とりあえず腹筋だけはしている。筋肉をつけておかないと、代謝が低くなっていって、摂取するカロリーを減らしてもやせない体になるそうだ。ピーク時から-8kgまで行ったら、そこで体重を減らすのをとめてみよう。これから夏だし、脱水症状にでもなったら大変だ。

明日で木曜日の非常勤は終わる。疲れたけど気分転換になった。明日はがんばろう。

自宅の浴室のドアが壊れたから修繕してもらった。自費で修繕をお願いしたら18000円以上もした。5月〜6月は浪費月間だ。食費は減ったが、それ以外の支出が多すぎる。

夏休みまでがんばろう。論文も書こう。当面は、月末締切の発表要旨を書くこと。それから9月締切の論文、そして10月の学会発表。もう１本どこかに書きたい。