子の年齢：4歳9ヶ月

　不安が強く衝動的なママは、短期間で発達障害に関する本を沢山読んだ。
　ADHDの診断基準を見ると、確かにちーちゃんに該当する部分が多い。だが、全部当てはまるということはない。
　その日の気分や状況で、基準値を上回ったり、下回ったりするような気がする。

　たまたま診断基準を下回ったら、それは正常なんだろうけれど、それで遅刻や忘れ物が減ったり、先生に怒られなくなったりする訳じゃないんだ。つまりそれは、ADHDスペクトラム(傾向)ってことだ。
　じゃあ、遅刻や忘れ物を防ぐための、うまいやり方って何かな？

　ってことで、自身ADHDスペクトラムなママが一番腑に落ちた方法は行動療法と呼ばれるものだった。
　簡単に言うと、動物の調教である。

　・いいことをしたら、即座に褒める。恥ずかしいほど大袈裟にほめる。
　・問題行動が回避できたときにも即座に褒める。恥ずかしいほど大袈裟にほめる。

　かんしゃくもちのちーちゃんが、朝の支度の間に一度もかんしゃくを起こさなかったら、それは充分褒める動機になる。
　食の細いちーちゃんが朝ごはんを全部食べたら、それは充分褒める動機になる。
　
　まかり間違ってかんしゃくを起こしても、怒らない。自分で気づくまで無視。

　そして、保育園にいつもより早く着いたら、ママも大助かりなので、その気持ちを素直に伝え、そしてまた大袈裟に褒める。
　
　なんてちーちゃんは褒めることがいっぱいあるんだろう。一日中褒めっぱなしだ！
　褒めているうちにママも嬉しくなってくる。
　そして、機嫌をよくしたちーちゃんは、言われる前に次の行動を始める！
　出来過ぎのようだが、本当である。褒めれば褒めるほど、「褒められスパイラル」に入るのである。

　大切なことは、能力や性質を褒めるのではなく、行動を褒めることである。そして、どんな行動も出来て当たり前とは決して思わないこと。