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| 2005年10月30日(日) | うーんなんだかなぁ |
相変わらず右目蓋の腫れがひかず、座骨神経痛もふらつきも風邪も居座り。
なおかつ、普段なら一日で消えるはずの左ケツ肉の痛みが取れない。
なんか、なっているのかしら・・・。
でもなぁ・・・。
うーん・・・。
とりあえず、明日心療内科と余裕があれば耳鼻科に行きます。
| 2005年10月29日(土) | おいわさんへの道 第一回（全一回） |
今日は一日おどりの日でした。
とはいえ、午前中はほとんど立っているだけでしたが・・・。
全体のプログラム（スタッフ用の仮のもの、スタッフもしているので）
をもらうと、今回の発表会は何げに出番が多く着替えが大変だと気付く。
一番大変なのは、きょう急に増えた箇所への着替え。
モダンで、タイツもお団子もトゥーシューズも何もかもない状態から、
全てを装着状態に・・・１０分で。
かなりきつい。
まぁ、でも楽しいか。
さて、座骨神経痛は治まらない一方で、今朝は朝起きたら左尻が痛くて、
左に体重かけて座れません。
一日一個発症してどうするよ・・・。
ケツ肉が痛くなることはたびたびあるので放っておく。
しかし、昨日の目蓋上の腫れは、目蓋全体に広がり、見ただけでも分かるように・・・。
本当に何なんですか？？？
おいわさんに向かっているのか？
将来は、井戸の中で皿を数えるのだろうか・・・
で、夜。
３日ほど前に救急車に乗った友人に、連絡を入れてみる。
倒れた理由がめまいだと分かって、盛り上がる。
めまい、ふらつきには私も最近ちょっと詳しい。
お互い月曜には病院に行こうね、といって電話を切る。
いや〜変なとこで繋がってたりするんだね。
| 2005年10月28日(金) | 右目蓋に異物・・・ |
なんだか本当に、不健康日記になってきましたが、また！！
クロスカウンターできた風邪は、停滞前線となっています。
時折体中の熱を上げては、寒さを肌に与えます。
で、今日は病院に、心療内科に行こうと思っていたんだけど、
午前中がそんな感じにダウンだったのでいけず、寒さに震えてました。
で、午後。
ってか夕方。
目が、右目が熱い感じがする。
しかも、なんか目を閉じるたびに、ひりつきがある・・・
と思いきゃ右目蓋・・・というより、眉毛の真下に少し赤い腫れが。
見た目にあまり分からないけれど、触るとそこだけ皮膚が違う。
何かばい菌はいることしたかな〜・・・明日起きたら、おいわさん
ってなことにならないといいな〜
| 2005年10月26日(水) | まわりまわってゆく運命 |
病院に行けました、やっと。
けれど、ＭＲＩの予約はいっぱいいっぱいで、１１月の１６日になりました
ので、
まぁ、脳に異常はないと思うけど、まだ何にも分かりません、とさ。
ご飯食べたらしんどくなる理由。
糖尿病かな・・・とも心配しました・・・が、ぜーんぜん。
血液検査や尿検査の結果。
腎臓も肝臓も内臓はとりあえず健康です、とのこと。
ただ、どこにも異常なく見えて進行してしまう病気とかは実際あるし、
西洋医学は、数字ばかりで信用できない部分があることは確かです。
特に日本の医者は、患者を診ていないことが多いように思いますが、
それはさておき、やっぱり心療内科かな。
自律神経失調症。
ただ、めまいに関しては耳鼻科の可能性もあるのです。
だけど、総合病院、予約なしでは２つの科を回るのがやっとでした。
ちなみに病院へはチャリで行ったのですが、病院到着後２０分で脈拍９８。
その２０分後、つまり到着から４０分で、脈拍７９。
脈拍は、到着から一時間を過ぎて、ようやく６１に落ち着いてました。
最後に測ったのは、脳神経外科の診察が終わった後でしたが。
母に話すと、あんた心臓悪いんかもね。と。
母も仕事柄色んな病気を抱えた人を見てきているからなぁ。
でも私の場合は、悪いではなく「弱い」だけ。
昨日からのどが痛く、クロスカウンターで風邪を引きました。
昨日の夜は、就寝一時間半後、夢の幕切れと同時にのどが痛すぎて目が覚めました。
その後、口を開けずに寝ることが出来なくて悶々とするほど。
口を閉じると詰まる鼻のせいで呼吸が出来ず。
かといって布団にもぐると、熱すぎて苦しく。
なんか、身体壊した話ばかりですが、最後に１つ。
ちょうど、座骨神経痛に悩み始めた頃、（実は今もちょっと歩けないんですが・・・）
私は実に、豊かな精神状態でした色々な意味で。
だけど身体がに裏切られ、何故？という感じだったのですが、
今日モダンとコンテンポラリーの先生と話していたら、やはりそういうときにこそ、
精神状態が上向いてるときに、充実してるときにこそ、クルんだとか。
精神状態が不安定なとき、無理しているとき、それでも何とか持たせようと、
身体ががんばっていた分が、回ってくるのかなぁ〜・・・という言葉を聞いて、
妙に納得。
だけど、１０月を丸潰しにしてくれたほど、がたがきていたんでしょうかね・・・？
| 2005年10月23日(日) | どうなんでしょうか |
この間つらつらと書いた日記が、消えてしまったのですっかり書く気をなくしていました。
１０日ぶりですか。
ずっと学校に行っていません。本屋のバイトにも行ってません。
というのは、めまい・・・というよりも頭のふらふら感が取れないからです。
時折、頭がずーんと重くなったり、顔がのぼせたりします。
意外にしんどいです。
自分の軸がぶれている感じがとてもします。
そんなで、休むがために溜まっていく課題をこなすことも出来ず、ジレンマです。
