体重　　９５．１ｋｇ　　体脂肪率　　５８．０％

リバウンドの秋になりました｡
なぜか、ふとりました｡
よくよく、考えてみると
近頃忙しくて、理由をつけて食べていました｡
それがいけなかったのでしょ｡

テレビを見ると、
木曜日、金曜日で、大食い早食い大会がテレビでやっていました｡
強い人たちを見ると、
みんな痩せている人ばっかり！！
あの体が羨ましいです｡
私は、食べたらそれだけふとる人です。
本当に、羨ましいです｡

今日は、なぎなたの大会がありました｡
すごく疲れたけど、精一杯がんばりました。
でも、家に帰ると体が痣だらけです。
いつのまにか、打たれていたのです｡
試合をすると、わからないものです｡

疲れたので、今日はここまで
明日から、食べたものを書こうと思います｡

体重　９２．６ｋｇ　　体脂肪率　５９．０％

今日から、薙刀の古武術天道流をはじめました｡
全身に神経を使かったために、
全身が痛いです｡
昨日、今日と薙刀を続けてやったためでしょうか？

天道流と新しい薙刀は、
似ていて、違うものなので、
頭と体がごちゃごちゃになります｡
これから、大変です｡

今日は、親にかわり夕食を作りました｡
私が作るときは、いつも一品です｡
親は、いろいろ作るので、いつも大変だと思います｡

朝食　味噌汁
　　　白米
　　　たくわん

昼食　サーモンフライ
　　　鯵の骨だけからあげ×三匹
　　　キュウリ×２本
　　　白米

夕食　タッカルビ（キャベツ、玉ねぎ、もやし、にんじん、鶏肉）
　　　うどん（タッカルビに投入）
　　　ワカメスープ

間食　コージーコーナーの
　　　シュークリーム

いつもは、朝食を食べないのですが、
病院で血液検査をするため食べました｡
昼食後
頭で、鯵の骨にサーモンの身のついている
キメラを想像してしまいました｡
でも、結構おいしそうですよね｡

体重　　９２．６ｋｇ　　体脂肪率　　５９．０％

今日は、５時に寝て
６:３０には起きて大学に行きました｡
しかし、学校にいた時間は、わずか、３５分でした。
成績などを渡すだけでした｡
ちなみに学校の往復時間は、約５時間です。
本当に、大学は遠いです｡

ちなみに、起きていた理由は、
ドラマを見ていたからです｡
アリーＭＹラブ２の再放送が、やっと復活しました｡
台風、アメリカテロ事件があり、中止されていました｡
これから眠れない日々が続きます｡
アリーＭＹラブ２が終わったらすぐ寝ればよかったんですが、
つい、日テレの映画を見てしまいました｡
この映画は、すごく感動しました｡
終わった後は、涙がこぼれて、こぼれて仕方が無かったです｡

それと今日は、薙刀を頑張りました｡
１３:００〜１５:００までと
１８:００〜２２:３０までと二回も練習に出ました｡
疲れました｡
久しぶりに試合をしたので、打撲もいっぱいです｡
今度試合があるのでこれぐらいしないと勝てないです｡

朝食　無し

間食　ローソンの
　　　えびあげ

昼食　地鳥やの
　　　チキンカツとコロッケ定食
　　　アイスコーヒー

間食　ジャガイモチョコ

夕食　キャベツとワカメのサラダ
　　　ひき肉の卵とじ
　　　白米


　　　

体重　　９２．６ｋｇ　　体脂肪率　　５８．０％

体脂肪率が減りました｡
急激にリバウンドしたために、
体脂肪がすごいことになっていました｡
でも、やっと減ってくれて嬉しいです｡

今日もバイトでした｡
９時から１６時まで働きました｡
店が、掃除のため３時間閉めたために
すごく楽でした｡

それから、買い物に行きました｡
ライブチケット、シール、雑誌と
スターバックスのタンブラ―のふたを買いました｡
スターバックスは、丁寧な対応で感動しました｡
私も、お客に対して、あのような対応をしたいです｡
いつもは、疲れると顔に出てしまっています。

