先月末、悲しいことに２９歳になりました。ゴールデンウィークに長崎のホテルに泊まった際、宿泊カードにうっかり「２８歳」と書いてしまいました。まだ、２９歳になったことを認めたくないのかも（笑）。

　歳のせいか（？）、最近体力のなさを感じます。単なる、運動不足という説もありますが…。パソコンに１日向かっているせいか、目の疲れも激しい。体（健康）が資本の仕事だけに、体調を崩すとヤバイ！　何とかしなければと思い、数日前に生まれて初めて青汁を飲んでみました。

　じつは青汁の存在がずっと気になっていました。
『中学野球小僧』で取材をしたコンディショニングの達人先生が、「毎日、青汁を飲めば絶対に風邪を引かない！」「選手に青汁を飲ませている」「青汁は目の疲労回復にも抜群の効果！」と、営業マン（？）と思ってしまうほど青汁の効果を力説。
　翌日から、「青汁飲んでみよう」と思ったのですが、いきなり青汁を飲むのは怖かったため、まずはＤＨＣの『青汁＋豆乳』に挑戦。これが美味しい！　といっても、「青汁はどこに？」と思うくらい、豆乳の存在が強かったですが。

　つい最近、『工藤公康「４２歳で１４６ｋｍ」の真実―食卓発の肉体改造』を読みました。
　ここにも青汁登場！
　工藤は毎日、青汁を飲んでいるそうです。というより、工藤は水に溶かさず、粉のまま口に含んでいるらしい。恐るべし…。

　そんなこんなで、昨日２度目の青汁に挑戦。１度目はマズイと思ったのですが、昨日は普通に飲めました。美味しくはないけど…。
「人間の体は３ヶ月で変わる」と某先生が言ってました。３ヶ月は長い…けど、体調を崩すと自分の収入に影響するので、今年からは「健康」をテーマに生きます（たぶん）。