そんな中でも、塾は休むことが出来ず。
今日も今日とて夜には出かけるつもりでいます。
いつ頃からか、今年の６月あたりからだと思うのですが、
ご飯を食べるとしんどくなります。
でも、私ですから食べないと言うことは出来ません。
どんなにしんどくなっても、苦しくなると思っても食べてしまいます。
特に、この五日間くらいは、アホみたいに食ってます。
食い続けています、食い続けてはしんどくなって寝ます。
日がな一日食っちゃ寝喰っちゃ寝。
さすがに・・・と思って今日からは少し自制。
そうそう血圧は戻りました。
脈拍も戻りました。
脈拍は、通常６５前後の私が、４１まで下がっていました。
心臓がこのまま止まるのかな〜なんてぼんやり思いました。
５月に血液検査をした段階では、血糖値は通常の範囲内で、
糖尿病の疑いはなかったけれど、食事後にどっと疲れると言うことは・・・
その疑いがあるんだろうなと思い、今日は大きな病院に行こうと思っていたのですが、
起きられなかったので明日行きます。
１０月に入ってから続くふらつきよりも、食事の後のしんどさの方が深刻な気がします。
だって、昼ご飯食べたら午後の授業は一切しんどくて、うなだれている状態なんだから。
なんだかな〜。
健康な状態で、ぼーっと出来る休みがほしい。
| 2005年10月14日(金) | やっぱり私には向かないわ・・・ |
私が身体を作るときの食事として、頭に置いているのが「リセットダイエット」の方法。
この日記でも昨年の八月にやってるよ〜みたいなこと書いたと思います。
実は３回目になるんだけれど、どうもふらふらになりすぎていけない。
でいつも、そこで終了になるのです。
原因はどうやら、糖分の不足。
だよね、穀類は一切抜いて、油分も糖類も取らないのだから。
ただ、私はもともと人よりものすごくよく食べる人間で。
割と新陳代謝もよく、友人にいわせると活動をする方だという。
なので、もしかすると本当に足りなさすぎるのでは・・・？
で、今回はもう本当に思考力も低下するほどのやばさ。
今日のサンスクリット語のテストの勉強しなきゃいけないけど、手に力も入らない。
これはやばいぞ・・・ってことで、昨日はタブーなんだけど、夜に
無花果６個、ピーナッツ入りチョコ５個、ルマンド７本食べる。
極端すぎる？
でも、糖分が足りないだけでこんなにふらふらすのではなく。
それにプラス、血圧がいつもより低い、低くなっていること（高血圧よりいいけどさ）
もともと低体温なのに、体温が上がってしまうこと。
という二つが重なって、何にも出来ないという状態になるのです。
お休み状態ならともかく、基本学生には休みはございません。
明日のために仕方がないさ。
朝起きて体重を量りましたが、ちゃんと減ってはいます、それでも。
そういえば初めてやったときも、二日目か三日目の夜に、王将行って
食べ過ぎというほど食べたけれど、減っていたよなぁ。
夏にやったときよりも体重の減りはゆるやかですが、確実に少しずつでも減っていく・・・
ということで、様子見て糖分もとりながらやっていきたいと思います。
ただ、ちゃんと糖分取る日も用意されているんですけどね、メニューには。
ちなみに昨日のご飯はこれ↓昼です。
さて、朝からずっとサンスクリットを勉強したんですが。
どんどん体調が下降気味。
朝ご飯は、めっちゃおいしい鮭にご飯に、サラダに根菜の炊き合わせを食べたのに・・・。
だいぶと、ふっらふらで。
普段と２０〜３０近く血圧が低い状態が続いてるからかしらん・・・わからん。
ネットで色々めまいやら、のぼせやら調べるんだが。
血圧が下がった理由も分からない。
| 2005年10月13日(木) | 久しぶりに・・・ |
またもや久しぶりに、サイトをいじっています。
こんなことしている場合じゃないんだが・・・。
大学が始まって何をしていたかというと。
座骨神経痛を発症し、歩くのに困難な日が続いていました。
２年前にぎっくり腰。
大学に入ったころから、タートルネックが着られない程の、肩こり持ちで
左膝の痛みも、大学に入った頃から？
本当にぜんしんぼろろ・・・というか。
年齢に見合った身体じゃない。
けれど、筋肉痛はその日にくるし・・・。
私の「若さ」の拠り所はそれ位しかない。
かなしいな。
さて、バレエの発表会まで２ヶ月を切りました。
なので、冬に太った６キロも完全に落とし切れていない私は、またもや！
ダイエットというか、食生活に気をつける習慣を始めました。
なんかね、ダイエットという言葉は好きじゃないです。
目的が、「やせる」「キレイになる」というのが全面に出過ぎていて。
だから、ダイエットではなくて。
「身体をつくる」とか、少し食事に注意するという風にいいたい。
まあでも、「身体をつくる」という取り組みは、やはり表現の好きな人間としてやっていきたいんです。
本当は筋トレもストレッチも毎日して・・・というように、きちっとやりたいんですが、なにぶん私は続けることが苦手。
食事に気をつける・・・というのも、食べることがものすごく好きなので、折り合いをつけるのは難しいのですが。
ただ料理も好きなので、この機会にカロリーの低い・・・というか、
油を使わず調理するメニューをたくさん考えられて、楽しいことは楽しいのです。
まぁ、とりあえず厳しく締め付けるのは、土曜日までで。
前回に糖分が不足のためかふらふらする・・・という事態を経験しているので、
あまり炭水化物を抜きすぎるのも、自分にはよくないと思うのです。
本当なら、新陳代謝もよく筋肉もないわけじゃないので、痩せにくい身体ではないと思うのですが・・・。
それを上回るほど食べているということだよな・・・。うん。