朝食　無し

昼食　デニーズの
　　　トマトとほうれん草のドリア
　　　アイスコーヒーガムシロ入り

夕食　焼きピーマン
　　　もやしとみょうがのサラダ
　　　さばの塩焼き
　　　マックの
　　　月見バーガー
　　　
間食　オレオクッキー

間食が辞められません｡
やめないとだめですね｡

体重　　９２．９ｋｇ　　　体脂肪率　　６４．０％

実は、結構減ってきています｡
かなり嬉しいです｡
ダイエットって、
体重が減らないと、辛いです｡

今日も、バイトでした｡
９時から１８時まで、頑張って働きました｡
店長から、
今日も１２時間やってくれと言われましたが、
明日もバイトがあるので、
今日は、１８時であがりました｡
それでも、体が疲れています｡

間食　茶巾寿司
　　　ちらしずし
　　　お赤飯

朝食　無し

昼食　デニーズの
　　　ペスカトーレ
　　　アイスコーヒーガムシロ入り

夕食　いくら丼（白米、キュウリ、ノリ、いくら）
　　　サトイモの煮物（サトイモ、糸昆布）
　　　キャベツサラダ
　　　牛肉

昨日、日記を書いたあと、
少ししたら、おなかが減ったので、間食しました｡
それも、炭水化物ものばっかりです｡

体重　９３．７ｋｇ　　体脂肪率　６４．０％

今日は、かなり疲れました｡
昨日、今日とお祭りでした｡
そのおかげで、すごくバイト先が混みました｡
朝から、ずっと混んでいて、動きっぱなしでした。
本当は、９時から１８時まででしたが、
９時から２１時まで働きました｡
１２時間！！！！！
半日も働きました。
本当に疲れた｡

朝食　無し

昼食　デニーズの
　　　知床鳥のみぞれソース？
　　　白米
　　　アイスコーヒー
　　　ドーナツ

間食　コカ・コーラ
　　　シゲキックスパイン

夕食　無し

疲れすぎて、何も食べたくありません｡

体重　　９４．６ｋｇ　　体脂肪率　　５４．０％

今日は、久しぶりに薙刀をやりました｡
本当に久しぶりです｡
体を動かすのは気持ちいいです｡

それと、祭囃子もわくわくしますよね。
今日明日と町内会の祭りです｡
お神輿についていって、いっぱいビールを飲みました。
お祭りは、本当に楽しいです｡
血が沸くという感じです。

朝食　なかのやの
　　　ガーリックトースト１／３
　　　グラタンパン
　　　コーヒー

間食　スターバックの
　　　スターバックラテ

昼食　ぺペロンチーノの
　　　サラダ
　　　鯛のグリル
　　　フランスパン
　　　マンゴーシャーベット
　　　コーヒー

夕食　ビンビール１／３本
　　　缶ビール
　　　生ビール２杯
　　　後いろいろありましたが忘れました｡

本当に今日はいっぱい飲みました｡

体重　９６．４ｋｇ　　体脂肪率　６４．５％


旅行で夕食が牛肉のしゃぶしゃぶの食べ放題
ａｎｄ　旅行でのハイテンションで、
ビールを沢山飲みました｡

虫刺されで、寝込んでいたときも、
なぜか、食欲だけはあり、
それも、甘いものが食べたくなり、パクパク食べました｡

それがこの結果
うーん　かなりつらいです｡
これから頑張らないと!!

今日から食事記録を復活します｡
意志の弱い私は、記録しないと、
食べてしまいますから｡

朝食　　味噌汁
　　　　（豆腐、油揚げ、ねぎ）
　　　　白米

昼食　　トマトとバジルのスープ
　　　　（トマト、玉ねぎ、キャベツ、バジル、卵、ハム）
　　　　串かつ×２本
　　　　サーモンフライ１／３個
　　　　白米

夕食　　トマトとバジルのスープ
　　　　（トマト、玉ねぎ、キャベツ、バジル、卵、ハム）
　　　　餃子
　　　　白米

間食　　かりんとう

今日は、家で寝ていたときのビデオを見ました｡
それから、１８時から２１時までバイトでした。
今は、“天使にラブソング２”を見ながら書いています｡
いつみても面白いです｡

