単に1位になれそうだが、(20キロも落ちないよな。今年の目標は8キロ減量です。)
15分程度で3キロを走れたので、10分あれば2キロ走れるということだ。毎朝ジョギングしようかな。。。
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