| 2008年06月19日(木) |
三日坊主と思ってますね？ |
ちゃんと頑張ってますよフィットネス四十路です。
今日もヨガと短時間腹筋地獄レッスンを受けてきました。
間にストレッチと坂道ウォーキングもしましたよ
岩盤浴にも入ってたらーりたらりと蝦蟇の油ごっこもしてきました、ええ。
今日のヨガレッスンでは片足で立って両手をまっすぐ上にのばす
よくあるポーズに初チャレンジしたんですが
右足で立ってるときは安定してたけど
左足だと2、3度よろめきました
結構ショックでした
...だって斜め前のビア樽みたいなおばちゃんでもどっしり安定してたってのに...
とにかく慣れですよ慣れ
私だって慣れればきっとよろめかずに片足で立てるんですよ
それまでは
それまでは自信たっぷりに鏡の前を陣取っているおばちゃんたちの背中をみて
いつかきっと
いつかみていろ僕だってと
心密かに誓うのです
あ
でも思いましたね
立てるだけでは
体がやわらかくなるだけでは
ヨガのポーズがとれるようになるだけでは
無意味ということを。
だって背中に伸ばした両手で握手できても
片足でどっしり安定してたてても
背中にまわした手で合掌ができても
ビア樽のままじゃ嫌ですよっっっ
私は引っ込んだ下腹部とくびれきったウエストが欲しいのです
砂時計のようなラインにしたいのです
叶美香さんのラインにしたいんですてば！
まだ数回しか通ってませんけど(土日と水曜日は安息日)
だんだん欲ってのが出てきました
無理はしません長い人生
焦りはしません夫のいる身です
ここに誓いましょう
一年後
一年後をみてください
皆さん、六月の十九日だ。
来年の今月今夜になったならぱ、
四十路はヨガとピラティスでくびれたウエストをつくってみせるから
体脂肪が...体脂肪が...体脂肪が落ちたならば
皆さん、
四十路は佐賀県で勝ち誇った顔をして
スタジオの一番前を陣取ってこれみよがしにﾖｶﾞｯていると思ってくれ！
.....地道に通おうっと。
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