年末も押し迫ってきました。そんなに急激に迫ってこないでください。
ああ、もう来る、もう来る、奴が、年末が私の直ぐ傍に迫る、いま私の足を掴んで、ああ引き摺られていく、やめてくれ、まだ私にはやることが……！
などとB級ゴシックホラーに登場する似非博士の詳細すぎる日記の真似などしてみました。特に意味はありません。

さて、年末。
そろそろ巷は新年を迎えるための休業に入る模様で、私が通うジムも今日を以て年内の業務は終了であります。九月に手術のため渡航して一時中断して鈍らせてしまったものの、帰国後も割りと精勤したので渡航前の八割くらいは回復しています。特に僧帽筋と三角筋は眼で見てもさわってみても判るくらいの発達具合いでお父さんはうれしい（誰がお父さんか）。
筋力トレーニングは全体的に好きで、やっぱり肩や腕の運動はやっていて愉しいのですが、以前にも申しましたように腹筋運動だけは好きになれずにいます。

引き締まった身体で有名な東山紀之さんは「趣味：腹筋」で、暇さえあれば腹筋運動をなさるそうですが、好きになるコツなど教えて頂きたいところです。とてもうらやましい。
筋肉に負荷を掛ける運動をすると、痛みに似た疲労感があります。肩や腕のそれは心地よくすらあるものですが、腹筋運動のそれはほんとうに痛みにしか感じられません。痛いものですから進んでやろうとはあまり思えないのですが、これが好きでやる人もいるのだと思うと不思議です。好きになりたい。
真面目な話、腹筋運動大好きになる方法を教えて頂きたいです。教えてくださるのは東山さんでなくてもいいです。

でも、私も腹筋は割れているんですよ。いろんなもので隠れて他人さまには御覧頂けませんが（いろんなものって何だ）。


【今日の決定事項】
カウントダウンは若者たちと一緒に蕎麦喰いながら。