ここ、何日間お休みしました｡
実は、１５日１６日と信州旅行に行っていました｡
旅行は、バス旅行で、一つ一つを見る時間が少なく、
沢山の事をするといった感じでした｡
それはそれで、たのしかったです。

しかし、
家に帰り、ズボンを脱ぐと、
足のすねのところに、虫刺されのあとが！
痒いので、ムヒを塗って、それで終わりと思ったら、
月曜日に、刺されたところが半径６ｃｍ位に腫れてしまいました｡
別に、何とも思わず、学校に行き、勉強して家に帰ると、
親から、「おかしいから病院へ行け」と言われ、
救急センターのある病院に行きました｡
すると、熱があったのです｡
医者に見せると、
「これ以上腫れたら入院」といわれました。
人生初めての入院の原因が虫刺されなんて恥ずかしいです｡
それは、嫌だと言って、家に帰りました｡
その日から、
火曜日、水曜日と熱が出で、
家で寝ていました｡

実はこんなことになった原因の虫は、
いまだ、解らないのです｡
みなさんも、虫には、気を付けてください｡

体重　９４．０ｋｇ　　体脂肪率　６０．０％

朝　友達の電話で起きました｡
今日、仕事が休みなので、遊ぼうということでした｡
新宿に買い物に行くつもりだったので、
新宿で待ち合わせしました｡
ちなみに、私の着メロは“熱血!!勇者ラムネス”です。

買い物を終わり、昼食後、
ゆっくり、喋りたいかったので、都庁にいきました｡
都庁の４５階に展望室があります｡
下を見ると、すごく高いのです｡
アメリカの世界貿易センターが、都庁の倍と考えると、
すごく怖くなりました｡
今見た倍の高さから飛び降りるなんて、
考えるだけで、足が震えました｡

しかし、都庁は、和みます｡
家にいるみたいに、和みます｡
１度行って見てみると、良いですよ｡

体重　９３．２ｋｇ　　体脂肪率　６０％

今日も、バイトでした。
バイトでのことですが、
最近、バイト内での付き合っている人が増えました。
それは、すごく良いことだと思うのですが、
ふたりで甘えるのは、
バイトに持ち込んで欲しくないです。
これは、私の僻みなのでしょうか？
うーん、悩みます。

バイトの仲間で、
自分の恋愛についてのバイブルの話をしました。
私の小学生時代のバイブルは、
浦川まさるの“いるかちゃんよろしく”
中学生時代が
水沢めぐみの“ポニーテイル白書”
だと思います。
このころは純粋にリボンを読んでいました。
でも、高校に入ると
少年漫画に、はまり、少女漫画は読まなくなりました。
貴方の、バイブル的漫画は何ですか？
考えてみると、人生を振り返られて面白いですよ。

体重　９３．７ｋｇ　　体脂肪率　５６．５％

今日、バイトの最後に、階段から落ちました。
あがり作業で、ごみを捨てるため、階段を下りるとき
ごみを持ち上げるため、前に大きく振ったら、
ごみに引きずられ、
ふっと、浮いたように思ったら
階段を、お尻から５、６段落ちていました。

かなり、痛かったです。
今も痛いですよ。

体重体脂肪はかり忘れました。

今日は、｢何でじゃー！｣
と怒りをあらわに叫びたいことが二つありました。

１つは、アメリカテロ事件
これには、ビックリしました。
あまりのことに、何も書くことがありません。

２つ目は、
バイトの友達の家に泥棒が入ったのです。
被害は、
漫画の“モンスター”と
私が、彼に漫画を貸すときに使った紙袋です。
現金、通帳などは、なに１つもとられなかったらしいです。
私が、犯人に怒っているのは、
私の大切な漫画たちを、ばら撒いたことです。
彼には、“シャインズマン”という漫画とそのＣＤを
紙袋にいれて貸したのですが、
“モンスター”を紙袋に入れるために、
犯人は、私の大切な漫画をばら撒いたのです。
でも、この犯人は、絶対に変ですよね。

体重　９４．０ｋｇ　　体脂肪率　５６．０％

今日は、バイトの給料日でした。
昼に、銀行に行って、お金を下ろしました。
ずいぶんあったのに、もうあまりなくなってしまいました。
借金は、だめですね。
かなり、凹みます。

