500文字のスポーツコラム(平日更新)
密かにスポーツライターを目指す「でんちゅ」の500字コラムです。

2001年12月04日(火) ジャンパーの筋肉

 一時は「ジャンプ王国」の名をほしいままにした日本が、去年は見る影もなく落ち込んだ。
 理由は過度のダイエット。空中に飛び出し「いかに遠くに落ちるか」を競うジャンプ競技では、体重が重いとそれだけ不利になる。スキーのレギュレーションが欧米有利に改悪された影響もあって、日本はチームぐるみで体脂肪を落としにかかった。しかし、その副作用で大切な筋力まで落としてしまった。
 ジャンパーのトレーニングは実にデリケートだ。以前、雪印ジャンプチームのトレーナーに話を聞いた事があるが、要は一瞬にして爆発的な力を発揮しながら細い筋肉を作る必要がある。筋量が増えれば体重に跳ね返って来るからだ。従ってトレーニングはマシンでのウエイトトレーニングより、跳躍系や空中感覚に通じるバランス系のトレーニングが中心になる。
 オリンピックイヤーのこの冬、日本はトレーニングの方式をやや変えて臨んだ。外国人コーチの下、筋力を付けつつ体も絞り込んだ。僅かながら成果は表れ、船木はW杯3位入賞などコンスタントに飛べているし、ベテラン原田もこの時期としてはまずまず。今後に期待したい。


1000Hit突破しました(12/4)(注 キューブくんのHPの事です)

 8月にこのHPを立ち上げ、コラムを書き始めてから3ヵ月余り。11月30日の午後10時ジャストに1000Hitに達しました。
 はじめの頃は一日に数件のページビュー。それがキューブくん通信で紹介された時には一時的に数十件/日にまで増え、今はまた一桁台の日が多くなっています。それでもこの数に到達したのは、長く続けてきた事もありますが、やはり定期的に見に来て下さる皆さんのおかげだと思います。
 新しくこのページを目に留めてくださった方も、今後更に2000、3000とHit数を伸ばしていけるよう、引き続き応援宜しくお願いします。

999Hit  ろっぴーさん
1000Hit  トット3さん(パンパカパーン!!)

でした。


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