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■ 食生活の乱れは、体の・・
「最近 食生活が乱れてるなぁ」と思っとります。
食事の時間がずれているんですよねー。
だから、朝、昼、夕の時間になって・・・お腹が空かない。
そんな現実を見ながら、どうしたもんかと連れと顔を見合わせている やが＠Eight_Child です。
休みの日は、やっぱり10時、正午とかの起床なわけですよ。
正午だったらまだ、時間的に丁度いいかな？って思えなくもないですけど・・。
朝起きてすぐなにかが冷蔵庫に入っているような住処じゃないわけで＾＾；
もぞもぞ、うごうごしているうちに2時くらいになってたりして。
（寝起きが悪いのが一匹・・・。）
それから買いものに行って、遅いお昼をたべて。
止せばいいのに、しかもこってり・・・。
そして夕飯時間に食べられなくなり・・・夜食近くに食事するハメに・・。
更には、翌朝にお腹がすかない。
ぎゃぁ！
これは、魔のスパイラル〜〜〜〜？！
そりゃ疲れもとれんし・・。
そして今日もこんな魔のスパイラルに陥りつつ、連れと共に実家に行くのでした・・。
２０時半すぎ出発、２１時半頃着。
仕事から帰ったやが母と一緒になり、ご飯をたべる・・。
時間は、２２時を回ってた・・。
キモチワルイ；；
いや、あんた 食いすぎだよ！と自己反省。
*********** やがのママ気分 ***********************************
先日、「妊娠悪阻」と「妊娠中毒症」なんていう、レポートチックなものをかいてみましたが・・。
ちょっと思いました。
自分はなんだか「妊娠悪阻」について、重要視していないのか？と。
そこで、自分の気持ちを探っていろいろ考えてみたんですけどね。
結果・・。
「重要視していない」のではなくて、「仕方無いモノ」だと思っているってことに気がつきました。
「妊娠悪阻」は、「吐きつわり」の重い版（ってニュアンスでいいかな？）。
「吐きつわり」の「つわり」が起こる原因で、現在有力視されているのは、母体の免疫機能によるもの。
免疫機能・・・。
まぁ、他にも精神的要因とか、環境的要因とかも複合的に関与するのでしょうけど・・。
免疫機能・・・。
どーしようもないんじゃない？
生まれ持った体の機能の一部が、こういった結果を及ぼすっていうのなら、それはそれで「仕方無い」と受け入れるしかないよねぇ？
症状があらわれた場合に「どうすればいいか？」の方が重要なのかな？と。
とりあえず現状では「妊娠悪阻」が原因による胎児への影響は心配ないらしい。
稀に「低体重」の心配が認められているらしいけどね。
ってわけで・・・。
とりあえず、予防できる箇所からやっていこうかな♪
ストレスや考えすぎも毒ってもんです。
「病は気から」じゃないけれど、悪い方向にばっかり考えちゃったら出来ることも出来なくなっちゃう。
「最悪のこと」を考えておくことはもちろん重要！
でも、それは念頭において置くべきことであって、一人で考え込むことじゃない！
今 自分には、最愛の相方と、信頼できる母、妹を含む先輩ママさん方、そして病院の先生・助産婦さんがついている！
「母」となるためには、こういった「強さ」も必要なのだと、ふと気がつくと学んでいるものですな。
ふむふむ。
がんばりやしょう！お〜！
2005年05月14日(土)
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