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| 2003年12月11日(木) | めっちゃくちゃ寒かった日！ |
今朝から すごく気温が下がっていって
昼間のほうが寒かった〜！しかも雨。
職場のトイレに行く間もすごく 寒かった。
廊下を出たところにあるので、も〜ひえひえだぁ！
今日はダウンを着ていい日だな。
明日は なんだか 一気に気温が上がるらしいが。
ほんとにすごく寒くて
さっさと歩いて ヨドバシに寄って インクジェットの黒を買い、
その後ポイントで CDを買い（CD-R）それは15円で買えたのでよかった。
さらに 電車を降りてから、 フィットケアでいっぱい激安の
カップラーメンを買い（夫が割とスキですぐなくなる）
そして はらぺこだったので オリジンでお弁当を買い、きんぴらを買い。。。
とにかくっ
今日は ちゃっちゃと家に帰って ヒーターつけて・・・でも
なぜか寒いまま 渡る世間をみたりした。 また さつきの誕生日だった。
確か前もそんな回があって、おんなじこと 山岡さんがいってたっけ。
はは。
ところで
昨日から 新しくはじめたことがあります。
それは
DHAのサプリメントを飲み始めたことと（ファンケルのやつ）
もうひとつっ。
風呂上り 両肩に サロンパスみたいなのを 貼って眠ること！
ゆうべ やってみたら 今朝楽になっていたので、あ！これならいいかも！と
今日早速 フィットケアで 色々吟味した結果
ジェルパッドの温感ってのを買って ただいま 貼っております。
なぜか 寝るとき一番 気づくと肩があがって、
凄く肩こりを感じるのだ。 まくらは調節できるので
まくらが原因ってよりは、なぜか 眠るときに肩を縮める癖があるってかんじ。
バレエでもよく注意されるし 肩の張りはひどすぎるしで
ちょっとでも楽になったら いいな〜ってことで、
しばらくやってみたいと思います〜。 かぶれないといいなぁ。
今夜も半身浴。43度のお湯をためると 入る頃に調度浴下がってきて
汗がいっぱいでるが、もう41度とかじゃあ 冷めちゃってだめだ。
しかし・・・・
体重計にのってみると けっこう増えてる・・はは・・ははは・・・
なのでピンチです。これから。 発表会にむけて来年きついっす。
年末に どか食いしないよう 注意します。ちびちび飲むようにしよっと。
ってことで、
職場の人から貰ったりんごは とても美味しかったです♪
青森りんご さいこぅ。
おやすみなさい。
