もう桜が咲き始めたらしいね。
去年の今頃は母親が入院してた時期で
鬱ってる暇もなければ なにもかも母の世話やら
家のことなんかが全部萌にきたので 必死だった時期。
毎年季節の変わり目にすごく沈んでしまうのだけど
去年はなんとかこの季節は乗り切ったんだった。
でもそのあと夏の終わり頃から延々と沈んだままなのは
なんでだろう。。。
去年頑張ってた時期 クリニックのセンセーによく言われた。
頑張りすぎたらあとから来る反動が大きいから 気をつけるよーにと。その反動がこんなに長引いて大きいものとは
その頃思わなかった。
頑張れば出来る きっとこのまま治るんじゃないかと
勝手に錯覚してたんだ。
夏が過ぎて秋が来て冬ももう終わろうとしてるのに
ここ数年来かつてないくらい
動けない日が多くなってて
やっぱり気持ちも不安定なままで。。。
春が過ぎたらまた浮き上がれるのかな。
日によって家事すら全く出来ない日とか
それでいて夕方に飲む抗鬱剤で なんでか夜から明け方にかけて気持ちばかり高揚してたりおかしな毎日。
明日はちょっと休憩して 明後日は母の通院日
今日作ろう思って用意しておいた鶏のじぶ煮作る時間なかったので
明日はまた実家行って作ってこなきゃかなぁ。
明後日は外食にするか 午後早めに夕飯の用意して
母の病院付き添わなきゃだし。。。
かんがえただけでちうとしんどいとか
毎日お仕事してたり学校行ってる人からすれば
ほんとただの怠け者にしか見えないよね。
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