午後から、ずっと、ゴロゴロと小説を読んでいました。
読んだ小説は、“不思議の海のナディア”です。
これは、昔、ＮＨＫで放送していたアニメなのですが、
ビデオを見たかったのですが、家には無いのです。

ナディアのことで、思い出したのですが、
今度のディズニーアニメは、
原作が“海底２万マイル”だそうです。
ネットで見たのですが、
その絵が、ナディアにそっくりなのです。
ちょっとビックリしました。

体重　９３．４ｋｇ　体脂肪率　５９．０％

ついにダイエットを再開しました。
しかし、体重を計るだけです。
まあ、ずいぶん太りました。
一番痩せたときは、８９．９ｋｇだったのに、
リバウンドです。

今日は、区の総合体育大会の開会式で、選手宣誓をしました。
すごーく緊張しました。
もう、ドキドキでした。
言うことは、たいした事ではないのですが、
本当に、緊張しました。
これで、やせたらいいのですがね。
開会式で、区の歌をはじめて聞いたのですが、
これが、すごい歌詞なのです。
笑えない会場なので、笑うのをこらえていたのですが、
すごくおかしかったです。

疲れたのか、わかりませんが、
昼寝をしました。
４時に寝て、９時に起きました。
いや、ビックリしました。
一時間ぐらい寝たと思っていたら、
周りが真っ暗になっていました。
こんなに熟睡するのは久しぶりです。

今日は、朝から、バイトでした。
疲れました。
それも、５時あがりなのに、４時から、店が混みました。

なぜかな？と思っていたのですが、
実は、そのとき、雨が降り始めたらしいのです。
だから、混んだのですね。

最後の１時間が混むと、本当に疲れます。

でも、今日は、バイト先の社員さんから、
ＤＶＤを借りたので良いとしましょう。

ＤＶＤは“ソウルテイカー”です。
かなり昔から見たかったアニメなので、すぐに見ました。
良いです。すごーく良いです。
私の知っている、タツノコアニメとは違いますが、
本当に良いです。
小麦ちゃんが、小麦ちゃんが萌え萌えです。
ａｎｄ
主題歌がまた良いです。
ＪＡＭは、ほんとうにすごいです。
かっこよすぎる。

ついに、明日に、大会の開会式に選手宣誓します。
この日のためにダイエットしていたのですが・・・・
あまり、ダイエットしていないです。
どうしましょう。

うーん、ダイエットが出来ないよ。
いらいらすると、食べてしまうよ。
なんでだろう？
弱い、私です。

今日は、久しぶりに、大学に行きました。
ａｎｄ
本当に、久しぶりに勉強しました。
夏は、バイトしかしてなかったような気が・・・・
頭の中がぎゅうぎゅうと痛くなりました。
私には、物理は無理です。

今日は、寝不足になるでしょう。
だって、“アリーｍｙラブ２”見るんだもん
毎日、がんばってみてます。
ふっふっふ
良い、良いです。
本当にこのドラマは良いです。
声優大好きな私としては、
小杉十郎太さんが、かっこよすぎです。
話も、本当に面白いので見てください。

ついに、明日から、学校が始まります。
いやじゃー−−−−
本当に、いやじゃー−−
勉強が嫌いな新香にとって大学はいやなところです。
それと、先生が、意地悪。
まあ、それはよいとして、
（意地悪な人は世の中にいっぱいいるから）
勉強が、わからんです。
本当にわからんです。
なぜ、私が物理学科なのでしょうか？

あーーー
ここ何日か落ち込んでいるので、
日記を書けませんでした。
いつも見ている人はごめんなさい。

そうだ、
いいことが、昨日ありました。
それは、
ライブの前売りで
１０７，１０８番をＧＥＴしました。
そんなに前で見るのは、初めてです。
すごー−−く楽しみ。

今日も、お休み中です。
実は、休み中に
友達との飲み会
バイトでの飲み会
祖母の三回忌

そして、就職の面接に落ちました。
かなり、凹んでます。

明日からは、
再開するので、また見てください。

今日もお休み中
いろいろ、あったのです。