親戚が営む居酒屋にて
　たらふくご馳走になりました。

刺し盛り

なま牡蠣

あんきも＆白子ポン酢




ぐわし 　　 　　　何してた？

たくさんのお花に
　　　　囲まれて幸せ。





















この喜びと感謝を忘れずに。 　　 　　　何してた？

2005年01月29日(土)　プチ幸せ
2004年01月29日(木)　えりあし

この頃のマイブームは
シンクロとラテンエアロビ

今日のエアロビクスは
ラテン系のエアロビだったのだが
これが面白い！！

先生は南米系の女性
日本人の先生はﾕｰﾛﾋﾞｰﾄ系の音楽が
ほとんどだが、今日の先生は
【ＡＬＬ　ラテン】

スタンダードなエアロビダンスに
少し腰をくねくねしたり
ﾄｺﾛﾄﾞｺﾛ好きなポーズを入れていく
ちょっとエロスなところがイイ！

間違ってもいいから
恥ずかしがらず楽しんで！！
自分の世界に入って楽しんで！！
素晴らしい！！とか最高ー！
とかイントラは絶叫しながら踊っている。

踊りがへたなﾜﾀｼも隣のジーちゃんも
目を閉じて口をあけて踊るのです。

皆が一体になって楽しんで踊っている。
先生は太陽のような人
凄いエネルギーというかパワーをもらうというか
人って凄いと思いました。


　　 　　　何してた？

2005年01月27日(木)　エール
2004年01月27日(火)　あさごはん

というわけで新婚そうそう
ｷﾞｯｸﾘ腰で動けなくなり
その後1週間ほどﾀﾞﾝﾅ君いえﾀﾞﾝﾅｻﾏに
家事全般をやっていただいたりしたわけで・・。
家族に大変迷惑をかけまして。。。
色々と反省をいたしました。

老後に迷惑をかけられない！！
健康第一！！
ということで
ジムに勤しむ今日この頃。

昼間のスタジオプログラム
【ﾘﾗｯｸｽｽﾄﾚｯﾁ】に出てみた。

一番広いスタジオ
ここでお香を炊きながら
先生とみんなでｽﾄﾚｯﾁを行う。

10人位いたかなー。
端でﾋｯｿﾘしていたら
【どうぞ真中が空いていますのでこちらへ】
なんて先生。
【では・・・】
なんてｲｿｲｿ先生の前へ行く私。

ﾋｰﾘﾝｸﾞﾐｭｰｼﾞｯｸに先生の囁き・・・。
仰向けになって肩を上にあげて一呼吸・・・・。
・・・・肩を下げて深呼吸・・・。

・・・・・・・・・・・・・。
しばらくすると
遠くから【大丈夫ですか！！】の声がうっすら。
ﾊｯと目が覚めると先生の顔が！！

ﾊﾟｯと周りを見渡すと
全員体育座り！！
私ひとり仰向け！！

そう熟睡してしまったのだ。

30分のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで最初の5分位しか
記憶に無い。
夢までみちゃって・・・。
ﾘﾗｯｸｽしすぎ・・・。

・・・というわけでその日は
逃げるようにして帰ったわけで・・・。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤面




　　 　　　何してた？