今までのタイトルは「読書記録とITベンチャー」でしたが、仕事を退職して「ITベンチャー」とは関係なくなりました。よって「正しい生活と読書記録」にタイトルを変更いたします。
今までいい加減に生きてきたので少しずつですが改善したいと思います。
ブログの内容は、趣味の読書で読んだ本の感想と生活改善をメインしたいと思います。

今回は、正しい歯磨きについて書きたいと思います。
今は、毎日朝起きた時と寝る前に歯を磨いていますが、ほんとはもっと磨きたいとだが、すぐに忘れてしまいます。そこで歯磨きのモチベーションをあげるために歯磨き粉が当たるキャンペーンに応募しました。

シュミテクト

効果は知覚過敏を防ぐことと、歯に沈着した染みを落とすことです。
はずかしいことですが、40歳過ぎてから歯にお茶やコーヒーの色が付着しているようです。今は歯医者に気がるに行ける環境でないのでシュミテクトの「ステイン落とし」の効果に期待したいです。「知覚過敏」は冷たいものがシミる状態ですよね。冬はお湯で歯を磨く癖があったのですが、「知覚過敏」の症状がでてますよね。これも治ったらありがたいです。

シュミテクト　やさしくホワイトニング


　有名ブロガー　ももさんや読者モデル「村上実沙子さん」も
使っています。べっぴんさんが使っているなら私もやってみよーっと。



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