昨日は町までお出かけして講演会を聴いてきた。関心のない講演会だったが、話をきくとそれなりにおもしろかった。スーツを着て汗を流しながらけっこうな距離を歩いたので体重が落ちた。

今日は普通の日曜日。朝食はブランサンド１枚とバナナと牛乳。全部で250kcalぐらいだろうか。牛乳がけっこうカロリー高いので控えたい。しかし、牛乳を控えるとカルシウムが取れなくなる。

そして研究室にやってきて雑用をする。先週はこれなかったのだが、日曜日の研究室はいいもんだ。アイスコーヒーを飲みながら仕事。がんばろう。